Kas tevi iedvesmo? Kas jūs apbrīnot kā paraugs? Es esmu pārliecināts, ka daudzi no šiem atbildes var atrast jūsu tuvu draugu lokā un ģimeni, bet, protams, ir arī tie, kas var pacelt jūs no tālienes.

Tas ir bijis grūti pēdējos gados ignorēt jauniešu izklaides 'sadalījumu, narkotiku ieradumus un sliktu uzvedību. Demi Lovato, 20 gadus vecā dziedātāja / dziesmu autore, aktrise, un nesen iecelts tiesnesis uz talantu šova "X Factor" ir pārcietusi daudz iekšēju cīņu.

Bet viņa ir drosmīgi meklēja garīgās veselības aprūpes pakalpojumus, un droši dokumentē savu braucienu, lai dalītos ar citiem par iedvesmu. Kopā ar savu "palikt spēcīga" moto, viņa parādīja, ka šķēršļi var pārvarēt, kas ir tas, kas galu galā izceļ viņu kā cita veida paraugu.

Katie Couric (kurš cīnījās ar ēšanas traucējumiem viņas koledžu dienās) intervēja Lovato šogad. Ar sirsnīgu diskusijā jauniešu slavenība atvēra par izcelsmi viņas ķermeņa tēlu jautājumiem un laiku viņa pavadīja pie Ilinoisas attīrīšanas iekārtu, lai anoreksija, bulīmija un pašsakropļošanās.

"Man vienmēr ir bijis pašapziņu problēmas manā ķermenī un paštēla problēmas," Lovato teica. "Tas arī nepalīdzēja, ka man bija bērni skolā tik agrā vecumā, kas bija ļoti, ļoti dabiski plānas, tāpēc es vienmēr jutos kā man bija lielāks par vienu no grupas."

Viņa sākotnēji izskatīja viņas nedrošību pēc pārēšanās, kas pēc tam pārvērtās bada, kopā ar binging un organisma attīrīšanās. Lovato teica, ka dažas traumatiskas situācijas varētu izraisīt šos destruktīvu paradumus, un viņa atklāti runāja par to kaitināja un berated citu vienaudžiem skolā.

"Cilvēki neapzinās, cik slikti kiberteririzēšana un verbāla uzmākšanās ietekmē jūs," viņa teica.

Attiecībā uz saviem ēšanas traucējumiem, viņa apstiprināja, ka ir kontrolēt bija svarīgi, un tiem neveselīgu modeļi izstrādāti kā Galā mehānismu. "Daži cilvēki nevēlas sajust emocijas, ka tie ir -. Es domāju, ka es vienkārši negribēju justies"

Pēc Lovato uzsākta fizisko disputs ar vienu no saviem draugiem, viņa saprata viņas emocijas bija ārpus kontroles, un viņa zināja, viņai vajadzēja, lai saņemtu palīdzību. Viņa pārbaudīja sevi par rehabilitācijas centru neilgi pēc negadījuma.

"Ārstēšana bija tik grūti sākumā," viņa teica. "Es atceros, ejot apkārt, sakot" Es esmu cietumā ", un tie nepieciešami, lai ir stingri noteikumi, lai mani saprastu, cik slima es biju."

"X Factor" tiesnesis atzīst, ka, kamēr viņa ir šobrīd ērtā vietā, šie jautājumi, visticamāk, paliks ar viņu par pārējo viņas dzīvi. Viņa norādīja, ka šajos pēdējos divos gados, tomēr, jaunu domāšanas nesen noklikšķinājāt; domāšanas pieņemšanas un apskāviens viņas dabisko ķermeņa.

Šī pagātnes jūlijā Lovato pastāstīja "Good Morning America", kas viņa ir laimīgāki ļaujot, lai citi redzētu viņas trūkumus, un tas ir tas, ko viņas definē kā jauna veida paraugu.

"Tas ir tas, ko to lomu modelis ir par," viņa teica. "Tas nav par to perfekta. Tas ir par runāt par savām problēmām un iedvesmojot citus, lai saņemtu palīdzību. "