Reaģējot uz antagonistiskām viltus apsūdzībām | LV.Superenlightme.com

Reaģējot uz antagonistiskām viltus apsūdzībām

Reaģējot uz antagonistiskām viltus apsūdzībām

Nelietojiet kaitīgs vārdus burtiski, jo, ja viņš ir tas, ko viņš saka. Viņš ir tikai "apdedzinot efektu." Viņš grib, lai iebiedētu un izmanto spēcīgus vārdus vai toni, lai parādītu dominējošo stāvokli. Tas tiek darīts, lai push tevi iesniegšanu. Jums nav sliktākais cilvēks pasaulē. Jūs varat izvēlēties neveikt viņa vārdiem pēc nominālvērtības.

Jūs varat piekrist, ka viņš jūtas kā viņš jūtas: "Tu skaņu ievainots. Tas ir sāpīgi ", un tā tālāk. Jūs varat saglabāt savu versiju par faktiem, lai sevi. To sauc, rīcības brīvība, kas ir vara izvēlēties, cik daudz jūs vēlaties, lai atklātu un kad. Tieši tagad, jums nav izvēlēties atklāt neko. Nebūtu palīdzēt, ja jūs. Viņš nav ieinteresēts. Jūs neesat tiesā un nav aizstāvēt sevi pret saviem viltus apsūdzībām. Jūs varat izvēlēties, lai darīt kaut ko citu, nevis, piemēram:

load...
  • Jūs varat vienoties ar viņu / viņai, piemēram, "Tas, protams, šķiet, tāpat kā es esmu grūti iztikt ar." Jūs neesat vienoties ar faktiem par jautājumu, jūs piekrītat, ka viņš / viņa jūtas kā viņš / viņa jūtas. Sajūtas ir realitāte too.
  • Jūs varat teikt: "Man žēl, ka ir tik dusmīgs." Tas nav atzīšanās vainas. Tā ir izpausme atbilstošu nožēlu, ka otrs cilvēks ir tik daudz emocionālo sāpes.
  • Jūs varat pateikt patiesību: ". Tas padara mani dusmīgs, ja jūs uzspridzināt manā sejā stāsta, cik es jūtos"
  • Jūs varat teikt: "Tas ir jums dusmīgs, kad tas notiks. Man nav vainīgi jūs, es gribētu dusmoties pārāk, ja tas ir noticis ar mani. "Tas ir atbilstošs apstiprinājums par citas personas dusmas un to vērtību, kā personu. Kad jūs apstiprināt citas personas dusmas, jūs apstiprināt viņam / viņai kā vērtīgu cilvēks neskatoties uz viņa / viņas nepatikšanas. Bez tam, jūs apstiprināt sevi kā vērtīgu cilvēku vienlaicīgi. Tas padara izvēli realitātē. Tas ir kontrole.

Tās nav aizsargspējas. Tie nav pretuzbrukumi. Jūs esat kontrolē. Jūs izvēlaties, lai šie pasākumi notiktu. Tie var būt sekas, nosakot limitus un ļauj neņemt viņa / viņas uzvedību personīgi. Jūs veidojat atmosfēru, kurā sadarbība ir iespējama, kas ir pirmais solis ceļā uz piemērotu risinājumu problēmai. Šajā kontekstā, savu jauno izvēle ir izmantot savu spriedumu ignorēt savu aizsardzības attieksmi. Realitāte ir nepieciešams, lai jūs zināt, ko tu domā, un uzticēties savu spriedumu. Jūs varat izmantot savu pieaugušo spriedumu, lai noteiktu, kuru vārdi ir jēga, un kas tiek izmantoti, lai būt kaitīgs. Jebkurš risinājums, izmantojot savu spriedumu, būs pietiekami, lai iegūtu darbu izdarīt labi. Viņš / viņa nav darīt to, ko patiesībā prasa. Tā kā viņš / viņa nezina, kas patiesībā ir nepieciešams, viņš / viņa var novērst tikai, plānu un cenšas kontrolēt iespējamo, nākotnes sāpes, un tas ir antagonisms.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Pārvariet to: kāpēc emocionālās reakcijas atjaunojas

Post Personības traucējumi

Trauksme: kontroles zudums

Post Personības traucējumi

Bipolāri traucējumi qa: ssri inducēti vai patiesi bipolāri?

Post Personības traucējumi

4 veselīgs dzīvesveids un veselīgi sirds faktori sievietēm

Post Personības traucējumi

Vai vīrieši ir vairāk emocionāli nekā sievietes?

Post Personības traucējumi

Kā sazināties, kad strīdus pastiprinās

Post Personības traucējumi

Vai jūs attaisnojat savu toksisko māti?

Post Personības traucējumi

Mīlestība ar narcissist? 7 lietas, kas jums jādara tagad

Post Personības traucējumi

Dude! es esmu tava meita, ne tava sieva!

Post Personības traucējumi

9 lietas, kas jums jādara, ja esat iesaistīts narcissist

Post Personības traucējumi

Kopīgas kļūdas, strīdējoties

Post Personības traucējumi

Zelta taisnīguma likums