Grāmatu apskats: uztura pamatvati par garīgo veselību | LV.Superenlightme.com

Grāmatu apskats: uztura pamatvati par garīgo veselību

Grāmatu apskats: uztura pamatvati par garīgo veselību

Kā vecā frāze iet, "Tu esi tas, ko tu ēd." Pēc atveseļošanās no autoimūna slimība, vairogdziedzera darbības traucējumiem, kā arī vairākas citas veselības problēmām, es uzzināju, cietā veidā, ka tas, ko jūs nodot savu ķermeni ir tieša ietekme uz katru šūna. Visaptverošajā darba Uztura Essentials garīgo veselību: Pilnīga rokasgrāmata, lai Pārtikas Mood Connection Leslie Korn, PhD, izskaidro ne tikai, kāpēc pārtikas mēs ēdam, ir konkrēto ietekmi tā dara, bet arī to, kā risināt klientam ir īpaša garīga veselības problēmas, izmantojot preskriptīvās diētu un uzturu.

Lai students vai profesionālās ārstam, Uztura Essentials par garīgo veselību ir pilnīgs ceļvedis sapratni, parakstāmo un ārstē garīgo veselību, uzturu; par laju lasītājs atgūstas no hroniska slimība, šī grāmata ir vērtīgs resurss, kas atbildēja uz vairāk jautājumu, nekā es sapratu, man bija.

load...

Uzturs Essentials par garīgo veselību sākas ar zinātnisku skaidrojumu "pārtikas noskaņojumu" pieslēgumu, kā arī piemēru par to, kā šo savienojumu ietekmē veselību pacientam, kā standarta amerikāņu diētu, salīdzinot ar tradicionālajām diētām ietekmē garīgo veselību, kā arī būtiski lomu gut veselības spēlē iekaisuma līmeni. Autore uzsver saikni starp gremošanas traucējumiem un garīgās ciešanas, kuras abas var pozitīvi ietekmēja ar uztura terapiju ieteikto nākamajās nodaļās un pielikumi.

Teksts ir pārkaisa ar pirmo roku gadījumu izpēti un paraugiem klientu / pacientu sarunas, kas pierāda ieteicamo metodiku uztura terapiju. Šis komponents ir vēl vairāk nostiprināt nodaļu, kas veltīta tam, kā aktīvi uzklausīt pacientu un novērtē tos ar precizitāti un jutību. Kā papildu atbalsts studentu / ārstam, grāmatu detaļas kopīgus garīgās veselības problēmām, ko rada uztura trūkumu, kā tie tiek diagnosticēti un ārstēti, un kā viņi reaģē uz uztura terapiju.

Varbūt izdevīgākais komponents, kas nosaka grāmatu atsevišķi un padara to pieejamu studentu, ārstam, un likt lasītājam gan ir sadalījums individuālu uztura essentials un lomu viņi spēlē dienu pa dienai ārstēšanas plānu par garīgo veselību. Dr Korn tērēta sīkāk no makro uzturvielu pieeju līdz ar konsekventu ieguvumiem papildu terapijas par vitamīnu un minerālu līmeni. Turklāt uzsvars uz pārtikas jutīgumu un jaunākajiem secinājumiem par gut-smadzeņu pieslēgumu parāda grāmatas up-to-datums pētniecību, vienlaikus pieteikumu rīki nodrošina vērtīgu resurss ārstiem.

load...

Lai gan es nevaru komentēt derīgumu grāmatas raugoties no psihiskiem vai padomu profesionāli, es varu teikt, ka pacientam, kurš cieta no uztura trūkumu un medicīnas jautājumiem, kā arī garīgās veselības problēmas, kas aprakstītas, es būtu ļoti labumu no šīs grāmatas manas slimības laikā. Dr Korn pārtraukumiem uztura pamatus leju tādā veidā, ka es varu redzēt faktorus, uz savu slimību, kā arī izrakstīto uztura terapiju un piedevas, kas būtu palīdzējis mazināt manu slimību.

Salīdzinājumā ar citiem tekstiem par saikni starp zarnām, pareizu uzturu un garīgo veselību, Uzturs Essentials par garīgo veselību ir uzrakstīts pieejamākas toni tiem, bez plašas fona medicīnā un psiholoģijā; tas arī man šķiet daudz izdevīgu resursu dēļ pielikumos, kas ir pildīta ar receptēm, kartēm, barības vielu un to ietekmi, un detalizētiem piemēriem ārstēšanas plānu, kas parāda harmoniju uztura terapiju, ārstējot visu, sākot no sezonas afektīviem traucējumiem uz šizofrēniju.

Beidzis grāmatu, es atklāju sevi vēlas vairāk informācijas par lomu bioloģiskās produkcijas, pesticīdiem, konservantus un citas piedevas, zarnās un garīgo veselību, kā esmu dzirdējusi citus pētījumus, kas risina šos pašus jautājumus. Sadaļa par šiem savienojumiem un kopsavilkums par pētījumiem, kas pabeigti stiprinās jau zvaigžņu resursu.

Neatkarīgi no personīgās pieredzes vai fona, Uzturs Essentials par garīgo veselību piedāvā pilnīgu un ļoti izmantojamu ceļvedis ainavu uzturu un prāta-ķermeņa savienojums, ka students, ārstam un pacientam gan var savienot un mācīties no.

Uztura Essentials garīgo veselību: Pilnīga rokasgrāmata, lai Pārtikas Mood Connection W. Norton & Company, 11. Janvāris, 2017 Hardcover, 464 Lapas $ 42.50

load...

Saistītās ziņas


Post Vecāki

Neprasiet savam partnerim izdzēst pagātni

Post Vecāki

Grāmatu apskats: citāds veids: memuāri

Post Vecāki

Palīdzības grupa laulībai krīzes laikā

Post Vecāki

Vai ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi? jūs joprojām varat turēt bāru augstu

Post Vecāki

Grāmatu apskats: tievākā robeža: nāves intīms un mirstība

Post Vecāki

Vai man šķīries?

Post Vecāki

Atgūšana no noraidīšanas un izjaukšanas

Post Vecāki

Vai mēs pietiekami pieskaras viens otram?

Post Vecāki

Mācīšanās no emocionālām sāpēm

Post Vecāki

Helovīna drošības padomi vecākiem

Post Vecāki

Psihiatriskā aprūpe un mīļais cilvēks: ziniet savas likumīgās tiesības

Post Vecāki

Palīdzība jūsu rūpējamam bērnam kļūst pārliecinošāks