Atkarība un šķiršanās: stabilitātes zudums | LV.Superenlightme.com

Atkarība un šķiršanās: stabilitātes zudums

Atkarība un šķiršanās: stabilitātes zudums

"Kāpēc es? Daždien sodīts? Vai tas ir izvairīties? "

Cilvēki, kas iet cauri šķiršanās bieži uzdot sev šos jautājumus, izmisuma atbildes un atvieglojumu no to emocionālo sāpes.

Lai ikvienam īpaši šķiršanās ir unikāla pieredze, kas var veicināt intensīvu jūtas paralīzes, bailes, dusmas, skumjas un kauns. Skarbi izsakoties, sadalīšana laulību var traumatically destabilizējošs.

load...

Šķiršanās Can Be traumatiska

Psiholoģiskā trauma ir definēts kā kaut ko šokējošu un sāpīga jums. Šī definīcija ir pilnīgi subjektīvs. Ja jūs domāja, tas sāp, tad tas notika.

Tas nozīmē, ka mēs atzīstam, ka tas ir iespējams šķirties kādu un nav bijušas traumas, no pieredzes.

Varbūt laulība pati bija traumatiska vai ļaunprātīga, un jūsu galvenais sajūta par šķiršanos ir viena no atbrīvojumu. Ja tā, tad tas ir pilnīgi pamatots.

load...

Bet varbūt jūs nevēlaties, lai izbeigtu savu laulību vispār. Vai varbūt jūs zināt, ka atvadīšanās, kā ir prātīgākā izvēle, bet jūs dziļās sērās par lēmumu.

Ja tā, tad laulības šķiršana, iespējams kvalificēt kā traumatisku notikumu jums.

Daži Potenciāli Traumatiskiem elementi šķiršanās

Ir nepieciešams milzīgo atbalstu un rūpēties par visiem, kas iesaistīti šķiršanās.

Vai jūs zināt, kādi elementi no šķiršanās var sekmēt traumu? Šeit ir tikai daži no tiem:

  • Emocionālā ietekme nodalot no personas, jūs esat tuvu; sajūta izolētas un atsevišķi
  • Pieredze par fiziskas agresijas vai vardarbības no sava partnera, vai bailes, ka tas notiks
  • Par atbrīvojot savu visdziļāko solījumus pieredze; ticība, ka jūs gatavojas atgriezties uz savu vārdu vai zaudēt integritāti
  • Pieredze par pārcelšanos un ļaujot aiziet no vietas tu sauc par mājām
  • Palīdzot savus bērnus, lai apstrādātu intensīvas emocijas un, iespējams, ir uz saņēmēja beigām daudz dusmas, skumjas, spriedumu un vainas; veicinot citu cilvēku labklājību, ja jūs cīnās pats
  • Sociālā ietekme pēkšņi sajūta, ka draugu grupas ir sadalītas, vai arī, ka jūs neesat daļa no pašas kopienas kā iepriekš (ti, jūsu baznīca, vai jūsu bijušais laulātais ir paplašinātā ģimene)
  • Finansiālā ietekme, tostarp ienākumu un aktīvu zaudējumiem
  • Veidi, kādos pieredze skar veco, nesaauguši emocionālās problēmas un izraisa jūtas dusmas, sevis riebums, vai bezcerība

Pat ja jūsu šķiršanās ir savstarpēja, atdalot no sava laulātā, var ieskaitīt kaskādi personīgās sāpes..., kas pēc tam var sākt darbu, lai cīņā ar atkarību.

Kā Trauma veicināta atkarību

Trauma un atkarība ir cieši saistītas. Un, lai gan tā ir taisnība, ka agrīnā dzīves trauma spēlē spēcīgu lomu attīstībā atkarību, nav vecuma ierobežojuma sāpēm. Emocionālās brūces nepieciešama dziedināšana nav svarīgi, cik vecs Jūs esat.

Kas ir atkarība? Kā jūs varat pateikt, ja tu esi nepatikšanas, vai tas būtu ar vielu lietošanu vai piespiedu uzvedību?

Apsveriet, ko autors Caroline Myss raksta savā dižpārdokli Anatomija Gara:

"In enerģijas izteiksmē, kāda uzvedība motivē bailes no iekšējās izaugsmes kvalificējama kā atkarība Even uzvedību, kas parasti ir veselīgi -. Īstenošanu vai meditācijas, piemēram, -. Var būt atkarība, ja tas tiek izmantots, lai izvairītos no sāpēm vai personisku ieskatu"

Tātad, ja jūs izmantojat iepirkties vai pārēšanās vai spirtu vai pretsāpju lai mierināt traumu, izvairīties no savas jūtas un strādāt ar savu emocionālo sāpes, tad tā ir kvalificējama kā atkarību.

Jūsu Life, Jūsu izvēle

Sliktā ziņa ir tā, ka sāpes no šķiršanās traumas, var veicināt garīgās veselības stāvokli, piemēram, depresiju un trauksmi, un tā var arī palielināt savu risku vielu ļaunprātīgu izmantošanu. Pastāv cieša saikne starp trauksme un atkarību, un depresijas simptomi var sarežģīt atgūšanu.

(Valsts Depresija Screening diena notiks 5. Oktobrī, lai redzētu, profesionālu, ja jūs uztraucaties par garīgās veselības stāvokli.)

Tomēr laba ziņa ir tā, ka jums ir izvēle par to, kā jūs rīkoties un reaģēt uz jūsu situāciju.

Vai jūs stuff jūsu sāpes un pazūd pa tumšo labu par atkarību, vai arī jums darbu sadzīšana pamatjautājumus pamatā un pastiprināšanu jaunas iespējas?

Vai jūs nepārkadrējot savu uztveri par šķiršanos, maigi un pacietīgi delving tās dziļāku nozīmi un pozitīvu mērķi pamatā jūsu dzīvē?

Tā ir tava izvēle. Mēs ceram, ka jūs atvērt nevis izslēgt, meklējot palīdzību un atbalstu, jums ir nepieciešams, lai padarītu to caur šajā grūtajā laikā un kļūt stiprākai, no otras puses.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Apsēsties par savu ķermeni

Post Pieaugušie traucējumi

Neērti patiesības

Post Pieaugušie traucējumi

Kā apturēt sliktos ieradumus no 12 gadu vecuma

Post Pieaugušie traucējumi

Vai jūsu dzīves lēmumi ir balstīti uz bagāžu?

Post Pieaugušie traucējumi

Uzziniet, kā būt vienam ar uzmanību

Post Pieaugušie traucējumi

Kalpotājs vai kontroles ķēms?

Post Pieaugušie traucējumi

Četri obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Post Pieaugušie traucējumi

Vēlēšanu spēka robežas: pirmā daļa

Post Pieaugušie traucējumi

Marihuāna: noderīga ārstēšana vai pandora kārba?

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanības deficīta traucējumu nozīme kā slimība

Post Pieaugušie traucējumi

Kāpēc naloksons?

Post Pieaugušie traucējumi

Saglabājiet savu veselību - kā noteikt brīvdienu robežas