Roller-coaster attiecības: jūsu partneris ar robežas personības traucējumi | LV.Superenlightme.com

Roller-coaster attiecības: jūsu partneris ar robežas personības traucējumi

Roller-coaster attiecības: jūsu partneris ar robežas personības traucējumi

Ja jums ir partneris ar robežlīnijas personības traucējumiem (BPD), jūsu attiecības var izskatīties kaut kas līdzīgs šim:

  • Vakar, acīs jūsu partneri, jūs varētu darīt nav nepareizi. Šodien viss, kas jums jādara, ir nepareizi.
  • Desmit minūtes pirms, jūsu partneris ir smaidīga un laimīga. Tagad viņi kliedz uz augšu savas plaušas par manāmo snarky komentāru no jums, kas nav domāts tā, kā tas tiek interpretēts, un sadzīves priekšmeti tiek izmesti. Jums steidzīgi atstāt, lai dotos uz darbu.
  • Līdz šodien, jūs saņemsiet 15 īsziņas, astoņas zvanus, un 10 e-pastus no jūsu partneri, kas jautāt, ja jūs joprojām mīlu viņus, un draudīgā pašnāvību, ja jūs pārtraukt attiecības.

Saskaņā ar valsts institūts Garīgās veselības, divi procenti amerikāņu ir diagnosticēta ar BPD, kas ir vienāds ar apmēram seši miljoni cilvēku, lai gan dažas aplēses ir tikpat augsta kā sešiem procentiem, vai astoņpadsmit miljoni cilvēku. Sievietes biežāk dota diagnozi, bet tas var būt tāpēc, ka viņi bija klāt psihiatrisko dienestu biežāk nekā vīrieši, vai arī tāpēc, ka pakalpojumu sniedzēja aizspriedumiem, ar vīriešiem tiek diagnosticēta antisociālas personības traucējumi, nevis BPD.

load...

Acīmredzot, kam attiecības ar kādu, kurš pieredzi BPD ir izaicinājums. Sākumā jūsu attiecības, iespējams, ir bijis medusmēnesis periodu, kad tika idealizēts ar savu partneri. Bet tagad jums var piedzīvo tumšāku pusē BPD: bailes no pamešanas, impulsīvs uzvedību (azartspēles nedrošu seksu, izdevumu sprees, pārēšanās, narkotiku lietošana), emocionālo nestabilitāti, un pašnāvību žestus vai mēģinājumus.

Kāda partneris kādu ar BPD darīt?

Palīdzēt jūsu partneris atrast pareizo attieksmi, ir ļoti svarīga. Pārliecinot viņus, vispirms izmēģināt ārstēšanu, un tad stick ar to, tomēr, ir viss cits jautājums. BPD klienti bieži tiek uzskatīti par "visizturīgākā pret" ar garīgās veselības speciālisti, jo nestabilitātes apraksti. Atcerieties, kas notiek "reālajā pasaulē", arī notiek terapijas birojos: tie paši modeļi jūsu partneris ar BPD dara mājās notikt ar terapeitu, too.

load...

Bet ir cerība. Dialektiskā uzvedības terapija (DBT) tiek uzskatīta par visefektīvāko ārstēšanas BPD. Ir daudzi resursi internetā par DBT, ieskaitot emuāru dialektiskā uzvedības terapija šeit PsychCentral saprot, tāpēc es aicinu jūs, lai pārbaudītu tos, lai uzzinātu vairāk. Ir citas procedūras, kas sāk saņemt vairāk uzmanības, kā arī, piemēram, mentalization bāzes terapiju (MBT), transferta vērsta psihoterapija (TFP), shēmas terapiju (ST), un kognitīvās uzvedības terapijas (CBT), kas pielāgoti tieši BPD.

Tālāk, atrast terapeits, lai palīdzētu jums, ir ļoti svarīgi, kā labi. Pat ja jūsu partneris ir attieksme, nestabilitāte un neskaidrība ap savu garastāvokli un uzvedību neatrisina nakti. Ārstēšana BPD ir ilgs process, un, ja jūs un jūsu partneris ir gatavojas, lai nokļūtu otrā pusē ar jūsu attiecības neskarts, jums būs nepieciešama profesionālu atbalstu.

Tas ir svarīgi, lai jūs, lai uzzinātu par DBT, kā arī, lai jūs varētu piedalīties jūsu partnera atveseļošanos. Viens veids, kā to izdarīt, ir ar DBT Ģimene prasmju apmācību.

Attiecībā uz dienas līdz dienai veidus, kā atbalstīt savu partneri atjaunošanas procesa laikā, daži padomi ietver:

  • Nelietojiet ignorēt jūsu partnera draudiem kaitēt sev. Pēc kāda laika, ģimenes un draugi var kļūt desensitized uz draudiem par personu ar BPD. Tomēr, tas ir bieži, it īpaši, ja kāds ir ārstēšana, lai lietas, kas faktiski pasliktināsies, pirms viņiem labāk. Statistiski, aptuveni 9-10% cilvēku ar BPD pilnīgu pašnāvību, un tas bieži vien ir nejauši. Nelietojiet iespējas: zvanīt 911 vai pievērst savu partneri uz neatliekamās palīdzības numuru, ja tie draud pašnāvību. Ļaujiet garīgās veselības speciālisti izlemj līmeni reāli draudi.
  • Uzziniet, kā, lai apstiprinātu jūsu partnera pieredzi. Viena no teorijām aiz DBT ir tā, ka persona ar BPD uzaudzis nederīgu vidē, kas nozīmē, ka viņi pastāvīgi teica, ka viņu jūtas ir slikti vai nepareizi, vai arī var būt pat fiziski sodīts par parāda emocijas, pat tad, ja to reakcija uz situācija bija pilnīgi atbilstoša.
  • Izmantot labas komunikācijas prasmes, noteikt robežas ar savu partneri. Vēl no pieredzes cilvēkiem, kuri BPD iezīme ir tā, ka viņu dzīve vienmēr ir nestabila. Ņemot robežas, kas vietā savā pieaugušo attiecības, un it īpaši ar tiem robežas paliek spēkā, kad pārbaudīts, palīdz nodrošināt savu partneri ar drošu vidi, ka viņi zina, kas nepievils tos.
  • Parūpējies par sevi. Es saku tas praktiski katrā ziņā: ja neesat rūpējas par sevi, jums nav tādā stāvoklī, lai palīdzētu jūsu partneris labāks.

Citi noderīgi resursi:

Robežlīnijas personības testu

Atbalsts mīļoto ar BPD

LA Times raksts: Strīdīgi personības traucējumi aug kā veselības aprūpes bažas

Online ziņu kuģa mīļajiem ar BPD klientu: BPDFamily.com

Galā ar mīļoto BPD no About.com

load...

Saistītās ziņas


Post Laba veselība

Labdarības saruna 2

Post Laba veselība

Komforts, apsitumi un cerība!

Post Laba veselība

Bailes no partijas dzīves - tavs partneris ar sociālu trauksmi

Post Laba veselība

Dzīves spēle

Post Laba veselība

Garastāvokļa mīti un fakti: ko jūs zināt?

Post Laba veselība

Kad tā nav tikai slikta diena: izpratne par jūsu partnera depresiju

Post Laba veselība

88 laimes iemesli!

Post Laba veselība

Mazāk ir spēks

Post Laba veselība

Labdarības kultūra: baidīties vai nebaidīties

Post Laba veselība

Komforta zonas atrašana?

Post Laba veselība

SOS, kas nodarbojas ar grūtībām

Post Laba veselība

Getting vislabāko Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana jūsu partnerim