5 iemeslu dēļ jūs joprojām jūtat, ka nav pārliecināti par sevi, vienalga ko | LV.Superenlightme.com

5 iemeslu dēļ jūs joprojām jūtat, ka nav pārliecināti par sevi, vienalga ko

5 iemeslu dēļ jūs joprojām jūtat, ka nav pārliecināti par sevi, vienalga ko

Viens no ilgstošas ​​novēlējumi-vienu, kas paradoksālā veidā var pārdzīvot mātes meita attiecības un var pastāvēt līdzās ar visu veidu ārējo pasākumu panākumus, ir no turienes rosās sevis apšaubīšanu. Kas var būt neticami nomākta ar pieaugušo meitu, it īpaši, ja viņa atrod sev labas attiecības, un ir pārcelts uz tik daudzos veidos, no tā, kā viņa jutās kā bērns, ir tas, ka sevis šaubas joprojām suņiem viņu. To var parādīt līdz pat lielās lietas un mazs: Sieviete, kas jūtas pārliecināti savā darba vidē, kur viņas iekšējā balss atgādina, ka viņa ir vairāk nekā pietiekami, spēj un ir vajadzīgo skillset, var būt pilnīgi atsaukt, ja kāds, kāds, sasaucas kaut viņa dzirdējis visu laiku, kad viņa bija maza.

Marija ir veiksmīgs jurists, māte divi, un vecums 46: "mans draugs teica, ka viņa ienīda kā neizteiksmīgs es biju. Viņai bija vajadzīga palīdzība, un viņa juta man neieradās. Viņai nebija nepareizi, vai nu. Jautāt man par likumu: Es esmu dūži. Bet kāds emocionāls stāvoklis met mani off un tur ir sava veida iekšējo paniku. "

load...

Citas sievietes pastāvīgi otrās uzminēt sevi un savus lēmumus. "Ja tur ir dominējošā tēma manā dzīvē, tas ir, kā es sautējumu un sagrābt vairāk visam," Lidija 40, saka. "Tas vada mans vīrs traks. Tas nav svarīgi, vai es esmu izvēloties krāsu krāsu vannas istabā vai izlemtu, vai man vajadzētu pāriet darbavietas. Es nevaru izdarīt vienu izvēli, neuztraucoties, vai tas ir pareizais un tas izsmeļ mani un visi ap mani. "

Nedrošība skar gandrīz katru uzvedību

Bērni, kuriem ir pieskaņoti un konsekventi gādīga māte iemācīties uzticēties saviem instinktiem un uzklausīt savu iekšējo balsi. Viņiem ir pārliecība to spēju rīkoties situācijās, bet viņi arī zina, ka, ja viņi kļūdīties, tas nav beigām pasaulē. Viņi neredz problēmas kā personas draudiem.

load...

Neviens no tā ir taisnība par nemīlēts meitu kurš internalizēto kritisku vai atstumjot balss vai balsis viņa dzirdējis bērnībā. Šī balss izraisa stress, un līdz brīdim, kad viņa kļūst pilnībā informēti par tā esamību, tā formas viņas uzvedību un reakciju.

Šeit ir pieci veidi, kā arī vientuļi meitas uzvedība var būt formas.

1. Bailes no kreisi vai noraida

Sociālā nedrošība-ar kolēģiem, draugiem un pat mīļotājiem, bieži milzīga problēma par nemīlēts meitu, kura tuvojas savienojumu ar trauksmi. Reālā problēma ir tā, ka viņa vienmēr ir par aizsardzības, skenēšanas horizontu clues, ka kāds tiešām nepatīk vai patīk viņas galu galā. Viņa ir pārāk jūtīga pret potenciālo slights-telefona zvanu, ka netiek atgriezta, tad izbrauciens viņa nav uzaicināta, nespēju viņas mīļāko vai laulātais kaut ko darīt, viņš apsolīja to darīt, un tas, savukārt, padara viņas svārstīgas.

2. Neskaidra par robežām

Nepieciešams kāds izraisa jūtas trauksme šim meitu un viens veids, kā cīnīties ar to ir nogrūst un veidot sienu. (Tas ir noslègtas nostāja.) Šie meitas mācījušies bērnībā, kas ir nepieciešams, ir potenciāli aizvainojoša izolēt sevi emocionāli; bet tie var būt attiecībās, viņi tomēr uzskata sevi par pašpietiekamu un izvairīties patiesu intimitāti, kas ir pārāk riskanti. Noraizējies meita turas vietā, nesaprotot, ka veselīgas attiecības, cilvēki paliek atsevišķi, ir saistīti. Šis ir viens no visvairāk pastāvīgajām problēmām meitas ziņo, nesaprotot, kas veido veselīgu savienojumu.

3. Grūtības nosakot viņas savas vajadzības un vēlmes

Jo viņa tika ignorēts, pastāvīgi kritizē vai sliktākā ar viņas māti (un, iespējams, citi ģimenē pārāk), tas meita bieži jūtas dziļu atvienošanu laikā, it īpaši, ja viņa iemācījusies ignorēt viņas savas vajadzības, lai iegūtu kopā ar ikdienas. Vai viņa var būt saistīts ar šo atbalsta trūkums, kļūstot par ekspertu cilvēki pleaser, liekot viņas savas vajadzības aizturēts, kamēr viņa dara to, ko viņa var salasīt simpātijas no citiem. "Es domāju, ka es esmu atguvusies no bērnības daudzos veidos, bet mans draudzība paliek haoss," Christi, 55 vecuma, e-pastu. "Es galu galā ar draugiem, kas izmanto manu nespēju pateikt" nē ", un es zinu, un man tas vienalga. Un tad es jūtos kā viņi izmanto mani. Tas vienmēr beidzas slikti. "Zinot to, ko viņa ir grib arī veikta grūtāk viņas trūkst emocionālo skaidrību.

4. Trūkums emocionālo skaidrību

Kaut arī nepacietīgi pievienots meita bieži, jo zinātne rāda, izveicīgi lasot citu cilvēku emocijas, viņas reakcija pazemina savu spēju izmantot savu emocionālo inteliģenci. Nemīlēts meitas bieži uzrāda reālu deficītu emocionālo inteliģenci, ieskaitot samazināto iespēja marķēt ko viņi jūtas, lai pārvaldītu negatīvas emocijas Pēc stresa notikumiem, lai izmantotu emocijas prioritāti domāšanu, un lai varētu noteikt noskaņojumu un rada, starp viņiem. Tas ir sliktas ziņas; Labā ziņa ir tā, ka emocionālā inteliģence ir skillset, un var uzlabot ar apzināti centieni.

5. Neuzticību

Jā, tas nagging sajūta, ka viņa nekad nebūs pietiekami, vai arī, ka ir kaut kas būtiski trūkumi par viņas-koris ziņu viņa saņemto bērnībā, vēl echo pieaugušajiem labi, neskatoties uz viņas sasniegumiem. Arī tas var defanged atzīstot to, kas tas ir: atbalsi.

 

Jūs zināt, persona jums ir nepieciešams, lai svinētu un iegādāties ziedus, ir neviens cits kā jūs...

 

Foto Ian Schneider. Autortiesību bezmaksas. Unsplash.com

 

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Vai jūs varat prognozēt nākotni?

Post Personības traucējumi

Kontrolējošā māte: 4 kapteiņa kucēnu nometnes

Post Personības traucējumi

Kā atrast savu varu: pilnvaru process

Post Personības traucējumi

Vai tu esi mežģītisks: pārtrauciet pastāvīgo sūdzību

Post Personības traucējumi

Esmu neaizsargāts un me-centrālo (terapija Nr. 2)

Post Personības traucējumi

Emocionālā intimitāte pēc narcissistic ļaunprātīgas izmantošanas?

Post Personības traucējumi

Kad mamma liek justies neredzama

Post Personības traucējumi

Pārsteidzošā stresa ietekme uz veselību un ilgu mūžu

Post Personības traucējumi

Paškritisks un sociāli satraukts

Post Personības traucējumi

6 lietas, ko toksiski cilvēki dara

Post Personības traucējumi

Vainojiet un paskaidrojiet: bezjēdzīgi padomi

Post Personības traucējumi

2018. gada vēlēšanas: divi pilnīgi nekonkretizēti kandidāti