Ārstēšana: 15 iemesli terapija nedarbojas | LV.Superenlightme.com

Ārstēšana: 15 iemesli terapija nedarbojas

Ārstēšana: 15 iemesli terapija nedarbojas

Kas ir terapija, piemēram, par Jums (vai kāds jūs zināt)? Vai jums ir pozitīva vai negatīva pieredze, kurus var izmantot? Diemžēl, daudzi no maniem esošajiem klientiem ir dalījās negatīvo pieredzi konsultāciju ar mani. Daudzos gadījumos es dzirdu, es redzu ne tikai neētisku rīcību no terapeita, bet arī uncaring uzvedību.

Es absolūti mīlu savu lauku, un es mīlu cilvēkus. Es vēlos, lai dotu viņiem nepieciešamo atbalstu. Bet, diemžēl, ir daži terapeiti manā jomā, kas ir nepieredzējuši, slikti apmācīti, vai pat uncaring. Tā rezultātā, terapija nav iespējams strādāt, lai cilvēki, kas redz šos terapeiti. Vēl vairāk, terapija var nedarboties daudzām citu iemeslu dēļ, kā arī, un vaina ir ne vienmēr ir, ka terapeits.

load...

Šis raksts būs pieminēt dažus iemeslus, kāpēc jums var nebūt, kas gūst labumu no terapijas. Es ceru, ka šis raksts mudina jūs, lai izpētītu iespējamos šķēršļus. 

 

Daži iemesli, kāpēc jūs nevar gūt labumu no terapijas ietver, bet neaprobežojas ar:

  1. Jūs neesat dodot tai pietiekami daudz laika: Daži cilvēki nāk uz terapiju ar cerību, ka sesijas ietver ārstēšanu, kas darbosies ātri. Kopējā iepriekšizveidotu jēdziens terapija ir tas, ka būs nepieciešamas tikai dažas sesijas, lai atrisinātu problēmu. Kaut konsultāciju var būt risinājums orientētas un īss (atkarībā no problēmas jums var būt cīnās ar), lielākā daļa terapija prasa laiku, pacietību un centību. Jums ir arī tā laika, lai strādātu.
  2. Jūs esat slēpjas aiz barjerām un sienām: Slēpšanās ir kaut kas es stingri uzskatu, ka mēs visi laiku pa laikam šajā dzīvē, bet dažādu iemeslu dēļ. Dažiem cilvēkiem, "slēpjas" ir aizsardzības mehānisms no nežēlīgo pasauli vai no realitātes, kas ir pārāk sāpīga pieņemt. Attiecībā uz citiem, "slēpjas" ir mēģinājums iegūt pār cilvēkiem un maldināt citus. Katrā ziņā, "slēpjas" nav gatavojas veikt terapiju noderīga un būs atkritumu savu laiku un jūsu terapeita laiku.
  3. Jūs baidāties, un neuzticas viegli: Personas, kas ir cīnījušies ar traumām vēsturi atrast sev cīnās terapijā. Cīņa var būt rezultāts bailes, neatrisinātu emocijām, vai nepatikšanas paļāvīgs terapeits. Kad rodas jūtas, kas var kļūt šķēršļi ārstēšanu, jūs varat gūt labumu no dalīšanās ar savu terapeitu un izpētīt, kā iegūt ap jūsu problēmas ar uzticību un bailes. Uzticoties citiem un baidoties rezultātu tiešām var turēt mūs ķīlnieku šajā dzīvē. Neļaujiet sevi palikt iestrēdzis. Izpētiet, kāpēc jums ir bail.
  4. Jūs vispārina iepriekšējo pieredzi, jūsu pašreizējais: Ja jums bija negatīva pieredze pagātnē ar terapeits, jūs varētu vispārināt šo pieredzi pašreizējā terapeits. Ja jums atrast sev darot, izpētīt dažus iespējamos iemeslus. Vai jums ir nepieciešams mainīt terapeiti? Vai jūs tur iepriekšizveidotu priekšstatu par jūsu terapeita? Vai jūs meklējat attaisnojumu, lai saņemtu no terapijas?
  5. Slēpjat savu patieso jūtas un vajadzības: Daži klienti "Slēpt" terapeita, liekot uz drosmīgs sejas vai mēģināt parādīt pozitīvismu, kad viņi jūtas negatīvi. Jums nav to darīt. Terapija ir par šķembu prom pie meliem, noliegšana vai slēptās patiesības. Ja jums liekas, jums ir slēpšanās, konsultējieties ar savu terapeitu par to un mēģināt mācīties, kā tikt vaļā.
  6. Jūs drīzāk noliegt, samazināt, vai ignorēt: Cilvēki, kuri drīzāk neizskatās pie patiesības, un ir dzīvojis noliegums uz ilgu laiku, nevar gūt labumu no terapijas. Terapija ir process, kas prasa godīgums, atklātība, un neaizsargātību. Ja esat nespēj vai nevēlas, lai izpētītu situāciju, jums ir cīnās ar to, terapija ir laika izšķiešana.
  7. Jūs neredzat pareizo personu: Dažreiz terapeiti un klienti nesaņem kopā un nekad netiks savienojumu. Ir labi. Mums nav savienot ar katru personu, mēs apmierinātu. Jums ir tiesības, lai pārvietotos tālāk. Man iesakām informēt jūsu terapeits, ka jūs nesaņemat to, ko jūs meklējat no terapijas. Pabeigt savus savienojuma pabeigšanas gāzizlādes veidlapas un virzīties tālāk. Jautāt kopijas jūsu failu, ja nepieciešams, vai ir jaunus terapeits pieprasījuma ierakstus aprūpes nepārtrauktību. Tāpat jābūt uzmanīgiem, ka jūsu terapeits ir tiesības darīt to pašu. Viņiem ir tiesības apspriest attiecības un nodot jums kāds cits.
  8. Jūs neesat uzcelta rapport: terapija ir par savienojumu, un, ja jums nav savienojuma ar savu terapeitu, jums vajadzētu pāriet uz (cieņu un laipni, tas ir). Terapeita uzdevums ir atrast veidu, kā ar jums sazināties un sadarboties ar jums līmeni, kur jums justies saprot. Jūsu darbs, jo klients, ir jābūt atvērtai terapeita mēģinājums veidot rapport. Bet, ja neviens no tas notiek, jums nav iespējams izmantot.
  9. Jūs esat baidās no patiesības: Daži cilvēki, kuri baidās patiesību negūs labumu no terapijas. Daži terapeiti, piemēram, sevi, nav sagriezti stūros vai gulēt klientam. Mēs pateikt patiesību, un dažreiz patiesība sāp. Klienti, kuri nav gatavi dzirdēt patiesību gatavojas cīnīties terapijā. Terapija var kļūt par "kaujas" vai "cīkstēšanās spēle" starp terapeitu un klientu. Klienti bieži sāk apstrīdēt terapeita vai apdraudēt savas prasmes. Citi klienti var vienkārši pamet terapiju.
  10. Jūs jūtaties terapija ir laika izšķiešana: Ja kāds jūtas terapija ir atkritumi laika, tas būs laika izšķiešana. Ne tikai tas ir self-pilda prophecy, bet tas ir arī balstās uz domu, ka terapija nepalīdz vai noderīga ikvienam. Esmu saticis daudzus tēvi, kuri uzskata, ka viņu dēli nevajag būt terapijā, jo "tas nedarbojas." Ar mātes nepiekrīt un ir spiesti šo jautājumu. Diemžēl, bērns var sākt domāt terapija ir bezjēdzīgi, pamatojoties tikai uz tēva uzskatu sistēmu. Ja pieaugušais (īpaši vecākiem) jūtas terapija nestrādās, tas nedarbosies. Indivīds var palikt iestrēdzis un neizdosies.
  11. Tu neesi gatavs: Jūs nevarat saņemt terapiju, ja neesat gatavs. Ja jūs neesat gatavi atvērt, izpētīt, mācīties un augt terapiju, Jums ir izšķērdēt savu laiku un enerģiju. Nav svarīgi, cik daudz jūs varat saņemt caur terapiju vai savu mīļoto varētu vēlēties, lai jūs būt terapiju, tas nav dodas uz darbu. Tu, klients, jābūt savus mērķus, lai iegūtu labāk vai uzlabošanai. Dažreiz jūs varat "iesildīties", bet citas reizes, jūs ne tikai esat gatavs.
  12. Jūs esat sajūta piespiedu vai piespiestu: Neviens nekad vēlas justies spiesti vai stumtu apmeklēt terapiju. Kā jūs gatavojaties izmantot, ja jūs nevēlaties būt tur? Kad es strādāju ar nepilngadīgo likumpārkāpumu centru un dzīvojamo programmu pirms dažiem gadiem, daudzi no pusaudžu zēniem izskatījušas noziedznieks bija spiesti ar cietumu sistēma apmeklēt terapijas vai vielu ļaunprātīgu ārstēšanu. Daudzi no šiem vīriešiem, kas nodarbojas ar atkārtotu likumpārkāpumu dažu mēnešu laikā "sekmīgi pabeigt terapija" vai pārtraukta nāk. Viens no galvenajiem šķēršļiem terapija šai grupai ir spiesti doties uz terapiju.
  13. Tu jūties visiem viens un atbalstīts: Ja jūtaties vientuļš savā sasniegtu terapijas vai neatbalsta ģimeni vai draugiem, jūs varat sākt justies terapija ir atkritumi laika, un ka tas nav vērts savu enerģiju. Tas bieži vien ir ļoti noderīgi, ja klientiem ir mīlēja viens pavada tos sesijām, pat ja tas ir tikai uz gaidīšanas zonā sēdēt.
  14. Dzīve ir pārāk aizņemts, lai jūs: Lielākajai daļai cilvēku, kas mūsdienu pasaulē, dzīve ir vienkārši pārāk aizņemts, lai viņiem apmesties uz leju un var pilnībā terapiju. Vientuļajiem vecākiem, meklējot terapija ir uz muguras degli kad bērni nepieciešams brauc uz notikumiem, kas veikti, lai skolu, ņemt pie ārsta, uc Lai gan man nav strādāt ar daudz pieaugušo klientu, kad es daru, es ievērosiet, ka tas ir grūti viņiem nepieciešams laiks, lai pašiem iesaistīties terapiju. Atcelšana vai grafika varētu notikt.
  15. Jūsu simptomi kļūst tādā veidā: Es bieži izskaidrot maniem klientiem nozīmi uzskaites savus simptomus, un to var pateikt, ja viņu simptomi kļūst tādā veidā no tiem, kas saņem terapiju. Piemēram, ja man ir nomākts vai noraizējies klients, es bieži paskaidrot nozīmi lieto zāles, kas nodarbojas ar īstenošanu vai ēšanas labi, un nāk uz terapiju, lai uz terapiju, lai strādātu. Ja klients ir cīnās ar bezmiegu, zemu motivāciju, anhedonijas un nomākts garastāvoklis, jo tie nav lietojat medikamentus, vai darīt citas lietas, lai palīdzētu sev, terapija būs laika izšķiešana.

 

load...

Vai jums ir kaut kas, lai pievienotu šim sarakstam?

Kā vienmēr, es ceru uz mijiedarbojas ar jums. Jūtieties brīvi ievietot savu pieredzi tālāk. Gaidiet nākamās nedēļas rakstā un audio blogu par sekām traumas, skumjas, un zaudējumiem no attīrīšanas procesā manā mājas lapā anchoredinknowledge.com.

 

Rūpēties

Foto Alana madaru

load...

Saistītās ziņas


Post Vecāki

Cilvēki pleasers: lūdzu pats!

Post Vecāki

Palīglīdzeklis pašnāvības un garīgās slimības: tēmas izplatīšana

Post Vecāki

Sarunas ar jūsu pusaudžu

Post Vecāki

Grāmatu apskats: pārstādīt dzīvības, kuras izraisa garīgās slimības

Post Vecāki

Cieņas vecums: gatavojoties vecākajam uzplaukumam mainīgajā Amerikā

Post Vecāki

Elpot tumsā: bērnība zaudēta

Post Vecāki

1.daļa: satraukti par risku un briesmām: pusaudžu domāšanas veids

Post Vecāki

Slimības un veselības jomā

Post Vecāki

Jūsu laulības uzturēšana ir spēcīga

Post Vecāki

Kad tavs jaunais pieaugušais dēls grib gulēt ar savu draudzeni savā mājā

Post Vecāki

Grāmatu apskats: mīlošs šķiršanās

Post Vecāki

Pieņem šizo-afektīvus traucējumus: mātes visgrūtākais izaicinājums