Jūs esat tieši tas, kur jums ir jābūt | LV.Superenlightme.com

Jūs esat tieši tas, kur jums ir jābūt

Jūs esat tieši tas, kur jums ir jābūt

Mēs tērēt daudz mūsu uzmanības dienā un dienu out, apzināti un neapzināti cenšas būt kaut kur citur, nekā, kur mēs esam. Jums var būt bijusi šī doma, bet tomēr pats process turpinās. Tas ir kā tad, ja mūsu prāts ir uzņēmējdarbības pastāvīgi cenšas izvairīties dzīvi, kā tas ir.

Uz smalkā beigām, tas ir, kad mēs esam dušā un plāno to, kas nepieciešams, lai saņemtu darīts darbā, vairāk vulgārs beigām, tas ir tad, kad mums ir bailes no augstuma, un mēs apturēt prom no kļūst par kaut ko, kas ir augstāks nekā mums. Kāda būtu dzīve, piemēram, dienās, nedēļās un mēnešos, ja jūs patiešām ticēja šādu domu?

load...

Nav svarīgi, kur es esmu, it īpaši, ja es esmu saskaras bailes vai sāpes, es esmu tieši tur, kur man jābūt.

Patiesība ir, mēs nevaram iegūt brīvību šajā dzīvē, vai pat šajā brīdī, ja mēs nevaram mācīties prasmes būt ar dzīvi, kā tas ir.

Tajā brīdī, kad mēs saprotam, ka var "būt ar" to, kas ir šeit, un brīdi, kad mēs jo īpaši apzināmies, ka ar bailēm, ir sākums pamata pamošanās. Tas ir, ja mēs redzam, ka mums ir daudz lielāka brīvība šajā pasaulē, nekā mēs jebkad zināja.

load...

Tas ir arī brīdis, kad mēs sākam to par Lookout par bailēm, bet pavisam citā veidā. Mēs neesam nepacietīgi baidās no bailēm, kur mēs staigāt apkārt kā segu benzīna gatavi izlauzties ar kādu dzirksteli. Mēs patiešām meklē bailes, lai mēs varētu turpināt, lai parādītu sevi, ka viss būs labi.

Ko par dienas, nedēļas un mēnešus būt kā savā dzīvē, ja Jums ir bijusi uzticamu balss iekšpusē, kas bija sakot "viss būs labi?"

Tas ir balss mēs sākam attīstīt kā mēs praksē mindfulness bailes mūsu dzīvē.

Tas nenotiek pa nakti vairumam no mums, tas nav apgaismība, kas maina sejas mūsu dzīvi uz visiem laikiem, jo ​​šķita notikt ļoti maz cilvēku. Tas ir pakāpenisks pārslēgšanās, kas joprojām tiek praktizēta, baro un audzē laikā.

Patiesība ir jums ir tieši tur, kur jums ir, pat saskaroties ar bailēm un sāpēm. Esi maigs ar sevi un to, ko tas ir, piemēram, turēt to ar sirds līdzjūtību. Jūs varat teikt, lai sevi, "Elpošana Man jāatzīst šīs bailes vai sāpes, elpošanas ārā, turot to ar sirds līdzjūtību." Tajā pašā laikā, zināt savas robežas. Tas ir avots, gudrības novērsties no sāpēm reizēm, saskaroties ar dziļu traumas, un tas var būt izveicīgs, lai saņemtu atbalstu profesionāli.

Ņemiet to ar jums šodien.

Kā vienmēr, lūdzu, dalīties ar jūsu domas, stāstus un jautājumus zemāk. Jūsu mijiedarbība rada dzīves gudrība mums visiem gūt labumu no.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Vai dziedina kaunu, pazaudē laivu?

Post Pieaugušie traucējumi

Ebreji un arabi atsakās būt ienaidnieki: līdzjūtīgs reakcijas uz karu

Post Pieaugušie traucējumi

Pilnīgi atšķirīga sistēma

Post Pieaugušie traucējumi

Četri soļi, lai atbrīvotos no negatīvas domāšanas

Post Pieaugušie traucējumi

Instruments, nevis izārstēt

Post Pieaugušie traucējumi

Atceroties atveseļošanos brīvdienās

Post Pieaugušie traucējumi

Kā emocionālais inteliģents var palīdzēt mums zaudēt svaru: intervija ar dr. Susan albers

Post Pieaugušie traucējumi

Seši jautājumi, lai uzdotu jautājumu par savu terapeitu

Post Pieaugušie traucējumi

Technofobija: vai jūs to sajūtat?

Post Pieaugušie traucējumi

Es to tev teicu

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanība un trauma: intervija ar john briere

Post Pieaugušie traucējumi

Atbrīvojieties: 180 grādu maiņa