Nosakiet ierobežojumus ar savu ģimeni | LV.Superenlightme.com

Nosakiet ierobežojumus ar savu ģimeni

Nosakiet ierobežojumus ar savu ģimeni

Pieaugušais bērns, sauksim viņu Čada kļuvis noguris, cenšoties "pierādīt", viņa ģimenei, ka viņš ir pilnīgi pieaudzis pieaugušo. Viņš nāk pēc padoma, lai noskaidrotu, kādas ir viņa iespējas. Čadas vecāki vēlas, lai viņš turpinātu spēlēt savu lomu kā izgāztuvi viņu rūpēm un likstām.

Viņš atlec no dumpinieku uz patīkamu upura lomu, viss bez rezultātiem. Viņi joprojām pārliecināts, viņš joprojām ir viņu "bērnu" un viņš joprojām ir "vajadzības" tiem. Kāpēc gan ne? Čada ir droša mērķa. Viņš ir izeja viņu negatīvām emocijām, piemēram, dusmas, drosmes, vainas apziņu un daudz ko citu. Viņš tur viņa vecāki normāls sava rēķina.

load...

Konsultēšanā viņš uzzina, ka ir vairāk dzīvē nekā novērstu emocionālu katastrofu sevi un citiem. Novērst nedzīvo. Tā ir recepte, lai bez prieka stagnācijas. Tas neatrisina problēmu. Tas patiešām rada vairāk problēmu, nekā tas jebkad atrisināt.

Realitāte ir tāda, ka Čadas atkarīgas vecāki un brāļi vai māsas darīt vajag viņu. Viņš saglabājot ģimenes nepārtrauktību no pagātnes uz tagadni. Viņš ir noieta stresu un sasprindzinājumu, ka viņa ģimenes locekļi ir, bet nezinu citus veidus, atbrīvojot tos. Viņš ir viņu izgāztuvi.

Viņi ņem viņu par pašsaprotamu. Tas nav godīgi. Tas liek viņam justies labi par neko. "Laba par neko" nozīmē "nekad nav pietiekami labs", kas nozīmē "nevērtīgs." Tas, kā viņš jūtas lielāko daļu laika. Tas padara viņu dusmīgs, viņa ģimeni un sevi, par to, ka šāds muļķis.

load...

Viņa attieksme mērķis ir aizstāt šo neapmierināti dinamiku ar vairāk gandarījums vienu. Viņam ir dota mājasdarbu uzņemties risku, ka viņa ģimene varētu redzēt viņu kā "nepatīkams". Čadas izbraukšanas no viņa piešķirto lomu ģimenē nav noziegums. Viņš nav vainīgs, un nav nepieciešams sodīt. Šie psiholoģiskie šķēršļi nav realitāte, tie ir pieņēmumi, kas izveidoti veidojošu posmos bērnības.

Čada loma var aizstāt ar reālāku priekšstatu, ka viņa ģimenes locekļi ir nepilnīgi cilvēki. Viņu uzvedība ir veids, kā atbrīvot savu pašnovirzīšanu šaubas sava rēķina. Čada ir aicināti noteikt ierobežojumus un ierobežot kontaktus ar savu ģimeni victimizers. Kad ģimenes victimizers zvanīt, Čadas mājasdarbu ir pateikt viņiem, "es esmu labi. Es runāt ar jums vēlāk. Es nevaru runāt tagad. "

Viņš mēdza teikt: "Stop aicinot mani!" Bet tas nekad nav strādājuši. Viņš uzzināja, ka šie cilvēki neņem pasūtījumus no viņa. Viņi dara, jo tie, lūdzu. Tagad, kad tie lūdz viņam prying jautājumus, Čada, var veikt apzināta izvēle nevar sazināties ar viņiem, kaut viņiem nav jāzina. Viņš var teikt, tas izklausās kā jūs ir problēma. Es nezinu, ko jums pastāstīt. "Čada var izvēlēties pārtraukt sniegt viņiem informāciju, lai to izmantotu kā munīciju pret viņu. Viņš ir sācis procesu griešanas auklas, kas saista viņu ar šiem nelaimīgajiem, unloving ģimenes locekļiem.

Šīs pagaidu atturības perioda no ģimenes kontakta laikā, Čada spēj izrādīt savu neatkarību, kurā ir iespējams izjust sevi kā atsevišķa vienība, kas savā labā. Viņš ir mācīties, kā atšķirt veselīgu neatkarību un vientuļš atkarību. Viņš ir mācīties, kā izdarīt attiecīgu izvēli savā vārdā, un veikt tos reālajā pasaulē. Katrs panākumi darot šo mājasdarbu stiprina savu pašcieņu, drosmi un neatkarību.

Ģimenes periods bez sniedz Čada iespēju piedzīvot attieksmi un pārliecību par sevi un savu ģimeni, kas nav atļauts virsmas pirms tam. Tagad viņš redz, ka viņš uzņemas lielāku atbildību, nekā realitāte nepieciešamo viņu uzņemties. Viņš uzticoties savu pieaugušo spriedumu, lai pastāstītu viņam, cik daudz ir pārāk daudz. Viņam ir drosme ļaut aiziet no nekā. Viņš jūtas atbrīvojas no sava vecā nepieciešamību pierādīt viss visiem.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Tāpat kā kriptonīts uz supermens: par godu pasaules garīgās veselības dienai

Post Personības traucējumi

2018. gada vēlēšanas: divi pilnīgi nekonkretizēti kandidāti

Post Personības traucējumi

Pārvarēt obsesīvo domāšanu

Post Personības traucējumi

Kā lūgt palīdzību?

Post Personības traucējumi

Narcissistic ļaunprātīgas izmantošanas fiziskās sekas

Post Personības traucējumi

Uzticība ir kā maiga olu

Post Personības traucējumi

Bipolāri traucējumi jautājumi un atbildes: vai mans četrgadīgais bērns lieto zāles bipolāriem traucējumiem?

Post Personības traucējumi

Pārsteidzošā stresa ietekme uz veselību un ilgu mūžu

Post Personības traucējumi

Antidepresantu lietošana bipolāri traucējumi: notiekošās debates

Post Personības traucējumi

Nepatīkīgas meitas un draudzības problēma

Post Personības traucējumi

Pārvarēt depresijas inerci ar mazākajām pakāpēm

Post Personības traucējumi

Problēmas uzticēties: grūtības, kas lūdz palīdzību