Vai tu mīli narcismu? 5 psiholoģiskās izmaksas | LV.Superenlightme.com

Vai tu mīli narcismu? 5 psiholoģiskās izmaksas

Vai tu mīli narcismu? 5 psiholoģiskās izmaksas

Pagāja Sue, tagad 40, gadi, lai saņemtu drosmi, lai beigtu savu desmit gadu laulības. "Lai ikviens no ārpuses skatoties, tas izskatījās tā, it kā tas būtu bijis viegli izkļūt. Mums nebija bērnu. Mēs abi strādāja, un man nebija atkarīga no viņu finansiāli. Es zināju, ka man bija nelaimīgs pēc četru gadu, bet tas aizveda mani vēl sešus gadus atšķetināt manas jūtas. Viņš bija meistars manipulācijas, un viņš strādāja par jauc mani katru reizi, kad es saņēmu vokāls par to, ko es biju gatavojas darīt. Atskatoties atpakaļ, es redzu to skaidri, bet es nevarēju, tad. Es godīgi nevarēja. "

Narcissist ir, pop kultūru un psiholoģiju, ir kļuvusi Big Bad Wolf katram cilvēkam vai sievietes Little Red Riding Hood, vai puisis Black Hat uz kopumu Holivudas Western. (Es būšu, izmantojot vīrišķo vietniekvārdu jo vairāk vīrieši ir augstākās galā narcissistic spektru, bet justies brīvi mainīt dzimumu.) Bet, atšķirībā no pasakas vai filmas, reālajā dzīvē ir grūtāk apstrādāt, un tas ne vienmēr ir viegli kādam pateikt atšķirību starp labu puiši un sliktajos.

load...

Tangled web (un daži attaisnojumi)

Ja tu esi iemīlējies kādu augstu narcissistic īpašībām, tas nav tik vienkārši, jo konsultācijas kolonnas padara kuru būtībā var apkopot vienā vārdā: RUN! Šis padoms ignorē reālās dzīves problēmas, ikviens saskaras apsverot beidzas attiecības, kas ir bijis svarīgi. Patiesība ir tāda, ka attiecības var palikt svarīgi jūsu prātā, jo veicāt saistības, jo jūs esat likts uz visu šo enerģiju un laiku, jo jūs esat bail būt vienatnē, jo jūs vēlaties, lai domāt, ka laulība ir uz visiem laikiem, vai jūs domāju, bērni ir nepieciešams divi vecāki, jo jūs nevēlaties, lai publiski atzīt kļūdu, vai daudz citu iemeslu garumā, kad tie vairs nav emocionāli svarīgi plaukstošajā un barojošu nozīmē.

Ir vēl viens pavediens, ka es redzu, kad es rakstīt par narcisms kas mērcēts noliegšanu dinamiskā un tā sevi godbijīgs ka tas varētu būt narcissistic: "Es esmu magnēts narcissists. Tā nav mana vaina."

load...

Tas ir tiešām daudz sarežģītāk, nekā. Tas ir tas, ko Dan, 43, man teica:

Ja jūs met Diane pie personas vai uzņēmuma rīkoto, jūs tiks izpūstas prom. Pievilcīga, gudra, jautra. Bet palikt precējusies ar viņu, man bija jāatsakās no jebkādas domas, ir nepieciešams, priekšroka, kas bija mans. Mēs gribētu uzbūvēta dzīvi, bija bērns, bet nebija skābekļa telpā par mani. Es zināju, ka stāsts nebūs beigsies labi par mani, un es pa kreisi. Un zēns, viņa turpina nākt pēc manis. Viņa ir, lai uzvarētu. Es esmu apvainojums viņu, trofeju viņa zaudēja.

Tas stāsts ir tipisks cilvēkiem, kuri šķiras narcissists un salīdzinoši reti, jo tā nāca no vīriešu lasītājs. Ir Facebook lapas veltītas sievietēm, kuri ir bijuši tiesā gadiem, ilgi pēc šķiršanās.

Darījumi ar galveno leļļu teātra aktieris

Uz virsmas vismaz narcissists dot daudz uz pusi; tie mēdz būt pabeigta un veiksmīgs, prezentēt sevi labi, un šķiet, ka spēcīga un komandu. Mana mīļākā pētījums sūtīja uz ielām Vācijā ar uzdevumu iegūt personisku informāciju (šūnu skaits, e-pasts, nosaukums) no 25 izlases sieviešu svešiniekiem par iespējamo rīkoto. Uzmini kas? Vīri kurš guva augstākie narcissistic īpašībām bija visveiksmīgākā.

Savā grāmatā The Narcissist jūs zināt, Dr Joseph Burgo izceļ vilinošu Narcissist un norāda, ka šīs attiecības bieži vien sākas ar mūsu sajūtu īpašs, jo viņš mūs ir izvēlējies. Diemžēl, tas saskan labi ar visiem "Someday My Prince Will Come" ziņām kultūras sūta ārā. Paturiet prātā arī, pat savu izpratni par to, kas nav iet labi attiecībās sāk augt, tad narcissist var ieslēgt šarmu pēc vēlēšanās un, pēkšņi, jūs atpakaļ uz kolibri melodija. Jūs nezināt, bet jūs esat krustspoļu atpakaļ savā orbītā.

Piecas lietas, tas varētu izmaksāt jums psiholoģiski

Ja jūs joprojām par žogu par to, ko darīt par šo attiecību, vismaz pievērst uzmanību tam, kas notiek ar jums, jūsu domāšanas procesus, kā arī psiholoģisku veselību, jo izredzes ir labi, ka visi jūsu enerģiju ir veltīti mēģina lai noskaidrotu viņu ārā, un kaut kā padarīt šo savienojumu darbu. Neaizmirstiet, ka tur jūs savā vergs ir daļa no viņa spēles plānu, un narcissist spēlē daudz spēles.

  1. Neaizmirstot par sevi

Narcissist kontrolē, bet kā Dr Craig Malkin skaidri savā grāmatā Rethinking narcisms, viņš var izdarīt Maskēšanās kontrole, nevis vairāk acīmredzama veida. Tas var ietvert pastāvīgi pārslēgšanās plānus jau esat piekrituši vai nāk klajā ar iespējamajiem pārsteigumiem, kas efektīvi aizēnot būtiskus lēmumus jau apspriests. Tas var izklausīties īpašs pieņemšanas rezervēt pie bistro, kad jūs nolēmis par Āzijas virtuvi, jaukšanai jums prom, lai pludmales get-prom, kad jūs solīja doties uz savu draudzeni rezidentiem, liekot naudu tu ' gribētu paredzēti virtuves jāatkārto studiju kaut viņš nosauc labāk, bet laika gaitā, jūs faktiski var aizmirst to, ko jūsu patīk un preferences ir. Dr Malkin norāda, ka tas ir vairāk "kā kara berze jūsu gribas, nevis tiešu uzbrukumu jūsu brīvību."

  1. Beigu galā sajūta izolēti

Laika gaitā narcissist bieži kļūst pāra sociālās direktors, gan viņa partneris nevar uzreiz pamanīt tendenci. Tas jo īpaši, ja jums ir draugi, kuri nav pārāk labprāt viņu un attiecībām, bet tas tiešām ir vairāk saistīts ar kontroli, un ir nepieciešams, lai saglabātu jums atkarīgi. Atkal viņa veidi Veicot šo parasti smalks pārslēgšanas plāni, padarot satraukums, kad jūs esat teikuši divi no jums kaut ko darīt, kas saistīts ar jūsu draugiem, nevis viņa, un tamlīdzīgi. Jūs varat arī neapzināti sadarbosies savā atsevišķi, it īpaši, ja jūsu draugi ir mudināt jūs veikt pasākumus, lai izbeigtu attiecības un jūs vienkārši nav gatava, jo īpaši, ja tu esi viens no intermitējošs uzplaukuma par attiecībām un sajūta, ka jums " atkārtoti oh-tā laimīgs.

  1. Tricked vērā sevis vainošanu

Viena no iezīmēm kādu augstu narcissistic iezīmēm nekad pieder viņa emocijas un, turklāt, spēlējot to, Dr. Malkin zvani spēlē emocionālā karstā kartupeļu-projicējot savas jūtas uz jums. Tiem, kas tiek izmantoti, lai nu vainot paši vai kas ienīst konfrontācijas un drīzāk skūpsts un veido, tas var vēl nodot nelīdzsvarotību varas attiecībās ar cementa. Ak, ja jūs koncentrējas uz mēģina noteikt lietas kādā veidā jūs varat, jūs varētu aizmirst to, ka narcissist nekad mēģina kaut ko darīt, bet uzvarēt un saglabāt savu varu. Ideja par atrisinātu konfliktu ar viņu kaut kādā sarunu-it-pa-veids nav nekas, bet caurule sapnis.

  1. Nēsā ​​pa parlamenta obstrukcija vai gaslighting

Savu emocionāls apjukums lielāka vajadzētu-I-aiziet-vai-man palikt jautājums? -ir atbalstīto un atbalstījušas ar nolietošanos, radīti jūsu partnera pastāvīga parlamenta obstrukcija, kad jūs mēģināt, lai apspriestu kaut ko, kas jūs aizskar, vai, vēl ļaunāk, viņa gaslighting. Tas var atstāt jūs nomākts un sakāva tādā veidā, ka jūs, iespējams, nav pat atpazīt kā viena sieviete stāstīja,:

Tas bija tikai pēc šķiršanās, ka es varētu darīt pilnīgu uzskaiti seku attiecības bija par mani. Bezgalīgas juridisko wrangling, viņa atteikums apspriest, pārņēma savu nodevu, bet atskatoties, kas sākās ilgi pirms šķiršanās. Tas viss bija vai nu / vai lieta no sākuma, jo viņš nebija emocionāls ieguldījums mani vai laulības. Es neredzēju, ka tāpēc, ka viņš ir pārliecināts, ka viņš turpināja darboties mīlošs, darīt jaukas lietas, pat tad, kad viņš faktiski padarīja neiespējamu atrisināt savas atšķirības. Viņš izkāpa putru neievainots; Man nebija.

Narcissist tikai vajag cilvēkus ļoti ierobežotā veidā, kas nav nekāda sakara ar mīlestību un savienojumu, lai gan tas varētu būt iespējams redzēt, kad jūs joprojām bieza tā. Un tie nav rūp emocionālajām sekām, jo ​​tie ir stipri traucēta vai nav empātiju.

  1. Izsalcis mīlestību un apstiprināšanai un iestrēdzis

Vai atceraties grieķu mītu Tantala, no kura mūsu vārdu tantalizing nāk? Viņš sadusmoja dievus, lai viņi sodīti viņu mūžīgi, liekot viņam stāvēt zem augļu koku, ko burbuļojošs straumi, bet katru reizi, kad viņš dabūja izsalcis vai izslāpis, zari ar augļiem varētu saliekt prom un ūdens varētu mazināties tikai no viņa sasniedzams. Pētījumi liecina, ka cilvēki rīkojas diezgan daudz, ka veids, pastāvošām situācijās, kas piedāvā tantalizing priekšstatu par to, ko viņi vēlas, un ir nepieciešams, pat tad, ja viņi vienmēr aiz sasniegt un tas ir īpaši patiesi tad, ja jūs esat iesaistīts ar vilinošu Narcissist kurš rokās jums to bļodā laiku pa laikam.

Šīs slēptās izmaksas bieži vien ir grūti redzēt, kad jūs joprojām ir ļoti daudz attiecībās emocionāli un var glabāt jums tur ilgāk. Pievērsiet uzmanību, klausīties jūsu zarnu, un veikt cietās apskatīt to, kas uzturas tiešām maksā jums.

 

Fotgrafējis Karen Warfel. Autortiesību bezmaksas. Pixabay.com

Dufner, Michael, Džons F, Rauthmann, Anna Z, Czarna un Jāps JA Denissen "Vai narcissists Sexy? Nulles ir par ietekmi narcisms uz īstermiņa vīriešu apelācijas, "Personības un sociālā psiholoģija biļetens (2013), 39 (7), 870-882.

Burgo, Joseph. Narcissist You Know: Aizstāvot sevi Pret Extreme narcissists kādā All-par-Me laikmetā. New York: Touchstone, 2017.

Malkin, Craig. Pārdomājot narcisms: Secret Atzīstot un Galā ar narcissists. New York: Harper Perennial, 2017.

 

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Kas ir vainīgs: tas ir perspektīvas jautājums

Post Personības traucējumi

Kāpēc dusmas ir kārtībā, bet asaras tiek noraidītas kā emocijas?

Post Personības traucējumi

Narkististi darbavietā

Post Personības traucējumi

Nami ģimenes apmācība

Post Personības traucējumi

4 brīvdienu veselības stratēģijas: kā saglabāt savu labsajūtu brīvdienu sezonā

Post Personības traucējumi

Negatīvība: nākotnes plānošana, novēršana un kontrole

Post Personības traucējumi

Nami atbalsta grupa Crawfordsvilā, Indijā

Post Personības traucējumi

Darbs ar manipulatīvu māti

Post Personības traucējumi

Kontrolējošā māte: 4 kapteiņa kucēnu nometnes

Post Personības traucējumi

Pašražošana ar dusmām

Post Personības traucējumi

Cik nelaimi var ietekmēt jūsu panākumus

Post Personības traucējumi

6 zīmes, ka jūsu partneris ir emocionāli ļaunprātīgs