Ko jūs zināt par tēmu sevi piedošanu? Vai vārds, šķiet, ideālistisks un ne reāli jums? Vai esat izmantojis piedošanu savā dzīvē agrāk? Termins "piedošana" rada virkni jūtas uz virsmas daudziem cilvēkiem. Daži cilvēki pārsvarā pie termina un proklamē atteikumu piedot kādam, kas ir skārusi tos vai pat piedot sevi. Citi pieņemt termiņu, un zina, ko viņiem vajadzētu darīt, bet tikai nevar. Tomēr, citi atsakās pieņemt terminu "piedošanu", jo tie nespēj atzīt savu varu. Ko jūs teiktu, ja es lūdzu jūs apsvērt, vai jums ir piedevis sevi par lietām, ko jūs jūtaties atbildīgs?

Lielākā daļa cilvēku mūsu sabiedrībā dzīvo savu ikdienas dzīvi jūgā apgrūtinošs noņemtu piedošanas sevi. Daudziem cilvēkiem, kas dzīvo ar vai kopj indivīdu ar smagu vai neapstrādātas garīgās veselības diagnozi, uzņēmēja jūtas rodas, sākot no kauna, apmulsums, un diskrimināciju, lai dusmas, aizvainojums un noliegumu. Tas var padarīt mīļoto justies ļoti vainīgs un, savukārt, nespēj piedot sev. Attiecībā uz citiem, viņu jūtas UN-piedošanu, var izpausties kā paštaisnības augstprātību un represijām. Mēģina tikt galā ar realitāti, ka mīlēja viens ir smagi vai neapstrādātu garīgu slimību, var veikt savu nodevu. Šo nodevu var izraisīt vecākus, ģimeni vai aprūpētāji pat apvainoties viņu sāpēt mīļoto, pret viņiem attāli vai negodīgi, nozākāt tos, vai pat pilnīgi gājiena attālumā. Kad šīs lietas notiek, sevis naidu un ANO piedošana rodas.

Par pārējo mums, sevis piedošana var būt izaicinājums, jo lietas, mēs justos vainīgas. Ir daži veidi, kā mēs visi esam nepareizi iemācījušies, kā tikt galā ar negatīvām sajūtām. Visproblemātiskākie formas galā ietver:

1. Raizes: Daudzi cilvēki nodarbojas ar negatīvām sajūtām, ko tur sevi aizņemts, iemērcot sevi savu darbu, un paliekot konfrontēta ar grafikiem. Raizes pasargā mūs no koncentrējoties uz lietām, kas var būt nepieciešams vairāk uzmanības.
2. Noliegums: Tas ir tik daudz vieglāk noliegt to, kas mūsu realitāti atklāj mums. Noliegums var izpausties dažādi, bet visbiežāk nolieguma forma ir represijas.
3. Represijas: Represijas ir būtībā "piespiežot" jebkuru patiesību, kas ir vērsta uz virsmas ar citiem vai mūsu pašu domām un uzvedību. Lielākā daļa cilvēku pateikt sevi un citiem, "nekas nav nepareizi." Daži cilvēki ir ļoti neapzinās to, ka tur ir problēma.
4. Apspiešanas: apspiešanas notiek, ja atzīst, ka pastāv problēma, bet nespēj to atzīt. Persona var atzīt, ka kaut kas ir jādara, bet nezina, ko tieši darīt. Šādos gadījumos labākais "pārvarēšanas mehānisms", ir atturēties no domāt vai runāt par šo problēmu.
5. Kompensācija: Daži cilvēki iesaistās visu iepriekš minēto un kompensēt, braucot nicer automašīnas, cenšoties strādāt labākajiem uzņēmumiem, atkārtoti koncentrējoties uz izskatu, valkā dārgu apģērbu vai rotaslietas, utt kompensāciju būtībā saka: "Es zinu, kaut kas ir nepareizi manā dzīvē , bet apskatīt to, ko es tev! "
6. Fantasy: Daži cilvēki ir ļoti labi dzīvo fantāziju. Man, fantāzija var izpausties nolieguma represijas, apspiešanas, un kompensāciju. Es redzu šo uzvedību a lot iekšzemes vardarbības gadījumos. No izmantotajiem sieviete var sākt fantazēt, ka viņas laulātais pukstēšana viņu, jo viņš mīl viņu pārāk daudz, lai ļautu viņai iet. Citos gadījumos sāpīga realitāte var novest kādu fantazēt, ka viņu dzīve ir labāka, nekā tas patiesībā ir.
7. Dzinēja: Daži cilvēki ir tik problēma, piedodot sev, ka viņi ņem savu neapmierinātību, kas uz citiem. Tēvs, kura dēls bija smaga šizofrēnija tika hospitalizēti jūnijā 2008. Dēls bija ļoti apbēdināts, un sāka apskatīt viņa tēvs negatīvā veidā. Tēvs pārvietotas savu neapmierinātību ar šo realitāti par citiem jauniem vīriešiem, kuri atgādināja viņam par viņa dēlu. (Piezīme: simboli ir mainīti, lai aizsargātu identitāti).

Ko jūs domājat par šo sarakstu? Vai tas skaņu pazīstami? Kā vienmēr, justies brīvi dalīties ar jūsu domas un apgūsim cauri diskusiju.

Visu to labāko

Foto kredīts: Jesse Therrien