7 metodes, kā tikt galā ar pasīviem agresīviem cilvēkiem | LV.Superenlightme.com

7 metodes, kā tikt galā ar pasīviem agresīviem cilvēkiem

7 metodes, kā tikt galā ar pasīviem agresīviem cilvēkiem

Pasīvās agresīvi cilvēki spēlē spēles ar mūsu galvu. Viņi uzspiest savu realitāti uz mūsu realitāti. Abas realitāte nevar pastāvēt līdzās, tajā pašā laikā. Pēc kāda laika, mūsu interpretācijas izjukt.

Kad mēs esam sajūta sadursmi starp pasīvs agresīvu cilvēku realitātes uztveri un mūsu pašu, mēs jūtamies bezpalīdzīgi. Mums šķiet, ka mēs nevaram uzticēties mūsu spriedumu.

load...

Mēs to saucam par sadursmi starp viņu attieksmi un mūsu uztveri kognitīvā disonanse. Tas nav tikai "neskaidrības" vai "viedokļu atšķirība." Tas ir neatbilstība starp uzskatiem tie pieder, un darbībām, ko tās veic.

Pētījumos ir konstatēts, ka ir četri dažādi taktika, lai atbrīvotos no disonanses.

Pirmkārt, to noliedz. Tāpat izlikties kā tas nenotika. Ignorēt to. Tas tur nav, nekad nav bijis un nekad nebūs.

Otrkārt, purvs disonanse. Protams šoreiz viss nesanāca kā mēs gaidīts, bet atcerieties visas citas reizes, kad tas notika? Mērķis šeit ir, lai pārslodzes viss tik slikti disonanse ar ton labas atmiņas un domas.

load...

Treškārt, mainīt ilgumu. Daži cilvēki to sauc par forma racionalizēt. Te viņi cenšas, lai segtu līdz pat kaut ko, kas tiešām notiek.

Ceturtkārt, tās izvērtē pasākumu un nevis reaģēt ar disonants domām ( "Es nespēju noticēt šo"), viņi faktiski maina savu vērtējumu, lai atrastu labāko iespējamo rezultātu.

Šādos apstākļos mēs neesam viņu saruna partneris, mēs esam to mērķa. Tā vietā, mēs varam panākt sev padarīt kļūda veikt savus uzskatus un viedokļus par nominālvērtību, it kā tie būtu lietderīga. Mēs varam izvēlēties, lai apturētu mēģinot jēgas no muļķības. Mēs varam atbrīvojiet sevi garīgi un emocionāli no savas pasīvās agresīvu antagonisms. Mums nav jācīnās, ne jūs padoties. Tā vietā, lai spēlētu velkonis-o-karu pār labo un slikto, mēs piliens virvi.

Tieši tāpēc mums nav godināt savus kaitīgs paziņojumus ar labi motivētu, nobriedušu atbildi. Mēs netērētu laiku vai enerģiju, apspriežot savu viedokli par šo jautājumu pie rokas, vai nu. Nav viela ar to arguments, bez nopelniem viņu domāšanas procesus. Šie ir tikai bērnišķīgi piezīmes, kas apliecina, ka saskaņā ar stresa tie ir regresējusi uz agrāku posmu personīgo attīstību. Mēs varam izvēlēties nepievienoties tos piektajā pakāpē.

Tā vietā, mēs varam izvēlēties, lai:

  1. Izmantojiet mūsu pieaugušo spriedumu identificēt pasīvā agresīvu antagonismu par to, kas tas ir, bērna uzmanības piesaistīšanai.
  2. Pretoties kārdinājumam iztaisnot tos.
  3. Atbrīvojiet sevi emocionāli no savas antagonisms ko panāk paši gatavojas veikt savus vārdus / uzvedību personīgi. Viņu naids nav pārdomas par mūsu vērtību kā cilvēks. Pretoties kārdinājumam aizstāvēt. Viņi nav ieinteresēti savu viedokli. Tie ir vērsti uz atvieglojot savu sāpi uz mūsu rēķina. Mēs neesam vainīgi. Mums nav vajadzīga aizstāvēt.
  4. Atvienojiet no mūsu pašu aizsargāšanās, skaidrojot vai kritizēts. Tas tikai dod antagonismu komentārs vairāk nozīme, nekā tas ir pelnījis.
  5. Ļaujiet aiziet no mūsu nodomu, lai kontrolētu situāciju. Koncentrējieties uz kontrolēt savu reakciju uz provokāciju.
  6. Pulcēšanās līdz drosmi uzņemties risku darīt kaut ko jaunu. Mēs varam izvēlēties, teikt: "Es nezinu, ko jūs mēģināt paveikt." Vai "Ko jūs vēlaties sasniegt?" Mums nav uzbrūk. Mēs esam stāsta patiesību.
  7. Piekrītu ar to. Pēdējā lieta, pasīvo agresīvi cilvēki gaida no mums darīt, ir vienoties ar viņiem. Kad mēs sakām: "Es dzirdu, ko jūs sakāt," vai: "Es nekad domāja, ka" mēs nesakām, ka tie ir pareizi faktiem, tikai to, ka mēs dzirdējām to, ko viņi teica, kas ir patiesība.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Nami atbalsta grupa Crawfordsvilā, Indijā

Post Personības traucējumi

Narcissists aizveda man uz Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu, tad to aizliedza

Post Personības traucējumi

Uzņemoties atbildību un piedaloties

Post Personības traucējumi

4 veidi nelaimīgas meitas pašdabotajas

Post Personības traucējumi

10 domas, kas var jūs uzsvērt

Post Personības traucējumi

Nevēlama dāvana

Post Personības traucējumi

Narcissistic ģimene un pseudomutuality

Post Personības traucējumi

Nepatīkams: lūgt apstiprinājumu 1

Post Personības traucējumi

Dusmas apkarošana

Post Personības traucējumi

Vai jūs esat no attiecībām (un intimitāte)?

Post Personības traucējumi

Nedroša ķermeņa valoda: stāvēt ar pārliecību

Post Personības traucējumi

Bērnības seksuāla kauns un tā ietekme uz pieaugušo seksualitāti