Depresija, kad esat ārpus uzmanības centra | LV.Superenlightme.com

Depresija, kad esat ārpus uzmanības centra

Depresija, kad esat ārpus uzmanības centra

Par lielāko savas dzīves daļu es vēlējusies darīt tikai vienu lietu: rakstīt un publicēt manu memuārus.

Man bija pavadījis vairāk nekā 15 gadus tīklu starp redaktoriem un literatūras pārstāvjiem, lai tas notiktu. Es ieguldījusi vairāk nekā pāris stundām projektēšana reklāmas kampaņu sastāv no mediju savienojumus, kas man bija gandrīz klejojot pa gadiem. Es mēģināju kāpt uz klāja runājošo ķēdē.

load...

Un tomēr, neskatoties uz visiem maniem cerībām un vēlmēm, dažus mēnešus pēc tam, kad Hardcopies hit grāmatplaukti es jutos iepazinušies lēkmes depresiju. Kas notiek?

Mani rakstnieks draugi sauc to PPD - pēc publicēšanas depresija. Tāda paša veida nekārtības notiek ar sportistiem, slavenības, pat līgavas pēc lielā notikuma, vai tas būtu Olimpiskās spēles, filmu debija, vai kāzas. Dabiskā letdown Pēc pastaigas attālumā no degpunkts var viegli morph lielu depresīviem traucējumiem.

Ikdienas Health Madeline Vann vienkārši uzrakstīja lielisku gabals par depresiju, kas var ierasties uz papēžiem 15 minūtes slavas. Viņa min gadījumu Robert O'Donnell, par feldšeri kurš izglāba jauno Džesika McClure, kurš bija iekritis labi.

load...

Viņš baudīja atzinību un kļuva tik atkarīgi uzmanību, ka tad, kad tas apstājās viņš kļuva klīniski nomākts. Gandrīz astoņus gadus pēc notikuma, viņš nošāvās.

Vann vērš no gudrības David Giles, PhD, psihologs Universitātes Winchester, Lielbritānijā, un autors Illusions nemirstības: The zāle un Celebrity Psiholoģijas:

"Galvenokārt meklē slavu ir veids apstiprināšanu unikālo sevi, kas ir iemesls, kāpēc daži cilvēki, šķiet, ir izmisuma slavu," Giles skaidro. "Protams, lielākā daļa cilvēku, šķiet, lai varētu apstiprināt unikālo sevi kādā citā veidā, izmantojot vienādranga apstiprināšanu vai profesionālo veikumu, vai pat tikai caur pavairošanu un kam tīklu tuvu draugu."

Kā Giles liecina, triks ir mācīties, kā, lai apstiprinātu savu unikālo sevi tādā veidā, kas nav izsīks kad aizkari ir sagatavots. Es domāju, ka divas iespējas, viņš norāda - vienaudžu apstiprināšanas un profesionālie sasniegumi - ir diezgan bīstams, ka profesionālie sasniegumi nāk un iet, un mums ir maz kontroles pār vienaudžu apstiprinājumu.

New York Times bestselleru autors var publicēt reālu neveiksme kā turpinājumu. Komanda kolēģiem var noraidīt profesors, kad viņš nepadara īpašumtiesībām.

Kas ir nepieciešams, ir daudzgadīga avots pašcieņu. Ja mēs pamatot savu vērtību uz atzinumiem citu cilvēku, mēs crash ar katru noraidījumu.

Tomēr, ja ir kāds veids, kā mēs varam ieskatīties spogulī un pārliecināt sevi, ka esam pietiekami labs, un pietiekami gudrs, un, labi, kurš rūpējas, ja cilvēki kā mēs, tad mēs paliks stipra, kad mūsu mirklis atzinību un popularitāti un uzmanība ir pagājis.

 

Sākotnēji publicēta veselība Break pie ikdienas veselību.

load...

Saistītās ziņas


Post Vairāk par tevi

Bērnu posttraumatiskā stresa traucējumi: pēriens nav par mīlestību, tas ir par dusmas

Post Vairāk par tevi

10 emuāriem, lai dzirkstu jūsu radošumu

Post Vairāk par tevi

8 stratēģijas kopīgas sarunas vadīšanai pietrūkst uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumos

Post Vairāk par tevi

6 stratēģijas, lai sasniegtu nozīmīgus mērķus, ja Jums ir Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Post Vairāk par tevi

5 veidi, kā justies mazāk satraukti

Post Vairāk par tevi

Catherine zeta jones: bipolārs nav diētiskais kokss

Post Vairāk par tevi

Viegls veids, kā garantēt laulību

Post Vairāk par tevi

5 padomi, kā atrast mīlestību ar garīgām slimībām

Post Vairāk par tevi

Vai mēs varam patiešām mainīt to, kas mēs esam?

Post Vairāk par tevi

Vai New York City var novērst garīgās veselības problēmas?

Post Vairāk par tevi

5 noderīgi veidi, kā tikt galā ar pēcdzemdību depresiju

Post Vairāk par tevi

4 iemesli piedot, bet ne aizmirst