10 pazīmes, kam nepieciešams kāds cits terapeits | LV.Superenlightme.com

10 pazīmes, kam nepieciešams kāds cits terapeits

10 pazīmes, kam nepieciešams kāds cits terapeits

 

Ir daži gadījumi, kad klients būtu atrast jaunu terapeits. Un terapeits man nozīmē garīgās veselības terapeits. Es saprotu, cik grūti ir būt par klienta jaunā terapeitisku attiecību. Tur ir viss, kas runā; audzina pagātni, audzinot tagadni, runājot par bailēm par nākotni. Tas ir grūti. Tas ir nogurdinoši. Un, ja jūs domājat, ka jūs esat kopīgi to visu... Jūsu terapeits vēlas skaidrību. Viņi uzdot jums jautājumus, jo, lai saprastu tevi pareizi, lai pielāgotu ārstēšanas pieeju jums konkrēti, viņiem ir jāzina, jūs kā indivīdu. Katrai personai ir stiprās un vājās puses, un quirks. Un jūsu terapeits ir ļoti jutīgi pret tiem.

load...

Katrs terapeitisks attiecības ir atšķirīgs. Daži klienti, piemēram, tiešu pretstatot pieeju; citi dod priekšroku ikdienas sarunu terapijas pieeju. Tas viss ir atkarīgs no klienta. Bet daži terapeiti veikt tiešos kļūdas sesijām. Dažreiz viņi informēti par to, dažkārt viņi nav. Galvenokārt, terapeiti pieturēties pie saviem ētikas vadlīnijām, meklēt uzraudzību sarežģītās lietās un saglabāt up-to-date ar nozares standartiem. Tā ir laba lieta. Neatkarīgi, katrs terapeits ir sava pieeja terapija sniedz un jums, klientam, dažkārt jums ir nepieciešams, lai pieņemtu lēmumu par to, kāda veida terapija vai terapeits, ir tieši Jums.

Tātad, lai izvairītos ieguldīt visu šo laiku nepareizā terapeits. Šeit ir dažas brīdinājuma pazīmes jūsu terapeits nav labs fit jums. Daži no tiem ir jautri, un es ceru, ka jūs ņemšu tos kā tādu:

 

1. Kaut par savu terapeitu annoys jums vai atrauj jums tik daudz, ka jūs nevarat koncentrēties uz terapiju.

Varbūt jūsu terapeits ir ķermeņa pīrsings, runas traucējumus, akcents, kleitas pārāk pagadās, vai smejas pārāk skaļi. Varbūt viņi jums tika atklāta, ka viņi mīl Lady Gaga mūziku un traucē jums un tur jūs pat naktī. Varbūt jūs esat izstrādājuši simpātijas uz tiem, un jūs nevarat pārtraukt domāt par tiem nepiemērotu veidos; tas nav joks, ja tas notiek, jums ir nepieciešams, lai pastāstītu jūsu terapeits nekavējoties. Kāds tas ir, ja jūsu terapeits valkā vai darot kaut ko, kas atrauj jūs no terapijas, jūs, iespējams, ir nepieciešams pārskatīt savu izvēli. Daļa terapijas ietver personības fit starp terapeitu un klientu, jūs nevarēsiet atrast perfektu terapeits jums, bet jūs varat vismaz saņemt tuvu. Ja tas ir kaut kas jūsu terapeits var mainīties, piemēram, to karstā rozā matu krāsu, palūdziet, lai to mainītu.

load...

 

2. Jūsu terapeits nepadara acu kontaktu ar jums.

Ja jūsu terapeits neizskatās pie jums vai turiet savu acu kontaktu no pirmās sesijas (izņemot, ja esat īpaši ievēlēts par psihodinamiskā teorija nosaka), tad tie, iespējams, nav profesionāli. Godīgi sakot, es neredzu tos vēlreiz. Visi terapeiti nepieciešama pamata klausīšanās prasmes. Tām vajadzētu būt labs ķermeņa valoda, labs acu kontakts, un izmantojiet rosinātāji, piemēram, "Labi", "labajā" "uhum". Tie atspoguļo atpakaļ uz jums, izmantojot parafrāze un kopsavilkumus. Ļoti pamata stuff. Ja jūsu terapeits nedara šīs lietas, tas varētu būt laiks, lai atrastu jaunu.

 

3. Jūsu terapeits smejas un jokiem nevietā.

Ja jūsu terapeits smejas par jums vai padara joks, un jums nav atrast smieklīgi, tad pateikt viņiem. "Es jūtos sāp kad tu smieties par mani vai jokot par mani." Ja viņi atvainojas, un atzīst savu kļūdu, piedod viņiem, ļaujiet tai iet. Dažreiz terapeiti saņemt atvieglinātas savos klienta / padomdevējs attiecībām, dažreiz viņi maz miega liegta, un cenšoties palielināt rapport tie var pārkāpt līniju. Tā ir zīme, ka terapeits var būt paši ap jums, un lai viņi redz jūsu attiecības, kā ar labu uzticības līmeni. Bet, ja jūsu terapeits padara kļūda un jūs aizskar, tad kļūda nekad neatkārtosies, un terapeits jāmēģina labot kļūdu. Ja terapeits nešķiet rūpēties, tas varētu būt laiks pāriet uz kādu citu.

 

4. Jūsu terapeits aplūko laika. Daudz!

Tā ir sava terapeita uzdevums sekot sava laika grafiku. Tas ir labi, ja terapeits pārbauda laiku vienreiz vai divreiz sesijas; viņiem ir nepieciešams. Bet, ja viņi pārbaudīt savu skatīties ik pēc piecām minūtēm, jūs varētu vēlēties, lai to uz augšu. Dažreiz cilvēki dara lietas, neapzinoties to. Un tas varētu būt, ka jūsu terapeits ir dažas avārijas notiek, vai ka viņi vēlu kaut ko, un tas novērš uzmanību tiem. Neatkarīgi, kā klientam tā nav jūsu darbs, lai pārvaldītu jūsu terapeits uzvedību. Ļaujiet jūsu terapeits zina, ka viņu laika pārbaude ir kaitinošas jums un palūdziet, lai apturētu. Ja tas kādreiz notiks atkal, es iesaku atrast kādu citu, kas būs jūsu padomdevējs.

 

5. Jūsu terapeits nepiekrīt tevi redzēt, ja jūsu finanses mainās.

Dažreiz, terapijā klients iet cauri grūts laiks. Un reizēm tas ir grūti laiks rada zaudējumu finanšu. Tagad dažreiz terapija ir dārga, bet, ja jums ir redzēt jūsu terapeits trīs vai četras sesijas, un tad pēkšņi atrast sev bezdarbnieki un bez ienākumiem, jūsu terapeits jāturpina redzēt. Ja viņi saka, ka viņi pieprasa samaksu, lai turpinātu un atteikties redzēt, tad ir pienācis laiks virzīties uz priekšu. Jūsu terapeits ir nepieciešams veikt dažas veida vienošanās ar jums. Varbūt jūs varat atlikt maksājumu līdz brīdim, kad esat atradis jaunu darbu, vai redzēt jūsu terapeits par pazeminātu maksu. Es ne vienmēr domā, ka tas ir labi, lai klientiem ir bezmaksas terapiju. Es domāju, ka tad, kad klienti ieguldīt naudu sesijās viņi uztver savas sesijas, kam ir lielāka vērtība. Bet terapeits noteikti vajadzētu atbalstīt jūs caur aptuvenu finansiālo vietas. Galu galā, tas ir viņu darbs. Ja viņi nevēlas, atrast kādu citu.

 

6. Jūsu terapeits neprasa jums noteikt mērķus un strādā pie mērķiem.

Vienīgais veids, kā mēs zinām, terapija ir strādājusi, ir kaut kas mainās. Un mēs ejam uz terapiju, jo mēs gribam kaut ko mainīt. Ja jūsu terapeits neidentificē mērķi strādāt, lai, kā jūs zināt, kad terapija ir strādājis? Vai ir pabeigts? Ja iestatāt mērķi "Es gribu, lai pārvaldītu savu stresu labāk", jums ir kaut kas īpašs, lai jātiecas.

Lielākā daļa klientu ir aptuveni 3-10 mērķus savos sarakstos. Šie mērķi ir jānosaka pašā sākumā terapiju. Vismaz pirmajos 1 - 2 sesijām. Un šie mērķi būtu jāpārskata, bieži. Ir jābūt arī apakšmērķi, ka jūs strādājat, lai katru nedēļu, lai sasniegtu lielākus mērķus. Piemēram, ja jūsu mērķis ir samazināt atpakaļ uz stresa līmeni. Apakškomisijas mērķis varētu būt "Vai 30 minūtes izmantošanas dienā". Mērķi ir svarīgi. Ja jūsu terapeits nav iepriecinoši iestatīt kādu, tad tas varētu būt laiks, lai atrastu kādu citu.

 

7. Nav pozitīvs iedrošinājums whatsoever.

Ja jūsu terapeits nav iepriecinoši jums un nav vārdos, cik labi jūs esat darījuši, lai sasniegtu savus terapijas mērķus un mājasdarbu. Tad atrast kādu citu. Tu smagi strādāja, jums tiek rādītas līdz terapiju, jūs atvērt sevi uz augšu un ir godīgs par visām lietām, ko jūs esat cīnās ar. Jūsu terapeits būtu Tevi slavēt par to, jo tas ir tā vērts slavē. Kas pārsteidzoša lieta ir tas, ka jums ir drosme, lai apmeklētu kādu svešinieku pateikt viņiem patiesību par to, kas jūs esat, un tad strādāt, lai uzlabotu sevi. Labi padarīts! Ja jūsu terapeits nevar dalīties, ka, vai parādīs, cik brīnišķīgi, ka ir. Tad dod viņiem boot.

 

8. Jūsu terapeits padara jūs neērti.

Tagad mums ir jābūt uzmanīgiem šeit. Ir atšķirība starp terapeita pagaidām avotu savu diskomfortu, vai pati terapija pagaidām avots. Ja jūs atrast savu terapeits rāpojošs, unrelateable pārāk stoisks vai pārāk izteiksmīga, ka jums nepatīk sesijas. Tad jums var būt nepieciešams, lai atrastu kādu citu. Ja terapija pats, kas padara jūs neērti, ka var tikai tu pielāgoties procesu, kas var tikt radīto situāciju. Terapeiti darbavietas ir pievienoties jums, un jums ir nepieciešams, lai ļautu viņiem zināt, ja jūs nejūtaties 'pievienojās ar'. Ja terapeits nedarbojas to mainīt, vai arī jums saglabāt liekot pūles saistīt ar savu terapeitu, bet tas nedarbojas, tad informējiet savu terapeits, un palūdziet, lai jūs nosūtīt kādam citam.

 

9. Jūsu informācija ir izpausta bez jūsu zināšanas.

Tas ir ne tikai personības fit. Tas ir likumīgi un ētiski jautājumi. Ja jūsu terapeits atklāj savu personīgo informāciju bez jūsu rakstiskas piekrišanas nevienam (bez subpoenaed ar tiesas un bez aizdomām par pašsavainošanās vai bērnu ļaunprātīgu izmantošanu), tad jums vajadzētu atrast kādu citu, nekavējoties. Jūs pat varētu vēlēties, lai to ziņot.

 

10. Jūsu terapeits stāsta jums to, ko domāt.

Es esmu diezgan neatkarīgs domātājs. Es zinu, manu tikumību un uzskatus. Tāpēc es varētu pateikt uzreiz, ja terapeits ir, izmantojot savu personīgo darba kārtību ar mani. Bet ne katrs var uzņemt par to. Pēc terapijas terapeits ir eksperts. Tie ir galvenie saviem klientiem uz veselīgu domāšanu, un mēs vēlamies, lai uzticas tiem. Jūsu terapeits nedrīkst pateiks, ko tikumi ievērot. Ja Jums ir lieta, un jūs esat meloja par to, lai jūsu partneris / laulātais tas nav jūsu terapeiti vieta jums pastāstīt, kas ir nepareizi. Ja tu tici dievam, vai ir reliģisko pārliecību, jūsu terapeits nedrīkst pastāstīt jums jūsu reliģiskie uzskati ir nepareizi, vai nu. Ja jūs melojis savā dzimtajā / kaimiņš / vietējais policists, tā nav jūsu terapeiti vieta pateikt, ka jūsu uzvedība ir amorāla. Tie tomēr var jautāt, kā jūs plānojat veidot uzticoties veselīgas attiecības ar citiem cilvēkiem, ja jūs pats neesat darbojas uzticami. Bet viņi nekad nedrīkst nodot spriedumu par savu uzvedību. Ja jūsu terapeits dara, tad atrast kādu citu.

 

Ja jums kādreiz ir kādas problēmas ar savu terapeitu. Ja jums nepatīk kaut ko viņi teica vai darīja. Pastāstiet viņiem. Mēģiniet vispirms novērstu šo problēmu. Ja tā turpinās, tad, lūdzu, pāriet un ieguldīt savu laiku ar kādu, kas jums justies patiesi rūpējas un klausās jums un vēlas jums sasniegt jūsu terapeitiskos mērķus.

 

Laimīgs terapeits medības.

load...

Saistītās ziņas


Post Pieaugušie traucējumi

Ceļā uz laicīgo budismu: intervija ar Martinas Batčelloru

Post Pieaugušie traucējumi

Buprenorfīna attiecības ar tradicionālo atveseļošanos

Post Pieaugušie traucējumi

4 soļi, lai veidotu gudrākas smadzenes

Post Pieaugušie traucējumi

Komunikācijas kliedziens: palīdziet mums ar mūsu neatrisināto jaunā gada izšķirtspēju

Post Pieaugušie traucējumi

Prātība manekeniem: shamash alidina

Post Pieaugušie traucējumi

Iemesls vecākiem: pūķis apstājas šeit

Post Pieaugušie traucējumi

Uzmanības risinājums ikdienas problēmām: intervija ar Ronaldu Siegelu

Post Pieaugušie traucējumi

Jauni Meksikas ugunsgrēki un ugunsgrēks

Post Pieaugušie traucējumi

Es to tev teicu

Post Pieaugušie traucējumi

(un) paredzētās sekas

Post Pieaugušie traucējumi

Atrodot cerību vidū depresijas

Post Pieaugušie traucējumi

Relax jūsu smadzenes - jūs uzzināt vairāk un būt laimīgāki!