Padarīt pirmdienās burvju vai vismaz mazāk nožēlojami | LV.Superenlightme.com

Padarīt pirmdienās burvju vai vismaz mazāk nožēlojami

Padarīt pirmdienās burvju vai vismaz mazāk nožēlojami

Pirmdienās iegūt sliktu rap. Neizbēgami, katru pirmdienu no rīta, mēs redzam attēlus dažādās sociālo mediju vietās runā par to, cik briesmīgi pirmdienās ir, kas vēlas īsāku dienu un spēcīgāku tasi kafijas (vai pieci) -among citas lietas. Bieži vien šie attēli ir jautrs. Lielākā daļa no mums tiešām bailes pirmdienās, jo tas ir sākums darba nedēļu. Tehniski, ir pienācis laiks, lai saņemtu nopietni, un saņemt atpakaļ uz mūsu saspringts, pieprasot grafikus.

Bet pirmdienās var būt maģiska, pārāk, vai vismaz ne tik briesmīgs. Šeit ir dažas lietas, varat darīt šodien, lai atdzīvināt savu Pirmdiena, kas nozīmē, ka rūpējas arī par sevi:

load...
  • Sāciet dienu ar jautru rīta rituālu: Dance, kad tīrāt zobus vai veicot brokastis. Put jūsu iecienītākās dziesmas, kā jūs dušā. Lasīt dažas lapas no jūsu mīļākie grāmatas. Pierakstiet trīs lietas jūs esat pateicīgi par jūsu žurnālā. Dodiet sev 5 minūtes, lai izveidotu dumjš dzejoli. Uzstādiet taimeri, un krāsu ar saviem bērniem.
  • Ja jums ir pamosties agri, super agri, veltiet dažas minūtes, lai vērotu saullēktu. Marvel.
  • Ēst savu iecienītāko ēdienu brokastīm, tāpēc jums ir kaut ko gaidām, kā jūs pamosties darba dienas.
  • Vai kaut spontāno kas atbalsta jūs.
  • Meklējumos laiku vakarā sagatavot vienkāršu, barojoša vakariņas. Ieslēdziet dziesmas, aktivizēt, vai nomierinošu klasisko mūziku, kas palīdz jums atspiest-un patiešām koncentrēties uz kapāšanas, vārīšanas un cepšanas. Elpot svaigu sastāvdaļu. Paņemiet savu laiku, ja tas ir iespējams. Atgādināt sev par to, cik laimīgs jūs esat, lai šīs sastāvdaļas un varētu veikt šo maltīti.
  • Vērot saulrietu. Pievērsiet uzmanību tam, kā debesis mainās, un kā tas pārslēdz krāsas citām lietām, kas ieskauj to.
  • Izmantot savu iecienītāko tērpu.
  • Padariet to savu mērķi savākt mazliet skaistuma šodien, dabas objektu, piemēram, akmens vai ziedu, kas jums atrast jūsu pārvietoties; liels citātu grāmatā jūs lasāt; foto no elpu debesīs (kas jūs snap ar viedtālruni). Tas atgādina, ka tur ir daudz maģijas mums visapkārt. Mums ir nepieciešams, lai atvērtu savas acis.
  • Apkaisa nelielus gardumus visā Jūsu dienā: Put lavandas ēteriskās eļļas uz spilvena. Wear jūsu iecienītākās smaržas. Padarīt kafiju no nulles. Izmantojiet yummy smakojošu ķermeņa mazgāšanai un losjons. Izbaudiet pusdienas iecienītākās vietas.
  • Izveidot patvērumu (vai daļēji svētnīca) darbā-piepildīta ar objektiem, kas palīdzēs jums piekļūt vieglumu, mieru, maģija, apmierinājums, jautri, radošumu, vai kāds cits, jums ir nepieciešams, lai būtu jauka, barojot dienu. Tas varētu būt viss no attēliem dabu uz ģimenes fotogrāfijas uz jūsu mīļākie krūze krāsojamā grāmata baudīt pārtraukumu laikā.
  • Pievērsiet uzmanību detaļām dienas. Kā Judy Reeves raksta savā grāmatā rakstnieka Book of Days: enerģisks Companion & Lively Muse par Writing Life: "Kā jūs modināt no rīta, paziņojums gaismu savā telpā, pretgrumbu loksnēm, smarža gaisa Be. Klāt, kā jums iet caur jūsu dienā, paturot prātā šādu informāciju, kā miglā pieaug no apelsīnu jūs mizu, tad vagas modeli mizā ir krāsu, kas izbalināt līdz dzeltenai blakus zaļajai gabals no stumbra, un kāta ir starlike modeli. "

Ir skaists citāts no Storm Jameson, kas, manuprāt, runā par skaistumu pirmdienās vai jebkurā dienā, jebkurā brīdī: "Vienīgais veids, kā dzīvot, ir pieņemt katru minūti kā neatkārtojamu brīnumu, kas ir tieši tas, kas tas ir: brīnums un neatkārtojams. " Nav svarīgi, cik aizņemts vai garlaicīgi mūsu pirmdienās varētu būt, šie minūtēm joprojām ir vērtīgs. Tie ir vērts svinībām un pateicību. Jo, kā klišeja, kā izklausās, tas nozīmē, ka mēs esam uz šīs zemes, mazliet ilgāk. Un tas patiesi ir maģisks.

Ko jūs varat darīt, lai padarītu jūsu pirmdienu labāku un gaišāku? Ko jūs jau darīt? 

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās svētdienās: atvienošana no mūsu ierīcēm un atkārtots savienojums ar mūsu dzīvi

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: aptverot nepilnību

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: atcerieties savus iemeslus

Post Tavs ķermenis

Neaizsargātība un plānas maska

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: izpētiet ādā un iegādāties!

Post Tavs ķermenis

Vai negatīva ķermeņa attēls ir izvēle?

Post Tavs ķermenis

Šajā nedēļas nogalē satiekas pie galda

Post Tavs ķermenis

Vai ēna ir ērti, nomierinot jūsu garu?

Post Tavs ķermenis

Pašpalīdzības sērija: marianne elliott

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: praktizē uzmanību

Post Tavs ķermenis

Atspoguļojot mūsu dienas, atspoguļojot sevi

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: pielāgojot mūsu stāstus