Pārāk daudz stuff: kad jūsu partneris ir uzkrājis | LV.Superenlightme.com

Pārāk daudz stuff: kad jūsu partneris ir uzkrājis

Pārāk daudz stuff: kad jūsu partneris ir uzkrājis

Trešdienās pēc apsprieda obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT). Uzkrāšana, ar daudz diskusiju, pašlaik uzskata par OKT veids, bet ir pelnījis blog post par savu, jo tās unikālo ietekmi uz jums un jūsu partnera dzīvi.

Sāksim ar definīciju, lai mēs esam skaidrs, ka "slepus" nav tas pats, kas "pack žurku." Drs. Randy Frost un Tamara Hartl no Smith College tiek kreditēts ar plaši pieņemtām kompulsīvi uzkrāšana. Tā ir rīcība, kas sastāv no: "uzkrāšanos lielu skaitu mantām, kas šķiet bezjēdzīgi citiem; radītu dzīves telpu, kas ir grūti izmantot, un ir pakļauti samazinājumam, piemēram, neizlēmība, dezorganizācija, perfekcionismu, vilcināšanās un izvairīšanos kas izolētu tos no citiem. "

load...

Vienkāršāk sakot: ja tu kā nav slēpšana partneris izlemj kādu dienu, ka jūs esat "ķidāšana vietu", jo jūs vairs nevar gulēt gultā, dušā vannas istabā, vai saņemt uz plīts, jo milzīgais apjoms par "sīkumi" apkārt, jūsu uzkrāšana partneris visticamāk nāksies dažas nopietnas problēmas ar tevi.

Uzkrāšana parasti iedalās divās kategorijās: mantām un dzīvniekiem. Uzkrāšana bieži sākas pusaudža gados, bet daudzi cilvēki nesaņem palīdzēt līdz pusmūžam. Gados vecāki cilvēki, kas uzkrāj ir papildus briesmas, jo vāju redzi, kas ved uz aizķerties un paklupt pār īpašumu atrašanos pastaigu vietās vai ugunsgrēki tiek uzsākta, jo postenis iespiešanos virtuves vai apkures ierīces. Šeit ir desmit lietas, jums vajadzētu zināt par uzkrāšana.

Persona, kas hoards cīņas ar trim galvenajiem jautājumiem:

  1. Informācijas apstrāde: personai ir problēmas kategorizēšanai priekšmetus, atrast lietas, un izlemt, ko darīt ar mantām. Par dzīvnieku uzkrāšanu, persona var nezināt, ko vēl darīt ar dzīvniekiem tie ir iegūti.
  2. Ticējumi par mantu: personai ir stipras pielikumus saviem mantām, rūpes par aizmirst lietas, un jūt nepieciešamību palikt kontrolēt savu mantu. Attiecībā uz dzīvniekiem, tad persona var uzskatīt, ka neviens nevar rūpēties par dzīvniekiem, piemēram, tie var (pat ja tas ir skaidrs, ka dzīvnieki tiek atstāti novārtā.)
  3. Emocionāls distress ap izkraušanu posteņiem: cilvēks bieži jūtas ļoti apbēdināts, kad, kam, lai izmestu objektu, un var justies ārpus kontroles, līdz tie ir vai nu šo posteni atpakaļ, vai ir ieguvuši kaut ko citu, lai ņemtu savu vietu. Par dzīvniekiem, atkal, persona var sajust, ka neviens cits var uzticēt rūpes par dzīvnieku, vai arī, ja tie dod vienu prom, viņi atrod vēl vienu ātri nomainīt.

Turklāt ir grūti hoarders uzņemt viņiem ir problēma. Attaisnojumi ir vienkārši: "Es vienkārši neesmu gotten ap sakopšanu vēl", "es varētu būt vajadzīga, ka vēlāk," un "Šie laikraksti / žurnāli / grāmatas ir svarīga informācija viņiem"! Ja tie ir atvērti to, ir to izmēģināt šo tiešsaistes viktorīnā par uzkrāšana.

load...

"Bet," jūs sakāt, "māja ir haoss! Es nevaru ņemt to vairs-nu lietas (vai dzīvnieku) iet, vai man iet!"

Realitāte ir, jums var nebūt iespējams kaut ko darīt, bet, ja jūs lasāt šo, tas, iespējams, nozīmē, ka jūs vismaz vēlaties izmēģināt. Šeit ir daži soļi, kā pieeja šo problēmu:

  1. Atzīst, ka jūsu partneris ir cieš no emocionālās un sociālās sāpes. Tie var būt piedzīvo ārkārtējas nemiers, pārmērīgas piespiedu kārtā, kaunu, apjukumu un bezpalīdzību. Iedrošiniet viņus ārstēties problēmu. Zāles, piemēram, serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), šķiet, vislabāk, ja to lieto kopā ar kognitīvo un uzvedības terapiju. Šī pieeja var aizņemt laiku, dažreiz gadiem, un reāla vēlme pēc pārmaiņām, ir nepieciešama arī hoarder lai apkarotu šo slimību un atrast veiksmīgu ārstēšanas stratēģiju.
  2. Vai nav izlemt jūs gatavojaties "rūpēties par šo problēmu" sevi ar tīrīšanu veic mājas vai atdodam dzīvniekus. To darot nebūs "izārstēt" savu partneri, un, iespējams, izraisīs lielas psiholoģiskas ciešanas. Pat ja jūs nolemjat, lai sazinātos sociālos pakalpojumus, lai saņemtu palīdzību, bez ārstēšanas, jūsu partneris, iespējams, sāks slepus vēlreiz.
  3. Kā partneris dzīvo telpā, jums ir pelnījuši, lai būtu skaidrs plankums savu. Pick platība, piemēram, jūsu pusē guļamistabā vai viesu istaba, un vienoties ar savu partneri par nodzēšot to ārā. Ja tas nozīmē, ka pārvietojas pāļi no zonas uz otru, tad darīt to. Tas var būt pirmais solis, lai ieskaita arī citās jomās.
  4. Izlasiet šo ziņu par Ārstnieciskā Kopā Pāri emuāra papildu padomus par apstrādes, ko viņi sauc par "savstarpēju lietas."
  5. Kā vienmēr, meklēt savu atbalstu, izmantojot savu terapiju, atbalsta grupas, tiešsaistes forumiem, un draugiem un ģimeni. Dzīvo ar hoarder var radīt sarežģījumus, kaunu un izolāciju, bet tas nav jābūt, ka veidā.

Vai tu dzīvo ar hoarder? Kas ir palīdzējusi?

load...

Saistītās ziņas


Post Laba veselība

Šokolādes ģēnijs

Post Laba veselība

Es tev piedodu - vai tu piedod mani?

Post Laba veselība

200 laimes iemesli

Post Laba veselība

Kad trauksme atbilst uzmanības deficīta traucējumiem: palīdzība partneriem

Post Laba veselība

Vai tu kontrolē?

Post Laba veselība

Ko tavs partneris ar bipolāru vēlas zināt

Post Laba veselība

Sociālie tīkli un jūsu partnera garīgā veselība

Post Laba veselība

Divas pakāpes atpakaļ ?: partneru recidīvu pazīmes

Post Laba veselība

Elpošanas trauslās dzīves ekosistēmas

Post Laba veselība

Sekss un jūsu partneris ar depresiju

Post Laba veselība

Desmit veidi, kā atbalstīt kādu ar ēšanas traucējumiem

Post Laba veselība

Cilvēks ar aspergera sindromu mīlēt