Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi un ikdienas nepacietība | LV.Superenlightme.com

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi un ikdienas nepacietība

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi un ikdienas nepacietība

Viena no lietām, ko es pamanīju, kad es pirmo reizi mēģināju ADHD meds bija atšķirība manā reaģējot uz ikdienas situācijām, kas nepieciešami gaida.

Stāvot rindā pie pārtikas preču veikalā, navigācijas pārpildīts ietvi, vai klausoties savu draugu pabeigt savu domu sarunā - tie varētu šķist momentiem, kas varētu izraisīt garīgās veselības Zvaigznes diena, bet es tiešām pārsteidza, cik dažādi manas smadzenes reaģēja uz šīm situācijām.

load...

On meds: "Labi, es gaidu X notikt."

Off meds: "C'mon, c'mon, c'mon, pasteidzies, pasteidzies, pasteidzies."

Savā dabiskajā stāvoklī, manas smadzenes vienkārši paredz, ka neatkarīgi no nākamās tā gaida notikt, ir, ka lieta būtu notikt tagad. Uz meds, manas smadzenes atvieglo augšu, un tas ir nedaudz vairāk pieņemot, ka viss notiks, kad tie notiek.

load...

Es esmu aicinot šo "ikdienas nepacietība", jo tā izpaužas visskaidrāk maz dienu ikdienas uzdevumus. Es galu galā darīt lietas pārāk ātri, jo mans smadzenes sagaida, ka tai vajadzētu būt iespējai pāriet uz kāda ir nākamais nekavējoties.

Dažreiz šis simptoms var būt kaitinošas citiem cilvēkiem. Es domāju, ka tā ir daļa no iemesla dēļ cilvēkiem ar ADHD ir tendence pārtraukt citus sarunā.

Citas reizes, tas nav tik liela problēma. Piemēram, vai es esmu uz meds vai nē, man vēl ir jāgaida rindā pie pārtikas preču veikalā. Bet es domāju, ka ir atšķirība, cik manas smadzenes reaģē uz šo situāciju vs off meds ir interesants barometrs manu ADHD simptomi.

Runājot par ADHD smadzeņu, daži psihologi ir faktiski paskatījās kā ADHD smadzenes reaģē uz gaidīšanu un konstatēja dažas interesantas tendences.

Interesanti, kādā pētījumā konstatēts, ka tad, kad cilvēki bez UDHS ir spiesti gaidīt kaut ko, aktivitāte konkrētu daļu no smadzenēm, labajā mandelēm, ir tendence samazināties laika gaitā. Cilvēkiem ar ADHD, ir pretēja - jo ilgāk viņi jāgaida, jo vairāk darbību šajā reģionā smadzeņu palielinās. Uz augšu, ka, cik daudz darbību šajā daļā smadzeņu palielinās, ir saistīts ar aizkaves nepatiku, tendence dot priekšroku saņemt mazāku atlīdzību ātrāk, nevis lielākas atlīdzības vēlāk.

Tātad, ko šie atklājumi nozīmē? Saskaņā ar pētniekiem: "Šie rezultāti apstiprina priekšstatu par pastiprina negatīvo emocionālo stāvokli prognozēšanu un apstrādi kavēšanās UDHS laikā."

Tagad es varu jums pateikt, ka es nekad neesmu saistīts stiprāk šādam tehniskās skan teikums manā dzīvē! Es esmu aicinot to par "ikdienas nepacietība", bet es domāju, ka "saasināta negatīvu emocionālu stāvokli prognozēšanu un apstrādes kavējuma laikā," fits rēķinu diezgan labi!

Vai jums ir problēmas gaida? Vai esat mazliet trūkst uz saskaņā ar pacietību? Vai jums ir pārāk daudz aktivitāti savā labajā mandelēm, kad radušās kavēšanās? Lūdzu dalīties ar jūsu perspektīvu zemāk!

Attēls: Flickr / Maciej Wisniewski

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Izpētīt depresijas augšupvērsto stāvokli

Post Pieaugušie traucējumi

Jauna paradigma

Post Pieaugušie traucējumi

Kā mēs iegūstam savā veidā: emersonu un mandelu

Post Pieaugušie traucējumi

Biofeedback trauksmes un stresa mazināšanai

Post Pieaugušie traucējumi

Atteikšanās piedot attiecībās: intervija ar dr. Freds Luskins

Post Pieaugušie traucējumi

5 galvenie iemesli, kāpēc cilvēki pietrūkst psihoterapijas

Post Pieaugušie traucējumi

Seši iemesli, kāpēc nav jārisina trauksme vai obsesīvi-kompulsīvi traucējumi

Post Pieaugušie traucējumi

7 padomi, lai radītu būtisku ieradumu atpūtai

Post Pieaugušie traucējumi

Mindsight un zilā cilvēka grupa: intervija ar danielu siegelu

Post Pieaugušie traucējumi

Prakse mazināt stresu un nelaimes

Post Pieaugušie traucējumi

Atkarība: atbrīvojas no nākamā labojuma

Post Pieaugušie traucējumi

Neiroplasticitāte ne vienmēr ir sabiedrotais, bet tā ir saprotama