Bail no sava dusmām - 1.daļa | LV.Superenlightme.com

Bail no sava dusmām - 1.daļa

Bail no sava dusmām - 1.daļa

Sam: "Man ir neparasta problēma. Es nebaidos no citiem cilvēkiem; Es baidos no manis. Es baidos par to, ko es varētu darīt. Piemēram, es let mana ex-draudzene kritizēt mani gadiem, jo ​​man bija bail par to, ko es gribētu darīt, ja es kādreiz atvēra. "

Terapeits: "Tātad jūs iekšēji jūsu dusmas."

Sam: "Es domāju, ka tās vadībai."

Terapeits: "Es esmu pārliecināts, ka jūs. Cik tas ir problēma, jums tagad? "

Sam: "Nu, es rehired vecs darbinieks raktuvju, Tammy. Man bija žēl viņu; viņa vienkārši šķīries viņas vīrs, tāpēc es viņu aizvedu zem mana spārna ".

Terapeits: "Kas noticis?"

Sam: "Es uzzināju vakar, ka viņa redzēja otru ierēdnis, Betija, izvirzīti daži preces viņas maku, un viņa man neteica. Tagad es nevaru uguns Betty, jo man nav liecību. "

load...

Terapeits: "Vai jūs angrier pie Tammy nekā jums ir Betty?"

Sam: "Protams, es esmu. Es negaidīju neko Betijai, bet es esmu ļoti vīlies, ka Tammy neņēma manu pusi pēc tam, kad viss, ko es darīju, lai viņas. "

Terapeits: "Tev liekas, ka viņa pievīla savu uzticību, un ka viņa nesaprata tevi."

Sam: "Tas ir labi."

Terapeits: "Kas vēl tu esi dusmīgs uz blakus Tammy?"

Sam: "Es esmu dusmīgs uz mani par to, ka tik naivi. Man ir stulba. "

Terapeits: "Šī nav pirmā reize, kad tika nodots, tas ir?"

Sam: "Nē. Es esmu pārāk jauka un tas, kā viņi spēlē mani. "

Terapeits: "Jūs jūtaties" slaists "nav" jums. Un jūs vainot sevi par to, ka tik gullible. Un jūs jāuztraucas, ka, ja nav mācīties no pieredzes tas neatkārtosies? "

load...

Sam: "Tu esi labi. Es nekad mācīties, Kāpēc ne? "

Terapeits: "Tāpēc, ka jūsu jūtas ir nevis jautājums par inteliģenci. Tie ir jautājums par emocijām, kas jums dot no savas pagātnes, kas neļauj jums skaidri redzēt tagadni. "

Sam: "Man nav get it."

Terapeits: "Viens no iemesliem, ka jūs pull jūsu perforatori ir tas, ka jūs nevarat vainot likumpārkāpēju. Jums liekas, ka jums vajadzētu zināt labāk. Varbūt jūs pieņemt, tas ir jūsu vaina par to, ka tik viegli iet. Taču, vai jūs domājat, ka tur var būt vēl viens iemesls, ka jūs apspiest savas emocijas? "

Sam: "Ir jābūt. Man bija bail, lai kliegt pie Tammy. Es negribēju sāpināt viņas jūtas. Viņa ir cietuši tik daudz jau ir. "

Terapeits: "Tātad jūs vēlaties, lai izvairītos no nepatīkams Jūs nevarat dot sev pievienot ikvienam ciešanām Kā tad, ja tas ir jūsu pienākums, lai citi cieš sekas savu izvēli..."

Sam: "Kas ir nepareizi ar šo?"

Terapeits: "Tas neļauj jums atrisināt savas problēmas, un tas liek jums koncentrēties uz tām, kad esat ieguvuši rokas pilnas ar jums. Jūsu dzīvo savu dzīvi ar saviem noteikumiem, kas ir labs cilvēks dara. Jūs neesat dzīvo; Jums ir tikai reaģēt uz viņu provokācijām. Jūs nevarat uzņemties iniciatīvu. Jūs esat pārāk aizņemts kontrolēt sevi, lai izvairītos šūpojot laivu. "

Sam: "Tā vietā, pretstatot Tammy. Es runāju ar citu darbabiedram un sacīju, cik man bija atzīmes, un ka Tammy bija labāk skatīties viņas soli. "

Terapeits: "Vai tas jums dot nekādu atvieglojumu no pent-up dusmas?"

Sam: "Nē. Es tikko saņēmu dusmīgs uz sevi par to, ka šāds gļēvulis. "

Terapeits: "Izklausās jums ir problēma izteikt dusmas. Ko tas atgādina? "

Sam:... "Mana ex-draudzene man bija viņas crap deviņus gadus, pastāvīga kritizējot un sūdzību, nagging un apvainojumus Kādu dienu, es nevarēju kontrolēt to vairs es aizgāja un sāka kliegt man drebēja. Es biju tik sajukums. Man nācās izbeigt. Tad viņa lūdza mani neatstāt, bet es pārcēlos, un nekad runāja ar viņu atkal. Man bija bail no tā, ko es varētu darīt nākamreiz. "

Terapeits: "Tas ir interesanti, ka viņa tikai šķita vēlas jums pēc tam, kad kliedza. Tas var būt, ka viņa uztver sevi kā upuri cilvēku, un ka mīlestība nozīmē konfliktu. "

Sam: "Viņas tēvs lieto, lai pārspēt viņu diezgan labi, pirms viņš gāja ārā."

Terapeits: "Viņa, iespējams, ir provocējot jums izteikt savu mīlestību tādā pašā veidā, kā pamest viņu kā viņas tēvs bija darījis."

Sam: "Nu, tā strādāja."

Terapeits: "Nav brīnums, viņa gribēja tevi atpakaļ. Jūs beidzot rīkojas kā pazīstams paraugs, ko mīlošs cilvēks vajadzētu būt. "

Sam: "Viņa patika tiek kliedza?"

Terapeits: "Nepavisam. Tas bija viņas definīcija mīlestību, un viņa ienīda, bet tas bija tikai viens, viņa zināja. Viņa bija iestrēdzis ar to. "

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Laulību problēmas: kādi draudi?

Post Personības traucējumi

Nedroši cilvēki, uzvedības kontrole

Post Personības traucējumi

Negaidošas mātes un atteikšanās spēks

Post Personības traucējumi

Laba emocionālā veselība: nevis aizstāvēt, nevis validēt

Post Personības traucējumi

Laulību komunikācija: patiesības stāsts

Post Personības traucējumi

Narcissisti un patoloģiski melo

Post Personības traucējumi

Cietis no pārāk daudz laimes?

Post Personības traucējumi

Ko darīt, kad rūpes par partneri cīnās

Post Personības traucējumi

Kāpēc loģika neizdodas atrisināt jūtas

Post Personības traucējumi

Par karuseli ar narcissist? 5 soļi, lai izkāptu

Post Personības traucējumi

Reliģisko narcissistu garīgās ļaunprātīgās mokas

Post Personības traucējumi

Piešķirt medikamentiem vairāk aprakstošu un precīzu nosaukumu