Vai pagātne ir dusmas, kas iznīcina jūsu laulību? | LV.Superenlightme.com

Vai pagātne ir dusmas, kas iznīcina jūsu laulību?

Vai pagātne ir dusmas, kas iznīcina jūsu laulību?

Ļaujiet man pastāstīt jums par klientu man bija redzēt. Tagad viņš un viņa sieva bija precējies 12 gadus, un mans klients, George varētu iedziļināties nekontrolējamu rages visā neko vispār. Viņa sieva, Nancy, bija bail no viņa dusmas. Viņai bija bail runāt ar viņu, baidoties samērotu izvirdums. Viņa piedzīvoja trauksmi lielāko daļu laika, kad viņš bija mājās, un dažreiz pat tad, kad mēs nebija. Konsultēšanā, es jautāju George "Kas tevi tik dusmīgs pagājušajā nedēļā, kad Nancy lūdza jums palīdzēt ar mājas darbiem?" George, atbildēja: "Tas bija veids, kā viņa teica to."

(Terapeits) "Kādā veidā tas bija?"

(George) "stāsta man, ko darīt, nevis dod man izvēli. Tas izklausījās kā rīkojumu, dariet to tagad vai citur. ES neieredzu to."

(T) "Kam kas atgādinās jums par?"

(G) "Mans tēvs. Viņa izklausās tāpat kā viņam, kad viņa izpaužas, piemēram, ka. "

(T) "Ko tu tēvs darīt, ja jums nav darīt to, ko viņš gribēja?"

(G) "Viņš gribētu kliegt un draud sodīt mani, ja es to nedarīju pietiekami ātri, vai, ja man nav darīt to labi."

(T) "Ko tiesības nozīmē jums?"

(G) "Tas nozīmēja viņa vai citu ceļu."

(T) "Vai jūs zināt, ko viņa virzienā bija?"

(G): "Es domāju, ka es darīju, bet viņš gribētu vienmēr var atrast kaut ko nepareizi."

(T) "Kas tas ir sauc, ja nav kaut kas nepareizi vispār?"

(G) "Tas nekad nav noticis."

(T) "To sauc par pilnību un neviens cilvēks nav ideāls. Tas nebija godīgi, ka jums bija jābūt perfekta. Un kā bērns, jūs nevarētu saprast, kas bija kļūda, un to, kas nebija. Ja jūs nevarat pateikt, kas ir kļūda, kā jūs varat to labot? Jūs nevarētu izlasīt viņa prātā. Viņš kas jūs pat kritiku un sodīti. Vai jūs kādreiz justies kā, neatkarīgi no tā, ko es daru tas nav pietiekami labs, lai saņemtu viņa apstiprinājumu? "

load...

(G): "Es joprojām uzskatu, ka veids, kā ar Nancy".

(T) "Tava emocionālā atmiņa nezina atšķirību. Tā uzskata, tāpat. Tava sirds nav acis un nevar pateikt kāds no pagātnes no kādas personas tagadnē. Tas nebija godīgi, ka jūs tēvs vaino jums neatbilst viņa nereālu cerību, bet tas nav godīgi, lai vērstu pret Nancy nu. Tas ir tas, ko jūs tēvs vai tu, tas nekad jums justies labāk, un tas padara viņas justies sāpes tagad, ka jūs jutāties pēc tam. "

(G) "Es nekad domāja par to, ka ceļš līdz šim."

(T) "Vai jūs domājat, ka jūs varat nozvejas sevi dzīvo pagātnē un izvēlēties dzīvot tagadnē?"

(G) "Es nekad zināja, man bija izvēle."

(T) "Tavs tēvs ir nepilnīga cilvēka, kurš paņēma savu sāpīgo sevis nicināšanu ar dempinga kritiku par jums. Tas nebija godīgi. Kā var kāds kritizēt persona, bērnu par to nepilnīga, it kā tas būtu bērna vaina. Neviens cilvēks nav ideāls, arī jūs varat sagaidīt, lai būtu. Tas nebija godīgi, Tu nevarētu uzvarēt. Tas bija tikai laika jautājums, pirms jūs got kliedza un sodīts. Vai šī negodīgums padarīt jūs dusmīgs? "

load...

(G) "Jā"

(T) "Kas tu esi dusmīgs?"

(G) "uz viņu kliegt un vainot mani. Es tikai gribēju, lūdzu viņu un padarīt viņu laimīgu, bet es nekad nevarētu. "

(T) "Tu ņēma viņa uzvedību personīgi. Viņš lika tev justies kā neveiksmes kā dēls un cilvēka. Kas vēl tu esi dusmīgs? "

(G) "Es esmu dusmīgs uz mani par to, ka šāda skrūve-up. Es tur mēģina, un man nekad nav bijis pietiekami labs, lai iepriecinātu viņu. Bet kāpēc man būtu jāmēģina, ja es zināju, ka es varētu neizdoties ?. Man ir idiots. "

(T) "Tu ignorē savus centienus. Jūsu vainojot sevi par rezultātiem, ko jūs nevarat kontrolēt. Kad jūs iegūt pār to? "

(G) "Get pār to, es esmu joprojām dzīvo to tieši tagad!"

(T) "Tev ir izvēle, ja jūs vēlaties, lai saglabātu saimniecības uz šo dusmīgs uz pēdējo apstākļos vai ne. Jūs varat saņemt braukt ar to, rakstot, rakstot viņam vēstuli. Tās nav par viņu, bet tā viņam. Šī slēpts emociju jau sāka noplūst jūsu laulību, un tas būs nogalināt savu laimi. Nancy vēlas zināt, kāpēc jūs nevarat sadarboties ar viņu un palīdzēt ap māju. Viņai ir bail lūgt jums kaut ko. "

(G) "Man nav vainot viņu. Es pat nezināju, viņa bija bail no manis. Es negribu, ka. Es tikai iegūt pārāk apkopoja sevi izskatīt viņas jūtas. "

(T) "Nu tu iemācījies to. Neviens nekad uzskatīja savas jūtas. Jūtas netika novērtēti savā ģimenē. Ne bija sadarbība. Jūsu tēvs nebija mēģināt sadarboties. Viņš meklēja iesniegumu. Viņš mācīja, kā sprauga, un cenšas iesniegumu panākt savu definīciju pilnību. Tas ir piemērs negatīvo kontroli. "

(G) "Kad Nancy man saka kaut ko darīt, visi šie vecie jūtas atgriezties pie manis. Es jūtu, ka esmu spiesti, piemēram, man nav izvēles. Es jūtos kā upuris, tāpat kā es esmu gonna get sodīts ne darīt to pareizi. "

(T) "Jūtaties kontrolē viņu."

(G) "Es esmu kontrolē viņu."

(T) "Feeling ārpus kontroles ir sāpīga. Un jūs vēlaties, lai atvieglotu šīs sāpes cik ātri vien iespējams. "

(G) "Vai ne?"

(T) "Vai jūsu ceļu darbojas? Vai tas dod jums palīdzību, vai arī jūs atstāti vairāk sāpju no slāņa vainas no darbības veidiem, kas ir vēl vairāk ārpus kontroles. "

(G) "Es nekad domāja par to, ka veidā. Es jūtos vairāk ārpus kontroles, bet es nezinu, ko vēl darīt. "

(T) "Vai jūs varat izvēlēties, lai jautāt, Nancy, ja jums tiešām ir to darīt tieši tagad, vai jūs varētu būt pēc pāris minūtēm, kad esat gatavs?"

(G) "Tas ir grūti man."

(T) "Kas ir cieta lieta par to?"

(G) "Tā kā es esmu lūdzot atļauju."

(T) "Vai jums ir tiesības pieprasīt, lai to, ko jūs vēlaties?"

(G) "Jā"

(T) "Uz kāda pamata?"

(G): "Es nezinu."

(T) "Kā pilntiesīgu cilvēces. Nav augstāka vai zemāka, labāk vai sliktāk. Jūs, un Nancy, un tavs tēvs ir bez nosacījumiem mīļi un vērtīgu, neskatoties uz savām kļūdām un nepilnībām. Jums nav, lai pierādītu savu lietderību vai aizstāvēt sevi no citiem spriedumiem. Jūs saņemsiet, lai tiesnesis, un jums noteikt, cik labi ir pietiekami labs, lai justies kā panākumu. "

(G) "Es nekad, lai gan par to, piemēram, ka. Es vienmēr cenšos darīt visu ar sevi, bet nav svarīgi, cik grūti es mēģināju es nekad nevarētu. "

(T) "Ir jābūt ļoti nomākta, un atturēt. Jūs varat izturēt šo mācīšanos no savas bērnības, nospiežot savu komforta zonu un lūdzot Nancy par to, ko jūs vēlaties. Tas nav ubagošanu. Tas ir sadarbības pieprasījums starp divām vienāda gavēņa cilvēces. "

(G) "Ko darīt, ja man nav iegūt to, ko es esmu lūdzot?"

(T) "Vai tas jums dusmīgs?"

(G) "Jā"

(T) "Vai jūs ņemt to personīgi?"

(G) "Jā. Es jūtos kā idiots, kā es būtu zināms labāk. "

(T) "Jums nebūs idiots. Vai jūs definētu savu pašvērtību ziņā Nansī apstiprinājumu? Jūs ne vienmēr var lūdzu ikvienam. Jūs nevarat izlasīt viņu prātus. Jums nav īsti zināt, kas priecē tos. Jums ir pietiekami daudz problēmas norādītas, kas pleases jums. Tas nav kontrole. Tas nav novērst katastrofu. Šī ir cīņa par varu pār to, kurš ir labāks, kurš var veikt kam iesniegt PVO. Jūs varat catch sevi par to reaģēt uz Nansī vecajā veidā, no bailēm tikt sodīts par nespēju un nepatīkams. Tā vietā jūs varat izvēlēties dzīvot tagadnē. Jūs varat klausīties to, ko viņa s sakot, nav tas, ko jums justies kā viņa saka. Viņa nav jūsu tēvs. Viņa ir jūsu nepilnīga sieva tagadnē. Viņa nav pārāka, jums nav zemāka, jūsu ir gan vienādas locekļi cilvēcei. "

(G) "Kā es atceros, ka?"

(T) "Virzot savu komforta zonu un lūdzot Nancy viņas sadarbībai, kā vienam pieaugušajam uz citu. Jūs varat teikt, "Nancy tas ir alright, ja man ēdieni pēc bērniem iet gulēt. Man nav nokļūt redzēt, ka daudz šajās dienās. " Vai tu vari to izdarīt?"

(G): "Es nezinu."

(T) "Ir viens veids, kā uzzināt, un tas ir virzīt savu komforta zonu un veikt risku, ja rodas iespēja. Kas ir kontrolēt savu izvēli?

(G): "Es domāju, tas ir atkarīgs no manis."

(T) "Ja jums nav, kas būs. Tās līdz jums, jūsu viss jums kontrolēt. "

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Kā tikt galā ar vecāku šķiršanos

Post Personības traucējumi

Truša efekts: novērojumi un 32 psihoterapeitu prasmes

Post Personības traucējumi

Vai jūs precējies un šķīrušies tādu pašu iemeslu dēļ?

Post Personības traucējumi

Mans partneris mani parūpējas

Post Personības traucējumi

Atceries: viņiem vajadzētu zināt, kā es jūtos

Post Personības traucējumi

Negatīvība: nākotnes plānošana, novēršana un kontrole

Post Personības traucējumi

Izpratne par dusmas kā sekundāru emociju

Post Personības traucējumi

Kā atriebība padara taisnīgu

Post Personības traucējumi

4 veselīgs dzīvesveids un veselīgi sirds faktori sievietēm

Post Personības traucējumi

Klārka mežģīņu meita un narcistiskais sprūda vārdi

Post Personības traucējumi

Nepatīkētas meitas un ķermeņa augšdaļas attiecības

Post Personības traucējumi

Narcissistic vecenīte: tas ir vairāku paaudžu thang (1)