Jums nav pelnījis būt laimīgam? Intervija ar david simon | LV.Superenlightme.com

Jums nav pelnījis būt laimīgam? Intervija ar david simon

Jums nav pelnījis būt laimīgam? Intervija ar david simon

Šodien man ir prieks celt jums David Simon, MD Deivids ir izpilddirektors, medicīnas direktors un līdzdibinātājs Chopra Center. Deivids ir autors daudziem relaksācijas grāmatas, tai skaitā viņa jaunākais Amazon labāko pārdevēju, bezmaksas Love, brīvi Heal: Heal Your Body ar Ārstnieciskās savas emocijas.

Viņa citi populāri grāmatas ietver Atgriezties pie veselumu: Aptvert ķermeni, prātu un garu, saskaroties Vēža; Dziedināšanas Gudrība; Vital Energy; un Desmit saistības. Viņš ir līdzautors daudzas citas grāmatas ar sapņotājs Deepak Chopra, ieskaitot Chopra Center Cookbook; Grow jaunāks, dzīvo ilgāk; Maģiskā Beginnings, Enchanted dzīvi; un Septiņi garīgie likumi jogu.

load...

Dāvida grāmatas Vital Energy; Septiņi garīgie likumi jogu; un Burvju Beginnings, Enchanted dzīvi katrs saņēma Nautilus Grāmatu balvu. Desmit Saistības bija uzvarējis 2006. Gada Priekšvārds balvu.

Šodien David runā mums par to, kur ticība nav pelnījuši, lai būtu laimīgs nāca no, bailes, kas ir pamatā, un kā viņš vadītu kāds pret emocionālo brīvību.

Elisha: Tik daudzi cilvēki cīnās ar domu par pelnījis būt laimīgs un viena no pirmajām lietām, kas jums saka savā grāmatā Free mīlēt, brīvi Heal ir tas, ka cilvēki ir pelnījuši, lai būtu laimīgs. Pastāstiet mums mazliet par to, kāpēc mēs esam pelnījuši, lai būtu laimīgs.

load...

David: Es domāju, ka daudz svarīgāka jautājums ir kāpēc mēs domājam, ka mums nav pelnījuši, lai būtu laimīgs? Deviņdesmit deviņi procenti no cilvēkiem, kas meklē pie bērnu teiktu, ka, protams, šis bērns ir pelnījis, lai būtu laimīgi, veselīgi un ir pelnījis būt mīlēts. Lai man tas ir dabisks stāvoklis. Kā mēs to pārpratumu, ka mēs neesam tik pārliecināti, mēs pelnījuši šo? Es domāju, ka tas būtu dabisks stāvoklis. Kāda varētu būt cits iemesls iemiesojot kā cilvēku, ja tas nav paplašināšanai laimes?

Elīsa: Daži no iemesliem, mēs varam justies šādā veidā, ir tā, ka mēs augtu tādā veidā, kas audzina negatīvu pašnovirzīšanu spriedumus vai kā jūs saucat tos toksiskas uzskatiem, šie jūtas necienība. Mans jautājums jums ir kādi ir šie toksiskas uzskati un ko tās vada?

David: Es domāju, ka tur ir daudz baiļu, ka mēs esam attīstījušies no, es domāju, ja mums ir atmiņas par dzīvo džungļos un kam savvaļas zvērus pēkšņi Uzķeršanās savus bērnus no mūsu rokām, kas, protams, rada bailēm. Par laimi daba ir tendence, lai dotu mums sajūtu drošību un brīvību. Tātad, es varu iedomāties, ka kaut kur mūsu DNS pastāv bailes, ka kaut kas slikts notiks. Lielākā daļa recepšu vecāki dod saviem bērniem, ir par pastiprinātu drošību visā laimi.

Ikviens, kuram ir bērns redzēs, ka drīz tiks sākta pakaļdzīšanās pēc bumbu ar lielu smaidu uz viņu sejas labi uz ielas un tāpēc jums ir ko teikt "nav uzskriet uz ielas", un jūs izveidot šīs bailes. Tad, kad viņi sāk klīst prom, jūs sākat palielinot līmeņa trauksme, baidoties, ka kāds varētu veikt tos prom, tas nāk kopā ar noteiktu nomākumu prieka.

Es izmantoti, lai varētu brīvi klīst savā apkārtnē, bet tagad jūs varat diez ļaut bērnam klīst bez pārtikas veikalā. Tas bailes uzsvēra daudz mūsu dabiskās prieka.

Elisha: Un, šķiet, vadīt daudz negatīvu self-spriedumiem. Savā grāmatā jūs runājat par to, kā stāsti, mēs uzskatām sevi par tiek veidota mūsu vecākiem, aprūpētājiem, draugiem un kopienām. Jūs sakāt, kā šie uzskati var veidot mūsu mūža cīņas. Tas šķiet tik spēcīga man šis jēdziens, ka stāsts var veidot mūža emocionālo cīņas. Vai jūs varat sniegt mums kādu ieskatu šo?

David: Lielākā daļa no šiem galvenajiem vēstījumiem ir iemācījušies līdz 6 gadu vecumam vai Windows 7, tāpēc mums gandrīz nav filtrēšanas spēju izlemt, kas ir noderīga, piemērots vai noderīga. Es redzu to ar savām bērniem. Man ir 8 gadus vecs, kas tikai tagad var sākt apstrīdēt svarīgas perspektīvas. Līdz tam laikam, viņš ir kā koks, kas aug 8 gadus, un tāpēc jums ir daudz ietekmes šajos 8 gados, kas var veidot pārējo savu dzīvi. Es domāju, ka tas ir ieausti galveno psiholoģiju, kā mēs redzam pasauli, kā mēs redzam sevi, mūsu cerības un mūsu talantus. Es domāju, ka mums visapkārt ir ļoti agrīnā līmenī, un mēs pavadīt visu mūsu dzīvi unwrapping to.

Tas nenozīmē, ka mums ir mest ārā visu, tur var būt daudz labu jaukts ar bailēm. Bet mēs neesam 2 gadu vecumā, 5 gadu vecumā vai 20 gadiem. Mums ir spēja izmantot šo informāciju, bet ne cietumā ieslodzītos to.

Elisha: Es domāju, ka galvenais, sajūtu izpratni, un pamanījis, ka šīs domas un uzskati nav noteikt jums, bet no kaut kurienes jānāk, un mēs varam strādāt ar tiem.

David: Tas ir interesanti, pat ja mēs esam nolēmuši, ka ticība nav lietderīga, tas joprojām beidzas līdz ar dziļu un dominējoša ietekme uz mūsu ikdienas izvēles. Vai nu mēs esam šādi caur neapzināti uz ticību vai mēs esam reaģējot neapzināti vai apzināti pret ticību. Tas ir interesanti, kā šie agri ziņojumi un uzskati izveidot projektu par savu dzīvi un tad apzinās dzīvi pavadīja pārbaudot zīmējumus un varbūt pārkārtojot struktūru. Tomēr es nedomāju, ka tur ir veids, kā pilnībā izvairīties no tā, ja vien jums ir šajā pašā iemiesojumā.

Elisha: Lūk ļoti praktisks jautājums lasītājiem. Ja jūs sēdēja pāri galda no lietotāja, kurš cieš tieši tagad, ko padomu jūs dotu viņiem un to, kā varētu jūs vadīt tos uz leju, ceļš uz lielāku emocionālo brīvību?

David: Nu, es redzu savu lomu, palīdzot būt savu rokasgrāmatu, kā viņi mani par savu iekšējo ceļojumā, lai atklātu to, ko viņi gribēja, ka viņi nesaņem. Tas varētu aizņemt kādu laiku, lai radītu drošību un atklātību, un es vēlētos lūgt personai, "Kas notiek jūsu dzīvē, ka nav darba, lai jūs tieši tagad, un kā jūs iedomāties savu dzīvi, ja tas strādā priekš jums?"

Tātad, mēs varētu mēģināt noteikt 2 punktus kartē. Kur jūs esat un kur jūs vēlaties būt, un tad es varētu iet mazliet dziļāk abās šajās jomās, bet saņemt tik daudz skaidrības, cik iespējams ap to, kā kāds varētu iedomāties sevi, ja viņi laimīgāki, veselīgāku, mīlošs, vai vairāk kaismi viņu dzīvi. Neatkarīgi vīzija viņi meklē, kas atšķiras no to šobrīd.

Tad es varētu palīdzēt personai diagramma trajektoriju, ne tik daudz ceļu, es nedomāju, ka kāds var tiešām zina ceļu. Ja kāds dzīvo Čikāgā un vēlas nokļūt uz San Francisco, bet sāk virsraksts austrumiem, tad mēs teiktu apgriezties, kur jūs sakāt jūs vēlaties doties, ir citā virzienā, tāpēc vienkārši veikt šo pirmo soli.

Man ir milzīgs ticību un uzticību cilvēka iekšējo gudrību. Ja mēs varam palīdzēt cilvēkiem diezgan noteikti daži no trokšņainās sarunas, kas traucē piekļuvi tam, tad es ticu, ka cilvēki var būt minēta sevi un sākt pelnīt izvēli, kas ir saskaņā ar savu vīziju.

Es gribētu izmēģināt un stājas izpratni par atšķirībām starp, kur kāds ir, un, ja viņi saka, viņi vēlas būt, un redzēt, ja ir pamatots kurss, lai tās no šejienes uz turieni un atpakaļ šeit.

Elīsa: Viena no lietām, kas jums teica, kas bija tik svarīgi bija, kam šī persona uzticas iekšējo kompasu, un ņemot tos iegūt savienots, ka nevis tu kartēšanas savu ceļu, ļaujot piekļūt un savienot ar savu iekšējo gudrību un ļaujot, ka, lai rādi ceļu.

David: Iekšējais kompass ir kombinācija starp prātu un ķermeni. Ķermenis saka: "Jā, tas jūtas labi, man patīk, kā tas ir sajūta", un prāts ir saka: "Es varu pārvaldīt sekas šīm izvēlēm tādā veidā, kas nerada lieku turbulenci."

Lasītājiem: Kā vienmēr, lūdzu, dalīties ar jūsu domas, stāstus un jautājumus zemāk. Jūsu mijiedarbība rada dzīves gudrība mums visiem gūt labumu no.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Disfunkcionāla audzināšana II - teātra cilvēki

Post Pieaugušie traucējumi

Slikti paradumi: intervija ar dan goleman un tara bennett-goleman

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanību balstīta kognitīvā terapija: intervija ar zindel segal

Post Pieaugušie traucējumi

Lielās piecas disfunkcionālas attiecības

Post Pieaugušie traucējumi

Garlaicīgi, nemierīgi, kavēšanās? Pirmdiens uzmanīgs citāts ar zīmi twain

Post Pieaugušie traucējumi

Kur ir vislaimīgākā valstība uz zemes? Intervija ar lisa napoli

Post Pieaugušie traucējumi

5 būtiski elementi, lai uzsāktu savu prātības meditācijas praksi

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanīga atbilde uz bērnu traumām: glābiet bērnus

Post Pieaugušie traucējumi

4 soļi, lai veidotu gudrākas smadzenes

Post Pieaugušie traucējumi

Ievietojiet mani, treneris!

Post Pieaugušie traucējumi

6 ēdieni labākas smadzenēs

Post Pieaugušie traucējumi

Jauni pētījumi liecina, ka uzmanības pievēršana daudzuzdevumiem rada lielāku uzmanību un ir mierīga