Vai grims ir mūsu ķermeņa tēlam? jautājumi un atbildes ar Adrienne Ressler | LV.Superenlightme.com

Vai grims ir mūsu ķermeņa tēlam? jautājumi un atbildes ar Adrienne Ressler

Vai grims ir mūsu ķermeņa tēlam? jautājumi un atbildes ar Adrienne Ressler

Vai jūs atstāt mājas bez kosmētikas lietošana? Ja jūs varat, jūs joprojām justies labi par sevi - vai arī ne tik daudz?

Kāda loma ir grima bijusi savā dzīvē? Vai tas ir līdzeklis, lai uzlabotu savas funkcijas, jautru veids, kā eksperimentēt vai drošības sega?

Saskaņā ar 2017. Gada aptauju The Renfrew Center Foundation veica, gandrīz puse no sieviešu izlases ziņoja negatīvās sajūtas, kad tie nav valkāt aplauzums. Viņi vai nu jūtas nepievilcīga, bikls, vai, piemēram, kaut kas ir pazudis.

load...

Vai varat saistīt?

(Vidusskolā es jutos kails bez grima, un godīgi, nav ļoti skaista Tagad es nejūtos, piemēram, man ir nepieciešams valkāt, bet man patīk dažām dienām;.. Tikai atkarīgs)

 

Tikai 3 procenti tiešām jutos pievilcīgāku notiek bez grima. Un vairāk nekā ceturtā daļa sieviešu sāka valkāt aplauzums starp 11 un 13 gadiem.

Vai jūs sākat agri, pārāk? (Mani vecāki neļāva man valkāt aplauzums 'til man bija 15 vai 16.)

Zemāk Adrienne Ressler, MA, LMSW, CEDS, Valsts Apmācības direktors The Renfrew Center Foundation, apspriež kad kosmētikas lietošana kļūst par problēmu, nozīmē patiesu skaistumu un padomus, lai uzlabotu savu ķermeņa tēlu.

load...

Viņa arī runā par savu gaidāmo kampaņu ar nosaukumu "nemaskots & Beautiful, Bez & ietvaros." Kampaņa tiek veltīts, lai veicinātu pozitīvu ķermeņa tēlu un ideja, ka skaistums nāk no iekšienes. Tieši tāpēc viņi mudinot lasītājus, lai izvairītos no kosmētikas lietošana vienu dienu. Uzziniet vairāk par kampaņu šeit. 

J: Daudzām sievietēm valkā grims ir jautri veids, kā izteikt sevi un palīdz palielināt savu uzticību. Kad valkājot grima kļūt problemātiska?  

A: Tāpat kā kaut kas cits, izmantojot grims kļūst problemātiska, jo vairāk ekstrēms tas izpaužas. Extreme vingrinājums var darīt ķermenis vairāk ļauna nekā laba, ļoti bažas par kaloriju var kļūt obsessional domāšana, ārkārtīgi pieķeršanās attiecībās var justies nomācošo ar savu partneri, un galējā thriftiness var uzziedēt paralizējošu rīcību. Ar make-up, galējības bieži ietver to izmantot, lai izveidotu "viltus sevi."

Mūsu kultūrā daudzas jaunas meitenes tiek Seksualizēts vai veido izskatīties vecāki, izmantojot grims. Kad tas notiek, ir nevainības zaudēšana, kā arī cerības, ka tie atbilst standartiem neatbilstošām viņu vecumam. Sievietes, kuras baidās, ka tās netiks pieņemtas paši kļūst atkarīgi grims, lai kamuflāža savas nedrošības sajūtu.

J: Vai tas nav dabiski, sievietēm justies nedroši, kad, kam nav nekādas aplauzums? Dažām sievietēm, kosmētikas lietošana ir tikai labs uzmācību un iet bez grima līdzinās valkā PJ 's ārpus mājas.  

A: Ir liela atšķirība starp labu pavedināšanu (piemēram, tīrot zobus un lietojot dezodorantus) un kosmētikas lietošana. Sajūta neērti bez grima nav īpaši ekstrēms un pieņem, ka cilvēks var darboties un joprojām jūtas labi. Tie cilvēki, kuri nerada risku neizejot no mājas bez grima vai redzams publiski, ir tie, kas tiešām ir darīšana ar vairāk nopietnām problēmām saistībā ar sevis pieņemšanu.

J: Kā sievietes var uzlabot savu pašapziņu, nepaļaujoties uz ārējiem faktoriem - piemēram, make-up - lai viņiem justies diezgan?  

A: Es neesmu pārliecināts, ka sajūta "diezgan", ir jautājums. Daudzas sievietes, kas mēs rīkojamies The Renfrew centrā tiek skatīti ar ārpasauli, kā diezgan. Arī daudzi no tiem nekad būs nosacīti diezgan atbilstoši "Barbie metru."

Dažas no skaistākajām sievietēm pasaulē ir skaisti pēc būtības, kaislība, jo zinātkāre - un ka svelme tos pārveido, un ir neticami pievilcīgs citiem, un, vēl svarīgāk, tas piepilda tos.

Es tikai vēlos, lai tā vietā, reklāmās, kā no jauna izveidot sevi, mums bija reklāmas, lai izveidotu šos elementus sevi. Es labprāt vēlētos redzēt reklāmu, lai iegūtu "intelektuālo zinātkāri" vai "mīlestību dzīvi!"

J: Ko nozīmē patiess skaistums nozīmē jums?  

A: Vebstera New Collegiate Dictionary definē skaistumu, kā "šī kvalitāte vai kopums šķirām lieta, kas dod prieku sajūtas vai pleasurably exalts prātu vai garu; fizisko, morālo vai garīgo krāšņumā." Man patīk, ka definīcija. Tas nav absolūti nekāda sakara ar to, kā nekļūdīgu jūsu āda ir vai cik daudz jūs nosver.

J: Ko jūs ceram, nemaskots & Skaista, bez & ietvaros kampaņā paveikt?  

Kampaņa nāk paspārnē The Renfrew Center Foundation, un ir daļa no novēršanas un izglītības centieniem. Daudzas sievietes ar ķermeņa tēlu problēmām paļauties tik daudz, kas atbilst to, ko reklāmas un plašsaziņas turēt izveidota kā skaistuma standartu.

Mēs ceram, ka, lai palielinātu informētību starp visām sievietēm, ka katrs no mums ir unikāls, un sevis pieņemšana ir atslēga uz pašcieņu. Vēlamies atgādināt, ka sievietes, kas līdzsvars ir svarīgs - uzlabošana ir viena lieta, kas attiecas uz augšu, kas jūs esat, ir cita.

J: Kādas ir vairākas jūsu mīļākie stratēģijas, lai uzlabotu ķermeņa tēlu?  

A: Man patīk palīdzot sievietēm jāiemācās skatīties uz viņiem paši atšķirīgi; burtiski "mīkstināt", viņu acis, lai tā vietā sašaurināt savas acis un meklēt kļūdas, viņi atpūsties savas acis un apskatīt viņu sejas vai ķermeņa ar pieņemšanas un pat mīlestību.

Es arī gribētu strādāt ar fotogrāfijām. Es aicinu sievietes atrast mīļāko nofotografēties no tiem līdz 10 gadu vecumam, un kopēt to, lai vietās, kur tie būs pārliecināti, lai to aplūkotu (lentu ar spoguli, jūsu apakšveļas atvilktnē).

Es atgādināt viņiem, ka šī mazā meitene ir tiešām jums tad, kad jūs redzēt fotoattēlu, pateikt viņai kaut ko pozitīvu. Jūs būsiet pārsteigti, cik ātri nostiprināt un pārzina šo ziņu kļūst, un kā jūs sāksiet iekļaut šo ziņojumu ar savu "pieaudzis" self.

J: Kaut kas cits vēlaties lasītājiem uzzināt par kampaņu, ķermeņa attēlu vai saistītu tēmu?  

A: Body attēls ir tiešām ļoti sarežģīta. Tas ietver uztveri - kā mēs uztveram sevi, kā mēs uzskatām, citi mūs uztver un kā mēs reāli sajust "dzīvo" mūsu iestādes. Tas attīstās ļoti agri dzīvē un izmaiņām, un ir modificēts ar mūsu pieredzi, kā mēs vecumu. Ķermeņa tēls ir ļoti svarīgs, un tas ir būtiski, lai mūsu identitātes.

-

Vai jūs izmantojat aplauzums kā uzlabošanas rīku vai drošības sega? Kādas ir jūsu domas par sastāvu kopumā? Vai jums iet dienu bez valkā to? 

PS, Caitlin, kuri raksta blogus Veselība Tipping Point un darbību Skaists, kopā ar Molly Barker dibinātāja meitenēm uz Run, sāka "Kailā Face Project". Caitlin ir uzrakstījis vairākas lieliskas, pārdomāti provocējot ziņas par to. Pārbaudiet tos šeit un šeit.

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Pašpalīdzības nav

Post Tavs ķermenis

Ko darīt, kad plānā ideālā sneaks

Post Tavs ķermenis

Izveidojiet savas ķermeņa pozitīvās tradīcijas

Post Tavs ķermenis

Labākais veids, kā izbaudīt ēdienu šajā brīvdienu sezonā

Post Tavs ķermenis

Body image booster: prakse ir jūs

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātāji no blogospēmas 17

Post Tavs ķermenis

Ko darīt, ja jums joprojām nepatīk jūsu ķermenis?

Post Tavs ķermenis

Kad ķermeņa mīlestība izjūtas neliega

Post Tavs ķermenis

7 veidi, kā justies ērtāk savā ādā, nezaudējot svaru

Post Tavs ķermenis

Citi veidi, kā apskatīt savu iekšējo kritiķi

Post Tavs ķermenis

Pilnvarot sevi un padomus palīdzēt

Post Tavs ķermenis

Estera Kanea pārskats tas nav par ēdienu