3 veselīgu attiecību pīlāri | LV.Superenlightme.com

3 veselīgu attiecību pīlāri

3 veselīgu attiecību pīlāri

Jose un Tina bija pie tā vēlreiz. Viņa redzēja Jose apskatot viņa telefona un pagriežot muguru viņai.

Tina domāja sliktākais, "Viņš īsziņu citas sievietes, viņš plāno atstāt mani." Tiklīdz viņš izteikt savu telefonu atpakaļ uz lādētāja un gāja prom, Tina satvert to un sāka lasīt caur viņa sarunas.

load...

Kad Jose atgriezās no ateja, viņš pamanīja, ka viņa telefons bija pazudis. Viņš bija dusmīgs un pieprasīja tās tūlītēju atdevi. Viņa teica: "Man nav ņemt to" balsī quivering ar emocijām. Viņa cerēja, lai novērstu uztver gaidāmo pamešanu. Jose teica: "Es vēlos, lai mana tālruņa atpakaļ, vai tas viss ir beidzies." Tinas pravietot pamestības bija nāk taisnība! Viņas uzvedība bija celta par likteni, viņa cerēja izvairīties.

Viņa freaked. Tina uzstājām Jose un sauc viņu par meli. Viņš teica: "Tas ir tā. Es nevaru uzticēties jums, es aizeju!" Tina satvert Jose, un viņi cīnījās ap kādu laiku, līdz tie bija pārāk noguruši, lai turpinātu spēli. Viņa ielīda guļamistabā, viņš nokrita uz dīvāna. Viņa nevarēja gulēt. Tina piecēlās un nodot savu segu pār Jose. Viņš ieguva un uz augšu un nodot segu pār viņu. Viņa dabūja atpakaļ uz augšu un nodot segu pār viņu. Viņš sapratu, "Pie velna ar to", un tur to.

Izrādījās, ka Hosē nebija runā ar citām sievietēm galu galā. Viņš bija nosūtot viņa fantāzija futbola draugiem, bet tas nebija jautājums. Viņa problēma bija uzticību, jo viņas bija novērst pamešanu.

load...

Jose atceras ir teicis: "Jūs nevarat uzticēties cilvēkiem." Tā kā viņa sieva, Tina, bija cilvēks, viņš nevarēja uzticēties viņu. Neviens no šī ir racionāla, tā nav pat apzinās, bet šīs mācības bija iznīcināt laulību.

Konsultēšanā, Tina varēja pateikt savu vīru Jose, viņas pamatā bailes no pamešanas. Jose atzinās viņa problēmas ar emocionālo ievainojamību, un ka viņš nevarēja pat uzticēties sevi, nemaz nerunājot par viņu.

Abi juta atvieglojumu no dzīves tikt kontrolē nedrošības sajūtu. Katru pārliecināja otru, ka šīs bailes no pagātnes bija nepiemēroti tagadnē. Abi vienojās, ka viņu aizdomas bija vēzis viņu laulību, ka tas bija nogurdinoši, un nepieciešams, lai apturētu.

Viņu mājasdarbs bija noķert sevi par to lieks nelieliem provokāciju, un pēc tam apzināti izvēlas nevis pūst to neproporcionāls dramatisko efektu. Viņiem tika dota iespēja izvēlēties darīt kaut ko citu, nevis. Viņi var izvēlēties būt godīgs un izmantot savus vārdus (ne viņu uzvedības), lai izteiktu, cik viens otra darbības, kas viņiem justies.

Viņi spēj identificēt trīs iemeslus, lai saglabātu viņu attiecības būs: 1. Man jums: Es saprotu, jums 2. Es esmu savā stūrī: Es jūs atbalstītu 3. Ko jūs teiktu, ir nozīmīgs: tas, ko jūs sakāt, ir svarīgi

Nākamajā nedēļas nogalē viņi brauca mājās no filmas. Tina teica, ka viņa nesaprata, kāpēc varonis darīja to, ko viņš darīja. Jose grasījās kliegt, lai pierādītu pārākumu viņa insightful novērojumu iekļaušanu cilvēka motivācija, kad viņa garīgo idiots gaismas devās "pārslodzes". Viņš saudzējuši pats šo lēts shot sievas rēķina. Tā vietā viņš izvēlējās piekrist, ka gabals bija grūti saprast, kā viņš vislabāk viņš varētu apgaismot viņu valodā, viņa varētu saprast. Viņa nesaņēma to pilnībā, bet tas palīdzēja. Kas palīdzēja vēl bija tas, ka viņas vīrs faktiski runājot viņai tādā tonī, it kā viņa būtu inteliģents cilvēks. Viņš bija pieaudzis par godu. Viņa bija atvieglojuši viņam to darīt.

Tina, ja nav par noraidošas un aizbildnībai toni, varēja redzēt, kā viņa bija provocējot Jose visus šos gadus. Viņi saprata, ka viņiem bija vara pār otru. Neviens nevar ievainot jums patīk jūsu laulātais, un neviens nevar likt jums justies labi, kā jūsu laulātais.

Ja Jose un Tina nolemj pārtraukt stumšana viens otra pogas un rīkoties kā pieaugušajiem, tad tie var būt atbildīgs par to, kā viņu uzvedība formas sava partnera atbildes. Ja viņi nolemj uzticēties savu spriedumu, lai risinātu problēmas, jo tie radušies, bet pēc tam cenšas kontroli, lai novērstu iespējamo katastrofu, viņi var justies droši. Ja viņi nolemj dot viens otram brīvi izvēlēties, kā rīkoties, nevis būt vecāks viens otru, viņi var justies cienījams. Šīs izvēles veicina godīgumu, uzticību un intimitāti, kas novērš nepieciešamību aizstāvēt no draudiem nedrošību.

load...

Saistītās ziņas


Post Personības traucējumi

Pastāsti man, ko tu domā!

Post Personības traucējumi

Pārtraukt mēģināt pārtraukt bipolārā uzvedība!

Post Personības traucējumi

Stresa vadība: praktiski padomi, kā tikt galā ar dzīvi

Post Personības traucējumi

Toksiskas moms: noliegums uztur riteņu pagriezienu, un jūs uz tā

Post Personības traucējumi

5 veidi nelaimētai meitai, lai risinātu sāpīgas pieredzes

Post Personības traucējumi

Narcissistic ļaunprātīgas izmantošanas kumulatīvais efekts

Post Personības traucējumi

Mīti par emocijām: ko jūs ticat?

Post Personības traucējumi

Pārbaudiet savas emocijas: pārtrauciet vainot pārējos

Post Personības traucējumi

Kur ir bipolārais gēns?

Post Personības traucējumi

Bail no sava dusmām - 2.daļa

Post Personības traucējumi

Uzmanība darba vietā

Post Personības traucējumi

Kā suņi nav narcistiskais labākais draugs