Kad jūsu partnerim un Jūsu bērnam ir paaugstināta uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi | LV.Superenlightme.com

Kad jūsu partnerim un Jūsu bērnam ir paaugstināta uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Kad jūsu partnerim un Jūsu bērnam ir paaugstināta uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), var darbināt ģimenēs, tāpēc tas ir jēga, ka, ja jūsu partneris ir tas, jūsu bērns varētu arī. Bieži vien pieaugušo iet neatklāti, kamēr bērns attīstās problēmas skolā, un novērtēšanas process sākas bērnam. Tajā brīdī, pieaugušais bieži saprot, ka arī viņi ir līdzīgi simptomi, kas, iespējams, nav iepriekš atzītas. ADHD ir salīdzinoši jauna diagnoze, tāpēc daudzi pieaugušie reproduktīvajā vecumā gāja cauri skolā pirms UDHS bija kaut kas ar nosaukumu.

Lai gan tas ir lieliski, ka jūsu partneris, un bērnam ir diagnoze un ir ārstēšana, kam ir divi cilvēki mājā ar ADHD, no kuriem viens ir paredzēts jāuzņemas daudz no "pieaugušo atbildību" tām var būt recepte haosu un neapmierinātību.

load...

Kā jūs rīkoties ar pieaugušo partneris un bērnu ar UDHS?

Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs un jūsu partneris strādāt kopā, lai izveidotu mājas vidi, kas ir UDHS draudzīga, tā darbosies gan pieaugušo un bērnu. Līdzīgi, stratēģijas, jūs ieviesta, lai palīdzētu ar skolas situācijas var piemērot arī jūsu partnera darba vidē. Apskatīsim simptomi ADHD, un pārrunāt dažas stratēģijas, kas darbosies gan bērniem, gan pieaugušajiem. (Bez tam, ir arī ieteicams zāles un terapiju.)

  1. Grūtības koncentrēties / uzturas koncentrējās: Darba vide, kas ir brīva no traucējošos ir būtiska. Jūsu bērns, klusa vieta mājā bez televīzijas, mūzikas, mājdzīvniekus vai citus traucējošos ir galvenais. Par savu partneri, izveidot darba vietu, kur tie netiks pārtraukts, ir svarīgi. Ja tie ir biroja durvis, kas var tikt slēgts, lieliski. Ja ne, lūdzot par telpu, kur ir maz kāju kustības, un nav daudz troksnis būtu noderīga. Tad nojauktu garākas uzdevumus īsās gabalos. Piemēram, mājas var izdarīt 15 - 20 minūšu gabalu ar piecu minūšu pārtraukumu starp. Darbā, jūsu partneris var veikt darba uzdevumus gabalos, kā arī.
  2. Dezorganizācija / aizmāršība: Mājās viss ir nepieciešams, lai būtu vieta: rotaļlietas grozā, grāmatu portfelī novietoti tajā pašā vietā katru dienu, atslēgas uz āķa katru reizi, tālruni uz letes katru reizi, utt krāsu kodēšana no mapes var palīdzēt pārliecinoties mājasdarbu saņem no mājām uz labo klasi skolā, un ka dokumenti saņemt iesniegts pareizajā vietā birojā. Kontrolsaraksti ir būtiska. Plānotājs ir arī lieliska ideja, ar nosacījumu, ka tā arī ir sava vieta, un iet tur katru reizi (jo zaudēto plānotājs nav palīdzēt vispār!), Atgādinājumi, ka pop up automātiski uz jūsu partnera tālruni vai datoru var palīdzēt ar aizmāršība, too.
  3. Impulsivitāte: Tas viens ir sarežģīta. Par bērniem, pēc tam, kad negadījums ir noticis, darot "attīt", lai apspriestu to, kas noticis un kā dažādas izvēles varēja tikt veikti, var palīdzēt pastiprināt labāku izvēli nākamo reizi. Pieaugušajiem, sociālās prasmes un sekas uzvedību varētu būt pietiekami, lai palīdzētu jūsu partneris apstāties un domāt, pirms rīkojas. Ja tā nav, dažas nodarbības, kuru UDHS treneris varētu būt kārtībā, ja tas ir reāla problēma savu partneri.
  4. Emocionālās problēmas: Tie, ar UDHS bieži ir dusmas problēmas, kā arī. Šis populārais video Dr Russell Barkley, starptautisku ekspertu par UDHS, izskaidro, kāpēc UDHS smadzenes ir problēmas ar emociju regulējumu. Tiklīdz jūs saprotat, ka jūsu partneris un / vai bērns vienkārši nav spēju regulēt savu garastāvokli, piemēram, cilvēkiem bez ADHD, kas varētu mazināt jūsu ciešanas mazliet, bet neatrisina problēmu sociālās pieņemamības. Līdzīgi apstrādes impulsivitāti, ar savu bērnu un savu partneri, veicot "rewind" un apspriest alternatīvus veidus, kā rīkoties sarežģītās situācijās var būt noderīgi. Jūs varat arī lomu spēlē situācijas, kur jūsu bērns var saņemt neapmierinātas un dusmīgs, un lemt par citiem veidiem, kā pārvaldīt emocijas. Turklāt, medikamenti bieži ieteicams samazināt šo tendenci.
  5. Nemiers: enerģiski īstenot lielākā daļa nedēļas dienas ir top ieteikums cilvēkiem ar ADHD, jo tas palīdz atbrīvot lieko enerģiju un uzlabo fokusu. Veicināšana savu partneri un jūsu bērnam, lai treniņa kopā ir ne tikai efektīva, lai samazinātu ADHD izraisīta nemiers, bet nodrošina līmēšanai laiku starp vecāku un bērnu, un instills labus mazkustīga uz mūžu.

Ļoti noderīgs resurss, ar daudz vairāk informācijas ir ADD / ADHD ceļvedis pie About.com.

load...

load...

Saistītās ziņas


Post Laba veselība

Labdarības komunikācija saglabā attiecības!

Post Laba veselība

Pastāvīga piesardzība, kas nepieciešama pašnāvību novēršanai

Post Laba veselība

Nepārliecinieties par šo emuāru ar tā nosaukumu!

Post Laba veselība

Izklaidēšanās var būt nāvējoša!

Post Laba veselība

Tas nav tikai pusaudžu meitenes: ko zināt par savu pieaugušo partneri ar ēšanas traucējumiem

Post Laba veselība

Atpakaļ uz pamatiem: sekss un selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori

Post Laba veselība

Tas nav tikai bērniem: jūsu partneris ar Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (2. daļa)

Post Laba veselība

Plato nezināja!

Post Laba veselība

Slimības numuriem?

Post Laba veselība

Vai tavs cilvēks ir ēšanas eaters?

Post Laba veselība

Veselīgu partneru resursi par garīgām slimībām

Post Laba veselība

Kā piedot: pamati