Inovatīvs veids, kā praktizēt pateicību | LV.Superenlightme.com

Inovatīvs veids, kā praktizēt pateicību

Inovatīvs veids, kā praktizēt pateicību

Kad es pirmo reizi ierados Amerikā pēc septiņiem gadiem, es biju pārsteigts par to, ko es redzēju: Barbie lelles un Kāpostu Patch Kids un masveida rotaļlietu veikalos. Lunchboxes (kas Man likās, bija super mazi koferi, kas bērnus ved savus super mazas skolas grāmatas). Big, krāsu televizoru. Tirdzniecības automāti ar kārbu sodas. Krītiņi. Touch-tone telefonu. Vietas, kas attīsta filmu (daži tik ātri, kā stundu!). Apģērbu veikali tikai bērniem. Dienasgrāmatas ar Disney attēliem un slēdzenes. Papīra produkti, piemēram, audu un dvieļiem un plāksnēm.

Un tomēr šodien, es bieži vien to visu par pašsaprotamu. Es to, ko tā ir par pašsaprotamu: Mums ieskauj neticami. Viss, mēs izmantojam reiz bija izdomājums kāda iztēli. Tā reiz neeksistē. Un tas kļuva pateicoties nenogurstošs, sapņotājs darbu komandas cilvēkiem vai vientuļo izgudrotāju toiling prom (un bojāšanās gadus) pie sava rakstāmgalda. Jūsu viedtālrunis. Jūsu modinātājs. Dvielis jūs izmantojāt, ņemot dušu. Ķermeņa mazgāšanas un šampūns jūs izmantojāt savā dušā laikā. Krūze jūs esat dzeramo no. Karotīti jūs izmantojat, lai liekšķere savu cukuru un sajauc savu pienu. Krēsls jūs sēžat uz. Džemperis jūs valkā. Lampa apgaismojošās savu pildspalvu un papīru. Pildspalva. Un papīra.

load...

Mums apkārt ir neticami izgudrojumu, avansu, sīkrīkiem gizmos un medicīnas brīnumiem. Ņemot vērā laiku, lai realizētu tas var palīdzēt mums praktizēt pateicību. Tas var palīdzēt mums iegūt perspektīvu. Vienkārši atver mūsu acis (un prātus), mēs varam pamanīt lieliskajos darbi, kas palīdz mums darīt to, ko mēs darām, un varbūt pat to, kas mēs esam. Tā arī atgādina mums par spēku cilvēka prāta un to, kā mēs, arī var radīt neiespējamo.

Es zinu, ka dažkārt pateicības jūtas piespiedu un cenšas būt pateicīgi ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt. Kura ir pilnīgi OK. Attiecībā uz citām dienām, iesaku domāt par daudziem, daudziem brīnumiem, ka jūs esat pateicīgi. Lietas, kas ļauj jums darīt savu darbu. Viss, kas jums patīk. Lietas, kas ļauj dzīvot skaistu, veselīgu dzīvi.

Jūs varat sākt, izveidojot vienu garu sarakstu, tāpat kā man tālāk. Vai jūs varētu izveidot citu sarakstu katru dienu (vai lielāko dienas vai dažas dienas), no izgudrojumu esat pateicīgi. Un, ja vēlaties, lai to tālāk, pētīt, kurš ir atbildīgs par katru izgudrojumu un kā tas nonāca pie būt.

load...

Tik ļoti nejaušā secībā, šeit ir mana (nepilnīga) saraksts 70 lielu un mazu avansu es esmu pateicīgs par. Es arī savu sarakstu, jo tas parāda plašu izgudrojumu, mēs varam koncentrēties uz (un tāpēc, ka man ir nepieciešams šo, too).

  1. Brilles un kontakti. (Bez viņiem, es nevaru pat redzēt, kas ir uz mana datora ekrāna pat ne tad, kad es šķielēt. Lai reāli redzēt kaut ko, man ir jābūt dažas collas no manas klēpjdators.)
  2. Paper.
  3. Tipogrāfija.
  4. Mans klēpjdators.
  5. Tālruņi.
  6. Internets.
  7. Elektroenerģijas.
  8. Sauļošanās krēms.
  9. Austiņas.
  10. Velosipēdi.
  11. Automašīnas.
  12. Lidmašīnas.
  13. Ledusskapji.
  14. Par grāmatu un atmiņās, bērnu grāmatas, pašpalīdzības burtnīcas.
  15. Veļas mašīna un žāvētājs.
  16. Gaisa kondicionēšanas un apkures.
  17. MRI.
  18. Antibiotikas.
  19. Radiācijas un ķīmijterapijas.
  20. Fotogrāfija un kamera.
  21. Fotokameras viedtālruņos.
  22. Vakcīnas.
  23. Blogus.
  24. Vijole, čells, klavieres, ģitāra, flauta.
  25. Valodas un alfabētiskā secībā.
  26. Anestēzija.
  27. Santehnikas.
  28. Spilveni.
  29. Vilnas segas.
  30. Ziepes.
  31. Aromātiskās sveces.
  32. Runāt terapiju.
  33. Fizioterapija.
  34. Pankūkas.
  35. Tumšā šokolāde.
  36. Ūdens pudelēs.
  37. Plakanā ekrāna TV un kanāli, kas izglītot un izklaidēt, piemēram, vēstures kanālu.
  38. Šķēres.
  39. Tilti.
  40. Čības.
  41. Zobu birstes un zobu pasta.
  42. Saulesbrilles.
  43. Tosteris.
  44. Fēns.
  45. Floss.
  46. Amazon.com.
  47. Saulessargi.
  48. UGG zābaki.
  49. Dezodorants.
  50. Saldējums.
  51. Matrači.
  52. Kalendārs.
  53. Papīra plānotāji.
  54. Tonēti mitrinātājs.
  55. Māja krāsu.
  56. Globusi.
  57. Plīts.
  58. Plantāciju slēģi.
  59. Laikraksti.
  60. Ausu aizbāžņi.
  61. Online banku.
  62. Vēstules un pasta nodaļa.
  63. Cepamā soda.
  64. Zaļā tēja.
  65. Google.
  66. Termometri.
  67. Žurnāli.
  68. Lūpu balzams.
  69. Instagram (lai gan es vēlos tā bija tik pulēti un "Kurators:" mūsdienās).
  70. Vakuuma.

Savā sarakstā, jūs varat iet tik tālu atpakaļ vēsturē, kā vēlaties (piemēram, papīra), un nosaukums vēl nesen izgudrojumiem, ka tu esi pateicīgi (piemēram, internetā). Jūs varat iekļaut ievērojami panākumi (piemēram, medicīnā) un nelielas, šķietami nenozīmīgas lietas (piemēram, grims). Tas ir pilnībā atkarīgs no jums. Vienīgā prasība patiešām ir tas, ka jūs vienkārši justies pateicīgs kāds tas ir. Jūtieties pateicīgs par to, kā tas palīdz jums. Jūtieties pateicīgi prātus (un rokas), kas izgatavoti tā piepildīsies.

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas radošums

Rakstot no savvaļas, autentisks balss

Post Ikdienas radošums

Izpētīt slēpto incestu baltā rokā un rokā

Post Ikdienas radošums

Radošs un vienkāršs veids, kā padziļināt mūsu attiecības

Post Ikdienas radošums

Terrence Malick ir dzīves koks: mierinājums grieving procesam

Post Ikdienas radošums

Kāpēc viņa vienkārši neatstās? Bojā sievietes plašsaziņas līdzekļos

Post Ikdienas radošums

Liesties liktenim, pieaugot liktenim: skatīties uz sieviešu individuācijas līkumu, izmantojot trīs filmas

Post Ikdienas radošums

Kā esmu izveidojis: jautājumi un atbildes ar rakstnieku un treneri Helēnu Mkllaughlinu

Post Ikdienas radošums

Kopā šos brīvdienu nedēļas un vēlāk

Post Ikdienas radošums

Kā būt radošam

Post Ikdienas radošums

Viens no lielākajiem radošuma šķēršļiem

Post Ikdienas radošums

Izpētiet pašaizliedzību un sevi mīlēt aukstās dvēselēs

Post Ikdienas radošums

Kā radošums patiešām darbojas: jautājumi un atbildes ar danielle laporte