Kāpēc gribas būt laimīgākām var būt ceļš uz nelaimes gadījumu | LV.Superenlightme.com

Kāpēc gribas būt laimīgākām var būt ceļš uz nelaimes gadījumu

Kāpēc gribas būt laimīgākām var būt ceļš uz nelaimes gadījumu

Mēs esam kultūra moto vairāk ir labāk brauc. Ja mēs ieslēgtu televizoru vai skatienu pāri pie žurnāliem pie kases rindā jebkurā pārtikas preču veikalā, mēs redzam sensacionālais "bling" un "vairāk", mēs meklējam. Mūsu prāti automātiski saka: "Ja es tikko bija lielāku māju, partneris, vairāk naudas, sniega konuss, utt... Tad es gribētu būt laimīgs."

Waltor Landor precīzi teica: "Tiklīdz mēs vēlamies, lai būtu laimīgāki, mēs vairs laimīgs."

LANDOR ir citāts sasaucas ar tūkstošiem gadu par mācību, kas saka to pašu. Tiklīdz mēs sasniedz vai grasping kaut ko, kas ir ārpus šīs šobrīd, mēs iegūt sajūtu, ka tas, ko mēs esam, vai ir ir mazāks nekā pietiekams šajā brīdī. Mūsu apmierinājums iešanu prom, un tā tas potenciāls laimes tiesības tagad.

load...

Piemēram, mēs varētu būt sajūta diezgan saturu brīdī, un tad redzēt auto, mēs esam bijuši vēlas, disku, ar domu, "Ahh, es gribētu justies labāk, ja man bija, ka auto." Tūlīt, mēs vairs apmierināts ar to, kā lietas ir. Mūsu situācija nav mainījusies nemaz, tikai doma par "vēlas, vai nepieciešams vairāk" nekā mēs šobrīd esam jau vilka mūsu prātos, kam seko jūtas neapmierinātību.

Ko darīt: Be par Lookout par šo "vēlas." Tiklīdz jūs pamanāt, jūs atrodaties telpā skaidrības, kur iespēja izvēlēties jaunu atbildi atrodas. Tas ir tagad Effect, un mēs varam apmācīt mūsu prātus vieglāk nomest šajās telpās.

Ar attieksmi zinātkāri un nav spriedumu, mēs varam pamanīt, ja tas notiek, un atzīst to par pastāvīgās reakcija mūsu prāti get nokļuvuši. Mēs varam arī paziņojums sajūta, kas nāk kopā ar to (ti, izmisums). Tas ir kondicionieri mijiedarbība starp jūsu domas, emocijas un ķermeni.

load...

Jums nav nopirkt to - tikai par to uzzināt. Kad esat informēts par to, jūs varat dot sevi atpakaļ uz tagad, un atzīst, ka jūs, iespējams, ir viss, kas jums nepieciešams, un patiesībā, jums, iespējams, labāk nekā lielākā daļa uz šīs planētas.

Tad: Izvēlieties uzskaitīt 5 lietas, kas jums ir pateicīgi par jūsu dzīvi šajā brīdī. Redzēt, kas notiek. Jums var nebūt pietiekami informēti to darīt katru reizi, bet sāk stādīt šo sēklas var bruģēt ceļu pret lielāku brīvību un laimi.

Atcerieties, ka autors un slavens mindfulness skolotājs, Thich Nhat Hanh saka: "Nav veids, laimi, laime ir ceļš."

Kā vienmēr, lūdzu, dalīties ar jūsu domas, stāstus un jautājumus zemāk. Jūsu mijiedarbība nodrošina dzīves gudrība mums visiem gūt labumu no.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Seši veidi, kā apkarot izturību pret pārmaiņām

Post Pieaugušie traucējumi

Paceliet jaunību un ogļhidrātiem, lai palielinātu serotonīnu un dopamīnu

Post Pieaugušie traucējumi

Vai uzmanības deficīta traucējumi patiešām ir slimības?

Post Pieaugušie traucējumi

Kā pārtvert jūsu uzturu, lai izvairītos no derīgiem izrakumiem: intervija ar susan albers

Post Pieaugušie traucējumi

Balsis: vienkāršs atgādinājums, lai mūs atgrieztos pie patiešām svarīgiem jautājumiem

Post Pieaugušie traucējumi

Atjaunot savu dzīvi šodien! intervija ar jack kornfield

Post Pieaugušie traucējumi

Dilemmu diagnostika

Post Pieaugušie traucējumi

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi: lielisks stāstītājs

Post Pieaugušie traucējumi

Kā palikt koncentrēties pastāvīgā pārtraukuma laikmetā

Post Pieaugušie traucējumi

Balsis: izmantojot uzmanību, lai izkļūtu no garīgās slimības kauna

Post Pieaugušie traucējumi

Atjaunojiet savienojumu ar labo jums!

Post Pieaugušie traucējumi

10 sekundes mazāk stresa