Tas ir depresija izpratne nedēļa Lielbritānijā. Depresija alianse rīko nedēļu garumā pūles, lai cilvēki vairāk apzinās par faktiem par depresiju, kas ir viens no visbiežāk garīgās veselības problēmām, kas skar cilvēku Apvienotajā Karalistē un visā pasaulē.

Tās rīkot nedēļu cenšoties mēģinātu izbeigt stigmu un aizspriedumus, kas saistīti ar depresiju. Viņi saka, jūs varat palīdzēt ", kā arī izpratni, kam fundraiser, ziedojot vai pievienoties depresijas aliansē." Varat arī dalīties ar savu stāstu ar viņiem savā tīmekļa vietnē.

Depresija ir sajūta, ka skumji visu laiku bez iemesla, kam nav cerības uz nākotni, nespēja baudīt lietas dzīvē tu izmanto, lai baudīt (draugi, hobiji, utt), un to bieži pavada problēmas guļ, sajūta apātisks, un ņemot nekādu baudu neko (konkrētās depresijas simptomiem). Tā ir sarežģīta slimība - nav tīrs slimība - kas ir būtiskas to pamatā esošos, psiholoģiskās un sociālās komponentus lielākā daļa cilvēku, kas ir to.

Sajūta vairāk apzinās vēl? Labi, tad mēs esam pusceļā tur.

Es esmu tik iespaidu, tomēr ar vienu no saviem projekta mājas lapas, "Kas jums būtu jāzina par depresijas", kas ir paredzēts, lai palīdzētu cilvēkiem, "pieņemt lēmumus par labāko ārstēšanas jums." Acīmredzot labākā terapija vairumam cilvēku ir antidepresanti, saskaņā ar to mājas lapā. Kāpēc? Tā kā tie ir 12 lapas par antidepresantiem, un tikai 1 lapas par vienu konkrētu psihoterapijas veids.

Tas ir zāles, aizspriedumiem, vienkāršā un vienkārši. Ir tiešām vismaz 4 dažāda veida psihoterapiju, kas ir cieto pētniecības atbalstu depresijas ārstēšanai (ne tikai izziņas, uzvedības terapija), un vēl pusducis terapijas veidi, kas ir nedaudz atbalstu pētniecības literatūrā.

Ir arī citi svarīgi ārstēšanas formas, piemēram, pašpalīdzības resursu - atbalsta grupas, grāmatas, paņēmieniem var mācīties nost no interneta - pat ne minēti mājas lapā.

Tāpēc, kamēr es esmu visu par "depresijas izpratni," mēs varam lūdzu resursus mēs publicējam nedaudz mazāk neobjektīva pret medikamentiem, un palīdzēt cilvēkiem labāk izprast, ka zāles būs nedarīt neko, lai atrisinātu jebkādas pamatā, ilgtermiņa psiholoģiskas problēmas, kas var būt izraisīja depresijas epizodes pirmajā vietā?

Mēs cienām darbu depresija alianse dara. Bet tas nedrīkst būt uzsverot medikamentiem vairāk psihoterapiju. Pētījums ir diezgan skaidrs, ka ātrākais, visvairāk noderīga rezultātā lielākā daļa cilvēku būtu gan par medikamentiem un psihoterapijā uz depresiju.

Vēlaties, lai izplatītu informāciju par depresiju? Dalīties šo blogu ierakstu ar draugu vai ģimenes locekli šodien.

Lasīt vairāk par depresiju izpratnes nedēļu uz Depresija Alliance tīmekļa vietnē: Depresija Informētība nedēļa