Vai jūsu partneris ir atkarīgs no kāda cita? | LV.Superenlightme.com

Vai jūsu partneris ir atkarīgs no kāda cita?

Vai jūsu partneris ir atkarīgs no kāda cita?

Ja jūsu definīcija "co-atkarīgo" nozīmē kādu, kurš ir precējies ar alkoholiķi, jūs saņemsiet daļēju kredītu. Lai gan termins sākotnēji tika izdomāts, lai apzīmētu tos, kas ļāva alkoholiķus, šajās dienās, mēs uztveram Līdzatkarība plašākā kontekstā.

Tajā tagad ietilpst ikviens, kas ļauj negatīvās uzvedību citu cilvēku tos ietekmēt, un kas pavada daudz laika un enerģijas, cenšoties tikt galā ar otras personas uzvedību. Tas plašāka definīcija var ietvert visu uzņēmējas uzvedību, tajā skaitā narkotiku lietošana, pārēšanās, piespiedu izdevumiem, "darbaholismu," vai jebkuru citu rīcību, kas ir atkarību potenciāls to.

load...

Jūsu partneris nav jābūt codependent jums, vai nu. Jūsu partneris var būt codependent no saviem vecākiem, brāļiem un māsām, bērniem, draugiem vai citiem cilvēkiem, viņi jūtas tuvu. Kad tas notiek, tas joprojām būs ietekme uz jūsu attiecībām, jo ​​daudz no sava partnera laiku, enerģiju un uzmanību dosies, lai palīdzētu šo citu personu.

Ko jūs varat darīt, lai novērstu jūsu partnera Līdzatkarība kādam citam, kas varētu ietekmēt jūsu attiecības?

  • Atcerieties, ka jūsu partneris varētu nekļuva šādā veidā nakti, un ka viņu uzvedība nemainīsies nakti, vai nu. Izredzes ir, jūsu partneris ir bijis "palīgs", visu savu dzīvi, un šīs uzvedības palaist dziļi. Tie var pat saprast, cik lielā mērā viņu uzvedība ietekmē jūsu attiecības, jo viņiem, kā tie darbojas, ir "normāls". Tas var būt pirmā reize, kad kāds norāda, ka attiecības ir neveselīgs. Esiet gatavi Pushback.
  • Runājiet ar savu partneri par to, ko codependent uzvedība esat pamanījuši, un kā tas jūs ietekmē. Piemēram, ja jūsu partneris ir pastāvīgi pa tālruni ar citu personu, vai anulējot plānus ar jums, jo nepieciešams, lai rūpētos par citu personu, vai arī zaudē gulēt pār to, ko otra persona / nedara, vispirms apstiprināt uz savu partneris, cik grūti tas ir, lai redzētu otra persona cīnās, un tad maigi izskaidrot savu perspektīvu.
  • Ja jūsu partneris atzīst, ka viņiem ir vajadzīga palīdzība atdala no otras personas, jautāt, ko jūs varat darīt, lai atbalstītu viņus. Vai jūsu partneris ir nepieciešama palīdzība, nosakot robežas? Vai tas palīdz, lai apspriestu kopīgi kā jūsu partneris var runāt ar citu personu par problēmu? Vai jūsu partneris ir nepieciešams atgādinājums, lai izslēgtu savu tālruni un nav atbildēt uz zvaniem / tekstu no citas personas, kā ātri, kā viņi būtu agrāk?
  • Ja jūsu partneris nevēlas atzīt savu Līdzatkarība lomu, jums var būt, lai daži robežas savu, lai jūsu attiecības. Tas varētu izskatīties kaut kas līdzīgs pieprasot, ka nav telefona zvani (ienākošie vai izejošie) ir atļauta, ja tu ēd vakariņas kopā vai ārā socializācijai. Vai, ka jūsu partneris nav atcelt vai atlikt plānus ar jums, jo kaut kas nāk uz augšu, un nepieciešamības "glābšanu" citu personu. Setting robežas savā attiecības kalpo divas funkcijas: viena, tā modeļus savu partneri, kā darīt to mīlošs veidā, un divi, tas parāda savu partneri, ka jums ir nevēlas ļaut saviem uzvedība traucē jūsu attiecībām.
  • Atzīst, ka jūsu partneris var pretoties mainīt savu uzvedību, jo ir pārliecība, ka cita persona nebūs labi bez viņu palīdzības. Jūsu partneris var arī baidās zaudēt svarīgu gabals, kas viņi ir, ja tie neatrodas palīgs /, aprūpes lomu. Iedrošiniet savu partneri, lai attīstītu citas intereses un veltīt vairāk laika, lai tiem, un mazāk "ietaupījums" citu personu.
  • Depresija ir izplatīta starp cilvēkiem, kuri ir codependents. Ja jūs pamanāt depresijas jūsu partneris, liecina, ka viņi cenšas terapiju, lai palīdzētu atbrīvoties no šī modeļa.

load...
load...

Saistītās ziņas


Post Laba veselība

Izklaidēšanās var būt nāvējoša!

Post Laba veselība

Baro mani vēl

Post Laba veselība

Obligāti nododot vai izklaidējot?

Post Laba veselība

Tas nav brīnišķīgākais gada laiks

Post Laba veselība

Līdera valoda: vai tu esi brīvi?

Post Laba veselība

Slimības un garīgās veselības jomā

Post Laba veselība

Mierīgs prāts ir neitrāls prāts!

Post Laba veselība

Pēc partnera pašnāvības: sadzīšana sirdī

Post Laba veselība

Apkope un izturēšanās pret satraucošu uzvedību: pašnāvnieciskas sevis traumas

Post Laba veselība

Es neesmu slims: palīdzēt cilvēkiem ar šizofrēniju partneriem

Post Laba veselība

Vai jūs slēpjat savas sajūtas par savu partnera slimību?

Post Laba veselība

Kāpšana jūsu kalnā - sasniegt jūsu mērķi: 4 padomi!