Izsakot mūsu stāstus: jautājumi un atbildes ar memoiristu lindu prieks myers | LV.Superenlightme.com

Izsakot mūsu stāstus: jautājumi un atbildes ar memoiristu lindu prieks myers

Izsakot mūsu stāstus: jautājumi un atbildes ar memoiristu lindu prieks myers

"Par vietu vēstures atstāj pastāvīgu nospiedumus, lai gan jūs nedrīkstat zināt to. Tā čukst savas slepenās stāstus un piedāvā līdz noslēpumainu orientieru-neapdzīvotām kabīne, risu no rietumiem takas, marķēti un nemarķēta kapos. Kamēr es atceros es noregulē uz šīm čukst, daudz, piemēram, vibrācijas vai vīziju nozvejotas stūrī manu acu. No agras bērnības, es zināju, ka mana ģimene bija atkārtojot vēsturē, bloķēta par sava veida modeli, kas atdalīta ar mums. Tas pārtrauc, tās Protams mīlestības, atstājot attālumu un sāpes... "

Šis ir izvilkums no Lindas Joy Myers ir skaisti rakstiskas, apmaisot jauno grāmatu Dziesmu Plains: memuāri ģimenes, Secrets, un klusums. Papildus tam, ka autors, Myers arī māca memuāri rakstīšanu, un ir prezidents un dibinātājs Nacionālās asociācijas memuāri rakstnieku. Viņa uzskata, ka mūsu stāsti ir spēcīgs.

load...

Kā viņa raksta Dziesmu Plains, "Ja mēs slēpt vai nav pateikt mūsu stāstus, daļu no kuriem mēs esam pazūd... Patiesība var būt grūti mūza uz tiesu. Mēs nepatīk visu mēs atrodam. Daļa informācijas var būt būt apkaunojoša un neērts, bet galu galā patiesība atbrīvo mūs no mūsu kļūdaini pieņēmumiem par to, kas mēs esam, un kas mēs neesam. Mēs vienmēr kļūst. Mēs varam pārveidot mūsu dzīvi no tumsas uz gaismu. "

Es uzskatu, ka tas, too. Tāpēc es biju ļoti satraukti, lai iegūtu iespēju runāt ar Myers visu par savieno mūsu stāstus-mūsu dziļākajām, truest stāstus-un tiem dalīties. Zemāk Myers akcijas dažus ieteikumus par darot tieši to. Gaidiet mūsu interviju, kur viņa diskutēts memuārus un dāvanu atklāšanas otrās daļas.

J: Jūs esat uzrakstījis, un runāt par to dziedinošo spēku rakstot patiesību. Kāpēc pierakstīt savus personīgos stāstus, dziedināšanas? 

A: Es domāju, ka ikviens, kurš ir tur žurnālu var apliecināt to, kā rakstot palīdz mums justies vairāk saistīts ar sevi un saprast notikumi turēt mums. Bet aizraujošu ziņa ir atklājums, ka rakstot palīdz uzlabot imūnsistēmu, un rada dziedināšanu tādiem apstākļiem, kā astma, artrīts, un depresiju, among others.

load...

Dr James Pennebaker un citi pētnieki ir pētījuši ietekmi rakstot par patiesiem notikumiem, būtiskiem momentiem, kas dziļi ietekmē mūs, un parādīt, kā rakšana dziļi pateikt savu patiesību ir izdevīga gan fiziski, gan emocionāli. Pennebaker teica rakstot stāstus-stāstījumu ar sākumu, vidu un beigām, kas ietver atrast nozīmē, ir atslēga dziedināšanas.

Jūs izveidojat mirkļus, kas jums relive, staigājot kurpes, kas jums bija tad, aušanas tad un tagad. Šis aušanas veida formas jaunu skatījumu par sevi un būvē tiltus uz citām ieskatu.

J: Kamēr sadzīšana, pētot pagātni var būt arī neticami sāpīgi. Kā jūs galā ar rakšanas šādas sarežģītas atmiņas un rakstot par viņiem? Kā jūs ieteiktu lasītāju galā ar šo?

A: Tas ir svarīgi rūpēties par sevi, kā mēs izpētīt dziļumā kas mēs esam memuāri. Man ir izmantoti dažādas metodes gadu gaitā:

  • Izveidojiet sarakstu ar pozitīvo notikumu savā dzīvē.
  • Uzrakstiet ap mirkļus, kas ir pārāk sāpīga. Sākt ar pozitīviem stāstiem, kas būs daļa no jūsu memuāri.
  • Skipping virs materiāla, kas varētu izraisīt jums dod jums elpot istabu un ļauj jums redzēt to plašākā kontekstā, citos brīžos, ka jūs esat rakstiski.
  • Ļauj sev laikus nav rakstiski. Jums nav rakstīt katru dienu, it īpaši, ja jūsu stāsts ir traumatisks. Audzināt savu rakstīšanas sev citos veidos-filmas, grāmatas, dārzkopība.
  • Rakstīt par reizes jūs jutās pilnvarotajām.
  • Ja jūs rakstāt par traumu, rakstīt tikai 15 minūtes, tad uzrakstiet kaut ko pozitīvu, vai apstāties rakstot šajā dienā, un koncentrēties uz kopjot sevi.

Katrs stāsts aicina mūs būt neaizsargāti, lai būtu maiga ar to, kas mums bija agrāk. Mums ir nepieciešams, lai atklātu līdzjūtība sevi. Rakstīšana, vienalga, kādā līmenī stiprinās jums, kā jūs virzīties uz priekšu un attīstīt savu stāstu rakstīšanas prasmes.

J: Lūdzu dalīties izmantot šīs lasītāji var mēģināt uzņemt šķēle savu patiesību. 

A: Man patīk mācīt, ka ir slāņi, lai rakstot par mūsu patiesībām: atklāt, atklājot, un dalīties mūsu patiesības. Pirmkārt, kā mēs rakstīt, mēs atklājam jaunus aspektus par sevi, un mūsu stāsts, un pat samierināties ar jaunām atziņām, kas parādās kā mēs rakstīt. Mums ir jāizlemj, kad mēs esam gatavi dalīties ar savu darbu un tikt galā ar ietekmi mūsu patiesība var būt par citiem cilvēkiem.

Uzdevums: Uzrakstiet par noslēpumu, kaut ka neviens nezina par to, bet jūs, noslēpums, kas varētu pārsteigt vai trieciena citi. Rakstiet uz 20 minūtēm bez apstāšanās. Tad ielieciet savu rakstīšanas prom uz pāris dienām, un, kad jūs ņemt to ārā, lai to lasītu, iedomāties, ka kāds cits ir uzrakstījis. Atrast līdzjūtību jūsu reakcija par rakstnieku, un meklēt to, kā stāsts savieno uz universālo līmenī ar citiem.

***

Linda Prieks Myers ir autors trīs grāmatas par memuāri rakstveidā: jauda memuāri-Kā uzrakstīt savu Ārstnieciskā stāsts, Ceļojums memuāri, un Kļūstot Vesels. Viņa ir līdzautors ar Brooke Warner divas grāmatas: Breaking Ground par jūsu memuāri un Magic memuāri. Myers sadarbojas arī māca programma Rakstīt memuāri sešos mēnešos ar Brooke Warner.

Viņas memuāri nav man zvana māte meita ceļojums no atteikšanos Piedošana bija finālistu priekšvārdā grāmatas Gada balva, finālistu IndieExcellence balvas, un uzvarēja BAIPA zelta medaļu balvu.

Terapeits trīsdesmit sešus gadus, Myers runā par memuāriem, dziedināšanas un spēku rakstot patiesību. Viņa ir kaislīgs par pavasara ziediem, viņas rožu dārzs, mazbērniem, un dziedināšanas spēks, lai atbrīvotu mūs no pagātnes. Uzziniet vairāk par Myers viņas mājas lapā http://lindajoymyersauthor.com.

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas radošums

Žurnālu spēks - un kā jūs varat sākt

Post Ikdienas radošums

Kā es izveidoju: jautājumi un atbildes ar autoru un mākslinieku carol k. Walsh

Post Ikdienas radošums

Memuāra burvība

Post Ikdienas radošums

Jūsu radošā darba iedvesmas spēks

Post Ikdienas radošums

Mana dokumentālā filma: acīmredzamais ēnas trūkums

Post Ikdienas radošums

Kāpēc mēs rakstām - un kāpēc mēs kaut ko darām

Post Ikdienas radošums

Amerikā: daudzās grēku sejās

Post Ikdienas radošums

Veicināt pašaizliedzību savam radošajam procesam un visam citam

Post Ikdienas radošums

Vai jūsu radošie šķēršļi patiešām ir šķēršļi?

Post Ikdienas radošums

Ko tas nozīmē, lai jūsu radošais darbs būtu nepārprotams

Post Ikdienas radošums

Kā pieņemt sevi

Post Ikdienas radošums

Esot produktīvam un ātri izveidojies