Vēl 9 veidi, kā uzlabot sajūtas | LV.Superenlightme.com

Vēl 9 veidi, kā uzlabot sajūtas

Vēl 9 veidi, kā uzlabot sajūtas

Viens no maniem favorite citātus parādās Betty Smith krāšņs romāns Tree aug Bruklinā, "Lai apskatīt visu vienmēr, it kā jūs redzēt vai nu pirmo vai pēdējo reizi. Tādējādi ir jūsu laiks uz zemes piepildīta ar slavu"

Es gribētu pievienot citas sajūtas, ka: Nogaršojiet visu, it kā tu būtu vai nu degustācija to pirmo vai pēdējo reizi. Dzirdēt viss it kā tu būtu vai nu dzirdēt to pirmo vai pēdējo reizi. Jūtieties viss it kā tu būtu sajūta, ka vai nu pirmo vai pēdējo reizi. Un smaržo viss it kā tu būtu vai nu ožamā to pirmo vai pēdējo reizi. Tā kā šis ir veids, kā mēs pilnībā izbaudīt mūsu dzīvi. Tas ir veids, kā mēs pilnībā izmantot mūsu sajūtas.

load...

Nesen šajā gabalā, es dalītu deviņas veidiem, kā mēs varam asināt mūsu sajūtas. Zemāk ir vēl deviņi idejas būtībā pamošanās to visu.

  1. Lasīt bērnu grāmatas. Bērnu grāmatas palīdz mums koncentrēties uz un svinēt (svarīgs), kas mums parasti nemaksā nekādu uzmanību. Tās palīdz mums redzēt ar jaunām acīm un dzirdēt ar jauniem ausīm. Tās palīdz mums garša, jūtas un pieredze lietas skaidrāk. Varbūt vēlaties pārlasīt grāmatas, ka jūs mīlēja kā bērns, grāmatas, kas bija pārveidojoša jums. Varbūt vēlaties, lai pārbaudītu jaunas grāmatas. Varbūt vēlaties uzņemt grāmatas, kas vērstas uz konkrētu tēmu, piemēram, bitēm vai kokiem vai vilcienos. Vai grāmatas, pētīt tēlains pasaulēm, vai mūsu pasauli tēlains veidos.
  2. Pavadīt 5 minūtes eksaminēšanas zīmuli (vai pildspalvu). Jā, 5 minūtes. Pierakstīt vismaz piecus dažādus faktus par šo rakstīšanas trauks un / vai pieciem dažādiem jautājumiem, kuru vēlaties atbildes uz. (Ja jūs nedomāju, ka zīmuļi ir viss, kas interesanti, pārbaudiet šo video un tīmekļa vietni. Jūs vienkārši varētu mainīt savas domas.)
  3. Atklājiet, kas padara jūs nākt dzīvs.
  4. Pierakstiet 30 lietas pamanāt par savu vidi. Tieši tagad. Un, protams, izmantot savas sajūtas, lai palīdzētu jums identificēt.
  5. Izlikties jūs esat mākslinieks. Jūs specializējas gleznošanas, zīmēšanas, kricelējumus vai sculpting vienu tēmu. Tulpes. Zobu bakstāmie. Tutus. Šķīvji. Stars. Saulriets. Durvis. Deli sviestmaizes. Cookies. Karuseļi. Monētas. Pogas. Tauriņi. Baloni. Izveidot piecas dažādas versijas objektu, izmantojot piecas dažādas perspektīvas. (Tas nav svarīgi, ja jūsu zīmēšanas prasmes ir briesmīgs, varbūt pat komiski. Kricelētu prom, vienalga!)
  6. Uzrakstiet īsu vēstuli draugam, ģimenes loceklis vai kolēģis blogeris apspriežot informāciju par savu dienu. Uzdot viņiem darīt to pašu savā atbildē. (Pārbaudiet šīs citas idejas vēstules rakstīšana.)
  7. Zīmēt 10 lietas, kas zied. Blakus katra lieta, pierakstītu to, ko tas smaržo.
  8. Pick 10 dažādus objektus ap jūsu mājās, un izveidot simfoniju. Izmanto katlu un pannu un koka karotes kā veltņa komplektu. Izmantojiet karotes uz bļodas, piemēram, zvani. Pēc tam, kad esat veicis mūziku, pārdomāt savu mīļāko un ne tik mīļākajām skaņām.
  9. Aizveriet acis, kad jūs ēst brokastis, dzerot tēju, sēžot uz parka soliņa, sēžot uz dīvāna, liekot uz drēbēm, vai veikt kādu citu darbību. Ļaujiet jūsu citi sajūtas pārņem. Ko tu jūti? Ko jūs garša? Ko jūs dzirdat? Ko jūs smarža? Kas notiek, kad jūs aizvērt acis? Vai jūsu pieredze savu apkārtni, par sevi atšķiras? Tas varētu būt. Tā varētu būt. Jautri dzīvo savos eksperimentos.

Asināšana mūsu sajūtas ir būtiski audzēšanai mūsu radošumu. Un es uzskatu, ka tas ir arī svarīgi, lai dzīvotu skaistu, jēgpilnu dzīvi.

Ko jūs ievērosiet, ka šodien notika elpu prom? 

Foto Ella Jardim.

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas radošums

Citi radoši veidi, kā uztvert mantojumu

Post Ikdienas radošums

Radošāki veidi, kā pārvaldīt skumjas un trauksmi

Post Ikdienas radošums

Burn pēc rakstīšanas: jautājumi un atbildes ar autoru sharon jones

Post Ikdienas radošums

Spēcīgs veids, kā pilnveidot radošumu

Post Ikdienas radošums

Kas ir radošums?

Post Ikdienas radošums

Kā veidot dzejoli, kas palīdz izpaust savu sirdi

Post Ikdienas radošums

Vienotība pret labestību: patīkams vilnis (I daļa)

Post Ikdienas radošums

Kā es izveidoju: jautājumi un atbildes ar rakstnieku anna lovind

Post Ikdienas radošums

Radies ar jutekļiem

Post Ikdienas radošums

Radošums un savienojums: stāstu klausīšanās, citi un mūsu pašu

Post Ikdienas radošums

Radošuma izmantošana, lai atjaunotu savienojumu ar kādu, kuru jūs pazaudējāt

Post Ikdienas radošums

Citizen kane: pirms mēs to saucam par narcistisko personības traucējumiem