Kāpēc mēs iegūstam aizsardzību? | LV.Superenlightme.com

Kāpēc mēs iegūstam aizsardzību?

Kāpēc mēs iegūstam aizsardzību?

Kāpēc dusmas izplatīties un bojāt attiecības, kas nav nepieciešams būt bojāts? Kāpēc daži attiecības stormier, nekā tiem vajadzētu būt? Kāpēc ir tik grūti būt laimīgs šajās dienās?

Problēma ir tā, visi cilvēki ir neaizsargāti. Sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem. Jūs var iet par savu dienu, tad nejaušības dzīves pārņem. Nav svarīgi, cik liels vai stipra tu esi, dzīve notiek. Cilvēki mirst, jums slims, un stuff sabojājas. Neviens nav pasargāts no tā. Visi vīrieši ir neaizsargāti pret haosa dzīvi. Jūs varat izmantot dusmas, lai pasargātu sevi un slēpt savas jūtas ievainojami miglā dusmas. Tomēr, cenšoties kontrolēt draudus neaizsargātību, jums no kontroles.

load...

Aizsargāšanās ir labs nodoms labot svešu kļūdainu metodi problēmu risināšanā. Tas ir labs nodoms iztaisnot svešu out, bet tikai padara lietas sliktāka. Jums nav atbildīgs par iztaisnošana no citiem. Visi rūgta defensiveness un pārspīlēti naidīgums ir liels dūmu aizsegu, lai cīnītos saskatīto apdraudējumu. Jūsu aizsargspējas veidojam aizsargājoša sienas ap savu sirdi, lai jūs varētu zīmogs off jūsu emocionālo sāpes, saite no uzbrukuma.

Kad jūs ņemt lietas personīgi jūs atsaukties savu lietu, lai aizstāvētu sevi pret kāda lietotāja nepatiesām apsūdzībām. Jūsu kļūda ir veikt šīs apsūdzības burtiski, personīgi, un nopietni. Kad jūs darāt, jūs veicat kļūda izvēlēties aizbildināties savu lietu iedomātās tiesā ar tiesnesi un žūrijas vienu. Jūs veicat kļūda aizstāvēt savu nevainību, lai izvairītos no notiesāšanas par vainīgu un pelnījuši sodu.

Piemēram, ja teikšu, ka dažas saka: "Tu nekad klausīties mani" vai "Jūs vienmēr vainot mani." Ja ņem burtiski, šie "vienmēr" un "nekad" piezīmes var nebūt precīzi atspoguļo faktu pieredzi. Vīrieši bieži izvēlas aizstāvēt pret šiem viltus apsūdzībām. Tāpēc tie piedāvā pierādījumus: "Ko tu domā es nekad klausīties, jūs teicāt, zvanīt santehniķis, un es darīju. Šeit apskatīt telefona rēķinu. Es jums parādīs, "Viņi sauc savu ekspertu lieciniekus uz statīva:".. Es ne vienmēr vainīgi jūs, jautājiet mans brālis, viņš tev pateiks "Tomēr tas reti izraisa citu personu, lai mainītu savas domas, un jūsu pamatiem ir neņemt vērā. Tādējādi, jums justies kā jums nav, lai padarītu savu lietu, kas savienojumu tikai sāpes un saasināšanās miscommunication kā jūs pretdarbību ar saviem vainojot apsūdzībām.

load...

Tas pats kļūdaini notiek, kad jūs dzirdat vārdu "vajadzētu". Piemēram, jūsu partneris saka: "Tu būtu darījis to šādā veidā." Vārds "vajadzētu" nozīmē, ka viņi zina, kas ir labākais, un, ja jums nav darīt, kā viņi saka, jums ir jābūt, tad jūs esat vainīgi nepareizi un tie ir jāsoda. Vēlreiz jums atrast sev iedomātā tiesā, piedāvājot iemeslu dēļ, faktus un aizsargspējas, kāpēc jums nevajadzētu darīt, jo jūsu partneris jūtas jums vajadzētu.

Padomājiet par to, kā vārdi "vajadzētu" un "nedrīkst", tiek izmantotas valodā. Šie mazie, vienvietīgi zilbju vārdi ierobežo iespējas un radošo problēmu risināšanu, veicinot stingrību. Ja jūs "vajadzētu" vai "ir" kaut ko darīt vienā virzienā, tad tas izslēdz visus citus veidus, kā lieta varētu tikt pabeigta. Tas veicina stingru perspektīvu par to, kā jūs un citi ir paredzēts uzvesties. Stingrība neizbēgami rada spriedzi starp jūsu ideāliem un kā lietas tiešām ir.

"Shoulds" arī netieši vainu un vainas apziņa ir sāpīga. A 'vajadzētu "vai" misa "nosaka skaļruni up kā augstākās iestādes," Jums ir darīt to šādā veidā, "norāda:" Es zinu, kas ir pareizi, un jums nav. "Ja" un "jābūt" maina nesaskaņas starp vienāds vienā par dominējošo stāvokli un iesniegšanu, un jautājums kļūst, "kas ir labi un kas ir nepareizi?" "kas ir tādā stāvoklī pārākumu un varu?"

Aizsardzības Attēls no Shutterstock.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Veidojot romantisku savienojumu

Post Personības traucējumi

10 iemesli precēties kāds pārdzīvojušais

Post Personības traucējumi

Narcistiska vecmāmiņa, ievainota meita, atsvešināti mazbērni

Post Personības traucējumi

Kļūdas novēršana: kritika un kontrole

Post Personības traucējumi

Lielās sprādziena teorijas drudža korelācija. Leonard hofstadter

Post Personības traucējumi

Konfliktu atrisināšana: padomi labākām attiecībām

Post Personības traucējumi

Vaina, kauns un nelaimīgā meita: 5 soļi, lai atrisinātu abus

Post Personības traucējumi

Miršana par empātiju, kas iztukšo empatiju

Post Personības traucējumi

Kā samazināt konfliktu un pārpratumus: esiet labāks klausītājs

Post Personības traucējumi

Atslēgas konfliktu atrisināšanai

Post Personības traucējumi

To tirānisms

Post Personības traucējumi

Lauvas un tīģeri un lāči: vislabāk lasīto 2018 ziņu paraugs!