4 veidi, kā jūs varētu pretoties ārstēšanai | LV.Superenlightme.com

4 veidi, kā jūs varētu pretoties ārstēšanai

4 veidi, kā jūs varētu pretoties ārstēšanai

Progress attieksmi var būt lēna vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, jūs varētu būt vērojama smagi simptomi, kas ir grūti pārvaldīt, jūs un jūsu terapeits nav identificēti efektīvu ārstēšanas plānu un skaidrus mērķus, Jūsu terapeits prasmes un zināšanas var nebūt piemērots jums, vai jūs varētu piedzīvo bailes un nemieru par padarot izmaiņas terapijā.

Dažreiz, jo īpaši tad, kad cilvēki baidās un nemierīgi, progresa trūkums ārstēšana ir rezultāts izturību pret terapijas procesā.

Pazīmes, ka esat salizturības ārstēšana ietver:

Argumentējot ar savu terapeitu. Tas ietver bieži sarežģīts un diskontējot jūsu terapeits autoritāti un zināšanas. Tas var ietvert tiešu naidīgums pret jūsu terapeits.

load...

Jūsu terapeits pārtraucot. Runājot pār savu terapeitu un samazinot savu terapeits off.

Liedzot problēmas un izsakot nevēlēšanos sadarboties, uzņemties atbildību un veikt konsultācijas. Liedzot problēmas var izpausties vairākos veidos, tostarp vainojot citus par jūsu problēmu, bieži nepiekrītot ieteikumiem, bet piedāvājot nav alternatīvas, atvainojoties, samazinot risku, kas ir stipri pesimistisks un negatīvs, izsakot nepatiku par informāciju un padomu, un izsakot intereses trūkumu vai nevēlēšanās mainīties.

Ignorējot jūsu terapeits. Tas var ietvert nepievērš uzmanību vai apmeklējot to, ko terapeits saka, nevis atbildot uz jautājumu, terapeits ir lūdzis, sniedzot atbildi uz jautājumu, vai bieži mainās tēmu.

load...

Ja Jums ir izturīgas terapiju, jūs varētu darīt, lai dažādu iemeslu dēļ. Tas ir iespējams, ka tas ir tikai daļa no tā, kur jūs atrodaties ārstniecības procesā. Pretestība ir daudz biežāk sākumā terapija, piemēram, ja jūs joprojām izveidojot uzticības līmeni ar savu terapeitu. Rezistence var rasties arī tad, ja jums ir darīšana ar vairākām problēmām un pretrunīgiem jūtām, vai tas var būt rezultāts mijiedarbību starp jums un jūsu terapeits. Pretestība ir rezultāts no emocijām, ko izraisīja pārmaiņu procesu, piemēram, bailes no neveiksmes, bailes riskēt, un kauns, ka esat nerūpējas par savu problēmu, pirms viss var izraisīt pretestību.

Kaut pretestība kavē progresu ārstēšanas, tas kalpo mērķim. Zināma izturība pret izmaiņām dzīvē ir pielāgojama. Bez kādu pretestību, mēs gribētu iegādāties katru produktu mēs redzēt reklamē televīzijā un pieņemt visu, ko mēs dzirdam no citiem, kā patiesība.

Ja jūs atpazīt pazīmes pretošanās sevi, jūs varētu vēlēties apspriest tēmu ar savu terapeitu. Norādītas iemeslus jūsu izturību, var palīdzēt jums nokļūt atpakaļ uz ceļa.

Atsauces:

Miller, WR un S. Rollnick, 1991. Motivācija intervēšana: Sagatavošanās cilvēkus mainīt atkarību uzvedību. Guildford Press: Ņujorkā un Londonā.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Neveiksme, drāma un trauksme

Post Personības traucējumi

Nepatīk bērnībā: 10 bieži ietekme uz jūsu pieaugušo sevi

Post Personības traucējumi

Laba emocionālā veselība: nevis aizstāvēt, nevis validēt

Post Personības traucējumi

Ārkārtas bipolāru traucējumu gadījumā nosūtiet policiju un neatliekamo medicīnisko palīdzību

Post Personības traucējumi

Jūsu aizraujošās izpaužas narcissistic ļaunprātīgu izmantošanu

Post Personības traucējumi

Esi cilvēks: izteikt savas emocijas

Post Personības traucējumi

Pārsteidzošā stresa ietekme uz veselību un ilgu mūžu

Post Personības traucējumi

Materiālā pasaule: impulsu kontrole un pašregulācija

Post Personības traucējumi

Dusmas politika

Post Personības traucējumi

4 pasākumi, lai mazinātu emocionālo neaizsargātību brīvdienās

Post Personības traucējumi

Dzīvesvieta tuvojas bez dusmām

Post Personības traucējumi

Problēmas uzticēties: grūtības, kas lūdz palīdzību