Pašapkalpošanās svētdienās: atgādinājumi mirkļa mīļošanai un daudz ko citu | LV.Superenlightme.com

Pašapkalpošanās svētdienās: atgādinājumi mirkļa mīļošanai un daudz ko citu

Pašapkalpošanās svētdienās: atgādinājumi mirkļa mīļošanai un daudz ko citu

Zemāk ir izvēle jaudīgu citātus no krāsojamā grāmata ar Mindfulness: 50 citātus un modeļi, lai palīdzētu jums koncentrēties, palēnināt, De-Stress, ilustrēts ar Holly MacDonald. Es ceru, ka šie citāti atgādinātu jums būt klāt un izbaudīt katru brīdi, jo mēs, protams, un neizbēgami aizmirst arī ietīti mūsu prāta pļāpāšana, pārāk koncentrējas uz mūsu uzdevumu sarakstus. Kura ir OK, jo mēs varam vienkārši koncentrēt uz to, kas ir varas nošķiršana tieši pirms mums. Mēs varam sākt izmantot mūsu sajūtas pilnībā, koncentrēt uz to, ko mēs redzam, smaržo, dzirdes, pieskaroties, degustācija.

Es ceru, ka šie citāti jums atgādināt par burvju visapkārt jums un jūsos. Es ceru, ka viņi jums atgādināt, ka jūs varat piekļūt mieru jebkurā laikā. Jo jūs varat. Viens lēna, dziļa, slāpē elpa laikā.

load...

"Jūsu vīzija kļūs skaidrs tikai tad, kad ieskatīties savā sirdī. Kas izskatās ārpus, sapņiem. Kas izskatās iekšā, atmodina." ~ Carl Jung

"Ietvaros Jums ir klusums un svētnīca, kurā jūs varēsiet atpūsties jebkurā laikā." ~ Hermann Hesse

"Izjūtas nāk un iet kā mākoņi, kas vējainā debesīs. Conscious elpošana ir mans enkurs." ~ Thich Nhat Hanh

"Vai katrs akts par savu dzīvi, it kā tas būtu jūsu pēdējā." ~ Marcus Aurelius

"Labākā lieta par nākotni ir tas, ka tas tikai nāk vienu dienu laikā." ~ Abraham Lincoln

"Elpa ir tilts, kas savieno dzīvību apziņas, kas apvieno savu ķermeni, lai jūsu domas. Kad jūsu prāts kļūst izkaisīti, izmantot savu elpu kā līdzeklis, lai ņemtu turēt jūsu prātā atkal" ~ Thich Nhat Hanh

load...

"Sākt darīt to, ko jūs vēlaties darīt tagad. Mēs nedzīvojam mūžībā. Mums ir tikai šis brīdis, dzirkstošais kā zvaigzne mūsu rokā un kūst kā sniegpārsliņa". ~ Sir Francis Bacon

"Jums ir dārgumu tevī, kas ir bezgalīgi lielāka nekā jebkas pasaule var piedāvāt." ~ Ekharts Tolle

"Visvairāk dārga dāvana, mēs varam piedāvāt citiem, ir mūsu klātbūtni. Kad mindfulness saprot, kurus mēs mīlam, tie zied, piemēram, puķes." ~ Thich Nhat Hanh

"Pasaule ir pilna ar burvju lietām, pacietīgi gaida mūsu maņas augt asāks." ~ WB Yeats

"Vienmēr turiet ātri šodienai. Katru situāciju, tiešām katrs mirklis ir bezgalīga vērtība, jo tā ir pārstāvis veselu mūžību." ~ Johans Volfgangs fon Gēte

"Mēģiniet iemācīties elpot dziļi, tiešām garša savu ēdienu, kad tu ēd, un, kad jūs gulēt, tiešām gulēt. Mēģiniet, cik vien iespējams, lai būtu pilnīgi dzīvs ar visu savu spēku, un, kad jūs smieties, smieties kā ellē. Un, kad jūs dusmīgs, iegūt labu un dusmīgs. Centieties, lai būtu dzīvs. Jums būs miris pietiekami drīz. " ~ Ernests Hemingvejs

Es ceru, ka jums ir brīnišķīgs, barojot svētdiena!

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Ķermeņa tēls un plašsaziņas līdzekļu lietotprasme: jautājumi un atbildes ar deborah reber, 2. daļa

Post Tavs ķermenis

Vairāk veidu, kā atvieglot stresa apstākļos

Post Tavs ķermenis

33 stundas par ķermeņa tēlu, labklājību un dzīvi

Post Tavs ķermenis

Kā uzturēt sevi ēdienreizē

Post Tavs ķermenis

Mantras brīvdienu sezonai un pēc tam

Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās svētdienas saites 5

Post Tavs ķermenis

Michelle lelwica par to, kā slikta izturēšanās ir kļuvusi par reliģiju

Post Tavs ķermenis

Kādas sliktas ķermeņa attēla dienas var iemācīt mums

Post Tavs ķermenis

Tievuma ilūzija

Post Tavs ķermenis

Piespiedu ēšanas izteiciens: atveseļošanās, resursi un pārtika, 2.daļa

Post Tavs ķermenis

32 stundas par ķermeņa tēlu un dzīvi

Post Tavs ķermenis

Atgādinājums par brīvdienām