Piektdiena flashback: 5 stundas uz ķermeņa attēlu, skaistumu un gribasspēks | LV.Superenlightme.com

Piektdiena flashback: 5 stundas uz ķermeņa attēlu, skaistumu un gribasspēks

Piektdiena flashback: 5 stundas uz ķermeņa attēlu, skaistumu un gribasspēks

{Via etsy}

Mēs izmantojām darīt pastu uz Psych Centrālajā nosaukumu "piektdiena Flashback". (Lūk, piemērs.) Dibinātājs un galvenais redaktors Jānis Grohol varētu saistīt ar vecajiem gabaliem no tik tālu atpakaļ, kā 11 gadus!

load...

Kamēr Viegls joprojām Newbie - apmēram 2,5 gadus vecs - man patīk ideja par atskatīties, it īpaši, ja esat tikko sākuši lasīt, un šīs ziņas var būt jauns, lai jums.

Tātad, pieņemsim redzēt, ko es rakstīju apmēram martā no 2016. Līdz 2017. Gadam.

1. Nodarbība Body Image: 50 Amazing Things My Body man palīdz Do.

Es pavadīju tik daudzus gadus vainojot un bashing manu ķermeni. Varbūt jūs varat attiekties domāt apgriezties negatīvās domas un regulāri mezglošanas apvainojumi savu izskatu. Bet, kamēr mēs esam kritizējot savu ķermeni, mēs aizmirst visu apbrīnojamas lietas viņi dara mums. Do not get me nepareizi: Nāk klajā ar 50 lietām, nebija viegls uzdevums. Un tas bija man laiku. Bet tas jutās smieklīgi labi saprast, cik daudz es varu darīt, un cik daudz man ir jābūt pateicīgi.

load...

2. Sieviešu Žurnāli un kāpēc I Hate Vārdu "Gribasspēks".

Es nīst vārdu "gribasspēks." Jā, tas ir tik slikti. Jo vārds "gribasspēks" tiek izmantots kā Scarlet Letter kauns cilvēkiem un terorizēt tos sajūta slikti par sevi un iegādāties kādu jaunu diētu produkta (vai žurnālu, vai fitnesa DVD vai neatkarīgi). Gribasspēks ir ļoti maz sakara ar mūsu izvēle. Tas ir garš pastu, bet es noteikti jutos labāk pēc to rakstīt. 🙂 Varbūt tas būs jums jaunu perspektīvu uz gribasspēku, too.

3. Kas ir jūs izsalkuši?

Es pavadīju gadus domāt, ka vājums bija burvju - dāvanu, kas varētu saglabāt, par to. Piešķirt man laimi un jaunu, piedzīvojumu, trauksme bez personību. Man pēkšņi - un maģiski - viss es kādreiz gribēju. Taču laika gaitā, es sapratu, ka vājums ir tas, ko es biju izsalcis. Es biju bada kaut dziļāku. Es domāju, ka vēlme par slaidumu bieži maskas šie dziļāk, vairāk jēgpilnu vēlmes un ved mūs neceļos.

4. Nodarbība True Beauty.

Tas izklausās klišeja teikt, ka iekšējais skaistums klintīm, un ir tas, kas ir svarīgi. Bet tā ir patiesība. Un tā ir patiesība, ka vajag atkārtot atkal un atkal. Pēc tam, kad es izlasīju jaudīgu fragments, es zināju, ka man bija dalīties ar jums, puiši un atgādināt mums visiem ir svarīgi iekšējo skaistumu. Bieži vien, mēs varam viegli redzēt to citiem, bet ne tik daudz sevi.

5. Ja jūtat Body Image recidīvs.

Es tiešām vēl joprojām atceros informāciju par šo dienu - dienu, mans pozitīvais ķermeņa tēlu devās uz dienvidiem. Es nedomāju, ka tik dramatiska, bet tas likās viss man rakstiski, viss progress es gribētu veikti šķita poof! pazūd. Pozitīva ķermeņa attēls ir kaut kas, bet lineāra. Tur būs kāpumus un kritumus. Cerams, mēs izmantojam gan kā mācību iespējas, kas māca mūs par to, kas darbojas un kas ne. Un mēs turpinām strādāt.

Ko jūs domājat par iepriekš minētajiem amatiem? Kāda veida ziņām jūs vēlētos redzēt uz viegls?

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Pārskats par beanēšanu ana ar šanonu sagrieztiem

Post Tavs ķermenis

20 stratēģijas, lai nomierinātu un novērstu stresu

Post Tavs ķermenis

Izpratne par to, ko vēlas jūsu ķermenis, 2. daļa

Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās svētdiena: klāt virs perfekta

Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās svētdiena: piepildiet mīlas piezīmi

Post Tavs ķermenis

3 radošāki veidi, kā praktizēt pašapkalpošanos

Post Tavs ķermenis

Jūsu ķermeņa attēls stiprās puses

Post Tavs ķermenis

Izveido nozīmīgas pašaprūpes kategorijas

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: ziedu pušķis

Post Tavs ķermenis

Svinējot ķermeņa attēlu dzimšanas dienā: nesvarīgs kļūst viens!

Post Tavs ķermenis

Par ēdienu un lielām apetītēm

Post Tavs ķermenis

Septiņi būtiskie pašapkalpošanās veidi