Vainojiet un paskaidrojiet: bezjēdzīgi padomi | LV.Superenlightme.com

Vainojiet un paskaidrojiet: bezjēdzīgi padomi

Vainojiet un paskaidrojiet: bezjēdzīgi padomi

Tālāk ir daži padomu piemērus jūs esat saņēmis, bet tas nepalīdz:

1) "Jums ir tikai pats vainīgs."

Šeit ir teicis, lai mācītu citus uzņemties lielāku atbildību par problēmu, kas jau ir noticis. Tomēr šī piezīme ir vērsta uz to, kas ir vainīgs, un veicina jūtas nepiemērotības, nekompetences un mazvērtības. Šī piezīme jūs apsūdz izraisīt savas problēmas, un, kritizējot jums neveiksmi, lai gūtu panākumus, jums justies tik kompetents, lai sasniegtu. Jūs saņemsiet angrier tad bijāt pirms jūs sprauga, un konflikts var apsvērt.

load...

2) "Tas ir viņu vaina."

Šis komentārs nozīmē, ka problēma ir ar atrast vainu. Tas runā tieši kā vīriešu pieeja problēmu risināšanā. Uzziniet, kas dara to, un piespiest viņus apturēt. Problēma atrisināta. Tomēr šis jautājums nav par atrast vainu un pārtraucot to rašanos. Jautājums ir cilvēka nepilnības. Cilvēki kļūdīties un jāuztraucas par to, kas izraisa sāpes rezultātus. Vaino un apsūdzības ir dūmu un spoguļi izvairīties realitāti, ka neviens nav perfekts. Cilvēki nevar mazāk nepilnīga vainojot citus.

3) "Tas nebija pietiekami labs."

Tas ir veids, kā pateikt "Es esmu spriežot jums. Es nevaru piekrist jums, līdz jūs sasniegt pakāpi pilnību, kas man noteikt pietiekami. "Tātad, jums ir izveidota, lai izgāztos. Kā jūs varat uzņemties atbildību, lai izpildītu neiespējamu cerības būt ideāls? Ja vīrieši cenšas pierādīt savu pārākumu, tas nozīmē, tie pašlaik sliktāks. Ar cenšas izpatikt citiem un pierādīt sevi, jums tikai uzturēt un iemūžināt savu emocionālo sāpes.

load...

4) "Jūs nevēlaties mainīt, jums patīk būt sāpes."

Palīgi pateikt, kad viņi jūtas nepietiekami, lai atrisinātu šo problēmu. Šī taktika sauc vaino upuri. Patiesība ir tāda, ka neviens patīk būt sāpes. Cilvēki izmanto savu sāpīgo ciešanas, lai sasniegtu kaut ko, ka viņi uzskata, ka viņiem nevar sasniegt veselīgāku. Tās var baudīt payoffs viņu manipulatīvas antagonisms, bet tie nav baudīt ciešanas. Tas vienmēr ir svarīgi nošķirt līdzekli beigām un beidzas pats par sevi.

5) "Kas ir izmantot dusmoties? Tas nav darīt kādas labas. "

Tas ir, piemēram, jautā: "Kas ir izmantošana kļūst vējbakas?" Tas ir nepareizs jautājums, un jūs nevarat sākt, lai saņemtu pareizās atbildes, kamēr jūs sākat uzdodot pareizos jautājumus. Mēs saņemam dusmīgs vai tas jebkura prece vai ne. Labāks jautājums ir: "Kā jūs varat pārvaldīt savu dusmas pareizi, lai jūs varētu saņemt atvieglojumu jums nepieciešams, un neradīs sev nevienu vairāk sāpes?"

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Pašapkalpošanās: būtiska pēc narcistiska vardarbības (2)

Post Personības traucējumi

Kad laime beidzas katastrofā

Post Personības traucējumi

Kā lūgt palīdzību?

Post Personības traucējumi

Bipolārā mānija: apburtais cikls

Post Personības traucējumi

Tūlītēja izpratne: pašregulācija mūsdienu pasaulē

Post Personības traucējumi

Miršana par empātiju, kas iztukšo empatiju

Post Personības traucējumi

6 zīmes, ka jūsu partneris ir emocionāli ļaunprātīgs

Post Personības traucējumi

Paškritiskāka domāšana un koncentrēšanās

Post Personības traucējumi

Meklējat apstiprinājumu: mēģina to izdarīt visu

Post Personības traucējumi

Noteikšanas problēmas: vai esat pārāk atbildīgs?

Post Personības traucējumi

Bipolāri traucējumi jautājumi un atbildes: vai mans četrgadīgais bērns lieto zāles bipolāriem traucējumiem?

Post Personības traucējumi

Empātijas trūkums: tas ne vienmēr ir acīmredzams