Veselīga komunikācija | LV.Superenlightme.com

Veselīga komunikācija

Veselīga komunikācija

Laba komunikatoriem pievērst uzmanību toni vārdiem un neverbālās palīglīdzekļiem runātāja. Dažreiz šīs lietas grauj faktisko nozīmi pašu vārdiem.

Piemēram, kāds varētu būt stāsta, ka viņš vai viņa nav izjaukt, bet tonis vai ķermeņa valoda varētu pateikt savādāk.

Jums var nebūt apzinās veida ķermeņa valodas signālus jūs izsūtīt, bet neapzināti jums ir iespēja interpretēt ķermeņa valodu citiem. Jūs paļauties uz savu "gut" intuitīvus jūtas šim procesam interpretējot. Visas kustības-jūsu sejas, ar savu galvu, kājas, rokas-apvienot, lai padarītu ķermeņa valodu.

load...

Ja kāds stāv pārāk tuvu jums, iekarojot savu personīgo telpu, tā var sniegt jums neomulīgs sajūta. Jūs jūtaties tiecas veikt soli atpakaļ, lai izveidotu sākotnējo personisko telpu, ar kuru jums ir ērti vēlreiz. Vispār, cilvēkiem ir nepieciešams noteiktu daudzumu personīgo telpu justies optimāli ok statīvs pārāk tuvu, un jums tiks atzīmēta kā "Uzmācīgu" vai "Jūsu sejas". Stāvēt vai sēdēt pārāk tālu, un jūs būsiet "Turot distance" vai "Stand vēss". Ne ir labs.

Ja jūs pārvietot tuvāk kādu, un viņi atkal prom, jūs, iespējams, tikai niecīga mazliet pārāk daudz savā personīgajā telpā, viņu komforta zonas. Kad viņi solis prom, viņu ķermeņa valoda saka: "Jūs esat pārkāpis zīmi", un ir pull atpakaļ littfle.

Esiet piesardzīgs par to, ko jūs sakāt, ar savu toni, stāju, žestiem, galvas pozicionēšana, acu kontakts, elpošana, sejas izteiksmes un kustības. Pavirša, smaidot, smejoties, drūms un verbalizing (piemēram, "es redzu" vai "mm-hmm"), rāda, skaļruni, ka jūs noregulēts, lai viņu vārdiem.

load...

Kad runātājs ir beidzis runāt, pārfrāzēt galvenos punktus, ko viņi teica. Piemēram, "Palīdzi man saprast. Jūs sakāt, ir... ", un tad pieminēt svarīgu punktu saviem vārdiem. No Pārfrāzējot mērķis nav vienkārši atražo atpakaļ, ko jūsu partneris ir teicis, bet, lai izveidotu komunikāciju un dialogu. Tas arī uzlabo atcerēties!

Tas arī palīdz pārdomāt savu motivāciju, uzdodot sev: "Ko es cenšos panākt?" Vai saruna par "uzvarētāju" argumentu, vai tas ir par atklājot labāku izpratni? Ja viena persona vēlas sāp, kaut ko pierādīt, tiesnesis, meklēt atriebties vai veikt viņam / sevi izskatās labi, tas nav paziņojums, tas ir grandstanding.

Veselīga komunikācija nav beigt vienojoties. Viena no priekšrocībām regulāra saruna ir atklājums, ka tas ir labi, un pat stimulēt, nepiekrist. Ja jums ir viedokļi un robežas, veselīgu opozīcija ir pilnībā atbilstošs, un labāk attiecībām nekā rote vienojoties ar visu, otra persona saka. Bet atvērtību ir būtiska. Jums jābūt gataviem uzklausīt - un dzirdēt - pretēji viedokļi.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Dusmas brīdinājuma pazīmes un izraisa

Post Personības traucējumi

Mācīšanās kontrolē ar narcistiem

Post Personības traucējumi

Meklēju kontroli, lai pārvaldītu nepietiekamību

Post Personības traucējumi

Mātes un bailes no neveiksmes

Post Personības traucējumi

Bipolāri traucējumi slovēnijā

Post Personības traucējumi

Bites mājasdarbu blūza

Post Personības traucējumi

5 stratēģijas, lai izdzīvotu ziemas pazemināšanās

Post Personības traucējumi

Sagūstot sevi: mātes dienas uzmanību

Post Personības traucējumi

Stress un dusmas

Post Personības traucējumi

Dusmas no bērnības

Post Personības traucējumi

Mīlestība ar narcissist? 3 nepilnības

Post Personības traucējumi

Uzlabojiet savu emocionālo un garīgo labklājību: 8 vienkārši, ikdienas padomi