Kad jūsu partnerim ir fobija | LV.Superenlightme.com

Kad jūsu partnerim ir fobija

Kad jūsu partnerim ir fobija

Lielākā daļa cilvēku nepatīk čūskas. Daudziem nepatīk kukaiņi, vai nu. Or nūjas. Un žurkām. Vai kaut kas iekrīt "rāpojošs-crawly-gļotains-bruto" kategorijā. Daži cilvēki baidās vētras, atsakās lietot lifti vai paniku lidmašīnās. Vēl citi ielauzties auksti sviedri pie domas, sniedzot runu, izmantojot publisko tualete, vai kam darīts procedūru, kas ietver potenciālo redzesloka asinīs.

Ja jūsu partneris ir fobiju, ka nepatīk no neatkarīgi no fobija ir centrēta ap sniedzas tālu ārpus tikai "Ewwww!" reakcija. Pēc definīcijas, fobijas ir iracionālās bailes par kaut ko, kas nav apdraudējušas. Cilvēki, kuri ir fobijas parasti zina, ka viņu reakcija ir pārspīlētas, bet jūtas bezspēcīgi, lai mēģinātu mainīt savas domas. Daudzi pat nezinu izcelsmi savu fobiju, lai gan daudzas fobijas to attīstīt ap traumatiska pieredze (piemēram, ja ir bailes no suņiem, pēc tam iekoda kā bērns).

load...

Liecinieki savu partneri, kam ir negatīva reakcija, atbildot uz sastopas fobiju sprūda var būt biedējoši. Ņemot mainīt savus plānus, lai pielāgotos jūsu partnera fobijas var saņemt kaitinošas, piemēram, braukšanas garu distanci, jo jūsu partneris nevar lidot, vai nav spējīgs dzīvot savā sapņu dzīvoklī, jo jūsu partneris atsakās izmantot liftu. Ko jūs varat darīt, lai palīdzētu jūsu partneris galā ar savām fobijām?

Palīdzēt brīdī

Pieņemsim, ka jums ir ārā uz pastaigāties ar savu partneri, kam ir bailes no suņiem, un pēkšņi, off-pavadas suns nāk iesiešana pret jums. Īpašnieks ir nekur ir aktuāli, un jūsu partneris panics. Jūsu partneris var sasaldēt, palaist, kliedz, sākt svīšana profusely, un / vai reibst galva, nosaukt dažus simptomus. Lūk, ko jūs varat darīt:

load...
  1. Paliek mierīgs, un lūgt jūsu partneris, ja viņi vēlas jūsu palīdzība. Ja jūsu partneris ir bijusi šo fobiju daudzus gadus, tās var būt veidi, kā tikt galā ar to pašu, un jūsu mēģina "palīdzēt" var nebūt nepieciešama. Ja tā, soli no tā, bet pastāvīgi acu par savu partneri, kamēr situācija ir beigusies.
  2. Ja jūsu partneris nav vēlas jūsu palīdzība, izmantot savu ķermeni, lai palaistu traucējumus starp jūsu partneri un baidījās objektu. Šajā gadījumā, iegūt sev no savu partneri un suns (ja tas ir droši, lai jūs varētu darīt). Ja jūsu partneris ir bailes no kukaiņiem, ir viens rūpēties par to. (Vēlāk mēs apspriestu ārstēšanu, kas palīdzēs jūsu partneris pārvarēt fobiju, un nav jums pozīciju būt par "varonis", visu laiku!)
  3. Rūpēties par kāda jādara situācijā, vienlaikus ļaujot jūsu partneris telpu nomierināties. Tas var nozīmēt satveršanas Ahold suņa un atrast tās īpašnieks, sakopšanu paliekas no sprūda, vai jebkas cits, kas atjaunotu situāciju, atpakaļ normālā stāvoklī.
  4. Kad jūsu partneris ir mierīgāki, jautāt, ja tur ir kaut kas cits, jūs varat darīt, lai palīdzētu. Ja jā, to darīt. Ja nē, nedaudz validācijas var padarīt jūsu partneris jūtas labāk. Tad piliens objektu... Tagad.

Ārstēšana fobijas

Fobijas ir trauksmes veidu un trauksme ir viens no visvairāk ārstējamas psihiskiem traucējumiem. Fobijas var ārstēt diezgan ātri, izmantojot izziņas, uzvedības terapiju, kas tiek piegādāts ar apmācīts terapeits. Jūsu partneris un terapeits izstrādās īpašu ekspozīcijas plānu, lai palīdzētu jūsu partneris kļūt desensitized uz sliekšņa, kā arī attīstīt pārvarēšanas prasmes, kad tie tiek aktivizēti.

Getting savu partneri, lai piekristu ārstēšanu, var būt sarežģīta, lai gan. Galu galā, tas tiešām izklausās jautri tikt pakļauti kaut ko ir nobijies līdz nāvei, klātbūtnē svešinieka?

Kā jau minēju sākumā, fobijas var būt biedējoši un kaitinoši abiem partneriem. Tie var nopietni ietekmēt dzīves kvalitāti, lai persona, kas ir fobijas, un tas nav godīgi prasīt jums, labi partneri, pastāvīgi pielāgotos sava partnera bailes. Tuvojas tēmu iegūt ārstēšanu, ja jums ir gan mierīga, nevis uzreiz pēc ir bijis negadījums, ir visjutīgākās kā tai tuvoties. Šī ziņa par efektīvu komunikāciju, ir daži padomi par to, kā pieeja šo tēmu. Ņemot informāciju par to apstrāde ir saistīta var palīdzēt pārliecināt savu partneri, ka ārstēšana ir pareizais veids, kā iet, un ir atbalstoša partneris var veikt pieredzes mazāk biedējošu, too.

 

load...

Saistītās ziņas


Post Laba veselība

Kāds ir jūsu partneris ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, kuru jūs vēlētos zināt

Post Laba veselība

Vai jūsu partneris ir mierīgs vai tas ir bipolāri traucējumi?

Post Laba veselība

Sērojot vai no rīta?

Post Laba veselība

Pasaules garīgās veselības diena: partneri labsajūtu

Post Laba veselība

Vai jūsu partneris ir acoa? Ietekme uz jūsu attiecībām

Post Laba veselība

Atbalstošs aprūpētājs

Post Laba veselība

Kad jūsu partnerim rodas dzeršanas problēma

Post Laba veselība

Vīrieši un sievietes strādā dažādi: stresu Amerikas izpētē

Post Laba veselība

Noturīgs: rīkojieties ar maigu kopšanu

Post Laba veselība

Mākslas jautri

Post Laba veselība

Cageless elpošanas trausla dzīve: zoo miami

Post Laba veselība

Tas nav tikai bērniem: jūsu partneris ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (1. daļa)