Ceļā uz laicīgo budismu: intervija ar Martinas Batčelloru | LV.Superenlightme.com

Ceļā uz laicīgo budismu: intervija ar Martinas Batčelloru

Ceļā uz laicīgo budismu: intervija ar Martinas Batčelloru

Šodien tas ir mans gods lai jums Martine Batchelor, kurš kopā ar savu vīru Stephen Batchelor, ir autors vairākām grāmatām, tostarp, iešana uz Lotus Flowers, Let Go, un Budas gars. Viņas vīrs Stephen Batchelor ir autors budisma Bez ticējumi un viņa jaunākā grāmata atzīšanās budistu ateists. Ar savu vīru, Martine sadarbības rezultātā meditācijas atkāpsies visā pasaulē, tai skaitā gaidāmo atpūtu pie InsightLA.org Santa Monica 12. Novembrī - 13 nosaukumu Ceļā laicīgās pieeju budismā. Martine un Stephen tagad dzīvo Francijā.

Šodien Martine runā ar mums par to, kas tiek iegūta, un zaudēja laicīgās pieeju budismā, kur mindfulness gatavojas un dažus padomus par to, kā zemes sevi, kad mēs esam sajūta overwhelmed.

load...

Elisha: Mindfulness meditācija var izsekot pirmsākumi budisma, bet tagad tiek palielinājies jomās veselības aprūpes, psiholoģijas, uzņēmējdarbības, un pat politikā, kā veids, kā dzīvot ar lielāku vieglumu, būtu efektīvāka par to, ko mēs darām, un pat mainīt mūsu smadzenes.

Kādas ir sekas šo budistu mācību un prakses secularizing, ko ieguva, kas tiek zaudēts?

Martine: Kas ir ieguvusi, ka Mindfulness ienāk mūsu kopējo diskursu, un nav nesaprotams vairs, un līdz ar to var sākt izmantot vairāk cilvēku plašāk un tas neattiecas tikai uz cilvēkiem interesē budisma vai meditācijai.

load...

Kas var būt zaudēts ir ētiska, gudrs un līdzjūtīgs dimensija, kas ir tik būtiska budistu meditācijas. Mindfulness ir ne tikai, lai palīdzētu mums labāk jāapzinās un efektīvāk, bet vairāk, lai būtu mazāk egocentrisks un atvērti citiem un pasaules gudrs un līdzcietības veidā.

Elisha: Kā jūs redzat mindfulness attīstās un integrēt rietumu kultūrā nākamajos 5 līdz 10 gadiem?

Martine: Man šķiet, ka tas ir iespējams, ka mindfulness būs integrēta medicīnas un izglītības jomā, jo tās ir vietas, kur tas varētu būt efektīvāks un kur vairāk pētniecības un apmācību dodas tālāk. Jau Oksfordas universitātē Lielbritānijā, jūs varat darīt MA apzināšanos. Drīz daudzi studenti būs iekļūt pasaules darbu labi kvalificēta, lai ir ietekme izglītības un medicīnā.

Šeit ASV, piemēram jums ir mindfulness izglītību parastajās skolās Oklendā, Kalifornijā, kur ne tikai skolēni dara 15 minūtes mindfulness katru dienu, bet viņu vecāki ir arī kļūst interesē, un mēģina to ārā. Pēc 10 gadiem es varētu iedomāties šos skolēnus kļūt pieaugušos, kuri varētu darīt mindfulness, jo viņi zobus katru dienu, par veselību un garīgo labklājību.

Elisha: Ja tu sēdēja pāri galda no kāda tieši tagad, kurš cieš no liela stresa un nāca pie jums pēc padoma. Ko jūs viņiem saku?

Martine: Ja cilvēks man priekšā bija cieš no liela stresa, vispirms es vēlētos uzklausīt un mēģināt saprast, kur stress nāk no, kā to darīja manifestu un cik bieži tas noticis. Tad es varētu klausīties dažas vairāk par to, kas padara viņus laimīgus savā dzīvē kaut uz mirkli, kas varētu dot viņiem kādu mieru pat uz brīdi. Mēs varētu mēģināt noskaidrot kopā, kas ir vismaz viņi varētu darīt, lai mēģinātu mazināt dažas no stresa. Tad mēs varētu skatīties, lai redzētu, vai viņi varētu būt ieinteresēti apzināšanos. Vai viņi vienkārši sēdēt klusi un vērot elpu 3 minūtes, tad viņi varēja būt zināms, tādā plaši atvērtā veidā uz skaņu, mūziku un dzīvi. Viņi varētu atrast vietu savā ķermenī, kur tie varētu atpūsties viņu uzmanību, kas varētu būt stabila un līdzsvarota. Bet visvairāk es vēlētos uzklausīt viņu stāstu un atbildēt, kur tie varētu būt, un tad mēģiniet līdzjūtīgi un atbilstoši reaģēt.

Paldies tik daudz Martine koplietošanai savas dzīves gudrību.

Kā vienmēr, lūdzu, dalīties ar jūsu domas, stāstus un jautājumus zemāk. Jūsu mijiedarbība rada dzīves gudrība mums visiem gūt labumu no.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Kā šodien izdarīt jautājumu: byron katie un joan halifax

Post Pieaugušie traucējumi

Iepazīšanās, sadalīšana un bērni

Post Pieaugušie traucējumi

Atceroties trauksmi

Post Pieaugušie traucējumi

Obsesīvi piespiedu tauta

Post Pieaugušie traucējumi

Vai placebo efekts ir iemesls meli?

Post Pieaugušie traucējumi

Atklāšana uzticēšanos, mīlestību un tuvību: intervija ar david richo

Post Pieaugušie traucējumi

Balsis: vienkāršs atgādinājums, lai mūs atgrieztos pie patiešām svarīgiem jautājumiem

Post Pieaugušie traucējumi

Izmēģiniet nedaudz grūtāk

Post Pieaugušie traucējumi

Ko patiešām nozīmē izpratne par neapziņošanu?

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanīgs instinkts: kā tagad darbojas efekts, kāpēc tas ir svarīgi un kā to iegūt vairāk

Post Pieaugušie traucējumi

Kalpotājs vai kontroles ķēms?

Post Pieaugušie traucējumi

Galvenais domāšanas veids, kas nekad nevar zaudēt