Kāpēc mediji nav vainīgi ēšanas traucējumu gadījumā | LV.Superenlightme.com

Kāpēc mediji nav vainīgi ēšanas traucējumu gadījumā

Kāpēc mediji nav vainīgi ēšanas traucējumu gadījumā

Viens no lielākajiem maldīgus priekšstatus par ēšanas traucējumiem ir tas, ka mediji ir galvenā nozīme, lai kāds neaizsargātas anoreksija vai bulīmija.

Tas ir viegli, lai padarītu šo pieņēmumu. Plašsaziņas līdzekļi ir briesmīgi pārliecinoši, kā mēs uztveram skaistumu, mūsu ķermenis un patiešām sevi.

Vai mediji veicina nekārtīgas ēšanas? Jā. Jā. Jā. Padarīt daudzi no mums justies kā crap? Pilnīgi. Veicināt viltus idejas veselību? Tas pats!

Daudzos veidos, mediju ir vainojams stāvokli mūsu ķermeņa attēlu. Mūsu vēlme diētai. Par uzskata, ka vājums noved pie laimes. Par ideju, ka mums ir jāgaida, kamēr mēs zaudēt svaru darīt jebko.

load...

Un daudzos veidos, mediju var padarīt to grūti, lai kāds ar ēšanas traucējumiem, lai atgūtu ar visu savu runāt skaitīšanas kalorijas, pin-plānas ideāliem un koncentrēties uz svara.

Taču mediji nav vainojams ēšanas traucējumi.

Kā Carrie Arnold, viens no maniem mīļākie blogus, ED Bites, raksta savā ziņā:

Lai gan es domāju, ka mūsu kultūras idejas un skaistumkopšanas apsēstības un uzturs mentalitāte ir absolūti toksiski, es nedomāju, ka, ja jūs likvidēt tos, jūs varētu novērst ēšanas traucējumi. Lielākā daļa sieviešu jūtas slikti, kad viņi meklē photoshopped modeļiem. Lielākā daļa sieviešu diēta kādā brīdī. Lielākā daļa sieviešu nav ēšanas traucējumi.

load...

Daļa no neskaidrības varētu būt, ka nekārtīgas ēšanas tiek skatīts kā pats kā ēšanas traucējumi. Bet pat ja nekārtīgas ēšanas var novest pie ēšanas traucējumi, tie nav vienādi. Lūk, kā sociālais darbinieks Susan Schulherr definē nekārtīgas ēšanas intervijā šeit viegls:

Nekārtīgas [ēšana] nozīmē, ka jūs ēšanas tādā veidā, kas kaitē jums psiholoģiski un / vai fiziski. Psiholoģiskā kaitējums var rasties, ja izmantojat pārtiku, kas nav uzturs un baudu dēļ.

Ēšanas pārvaldīt savas emocijas, iespējams, ir visizplatītākais piemērs. Ēdot ir jūsu go-to emocionālo paradīzi, jums nav uzzināt efektīvākus veidus, kā pārvaldīt savas emocijas. Kad ēšanas psiholoģiskiem mērķiem kļūst nepārvarama, tas ir, jums justies brauc, un kā tad, ja ēšana ir ārpus jūsu kontroli, jums ir bingeing (vai vismaz bingeing apkārtnē)...

Kad jūs izmantot svara zaudēšanas stratēģijas, kas var vai arī apdraudēt savu fizisko veselību, jums ir arī iesaistīti nekārtīgas ēšanas paradumus. Kā piemērus var minēt izlaižot ēdienreizes, badošanās, izgriežot veselas pārtikas grupām, diētas atkārtoti, vai izmantojot caurejas vai diurētiskie līdzekļi.

Ēšanas traucējumi eksperts Sarah Ravin padara galveno atšķirību, kā arī. Savā post par plašsaziņas līdzekļu ietekmi uz ēšanas traucējumi, viņa saka, ka,

Tas, kā es to redzu, nekārtīgas ēšanas "nāk no ārpuses", bet ēšanas traucējumi "nāk no iekšpuses." Ko es domāju tas ir: vide spēlē milzīgu lomu sākuma nekārtīgas ēšanas, tā, ka lielākā daļa cilvēku, kas dzīvo mūsu haotiski kultūrā (kur vājums ir pārvērtēts, dieting ir norma, porcijas lielums ir milzīgs, uc) izstrādā zināmu nekārtīgas ēšanas, neatkarīgi no to pamatā bioloģijas vai psihopatoloģijai.

Tomēr par ēšanas traucējumiem, viņa raksta:

Savukārt, attīstība ēšanas traucējumi ietekmē ļoti lielā mērā ar ģenētiku, neirobioloģijas, individuālo personības iezīmēm, un blakusslimības traucējumiem. Vides nepārprotami ir nozīme attīstībā ēšanas traucējumiem, bet vide vien nav pietiekama, lai izraisītu to. No amerikāņu daļa sieviešu būs attīstīt nekārtīgas ēšanas kādā brīdī, bet mazāk nekā 1% iekritīs anoreksijas un 3% stāšanās bulimia nervosa.

Ēšanas traucējumi ir pastāvējusi krietni pirms mūsu svaru un diētas apsēstības. Šodienas plānas apsēsts kultūra tikko sniedza vārdus. Carrie saka:

Ēšanas traucējumi pastāvēja pirms plāns bija, un tie, iespējams, pastāv pēc Lielums nulles Šķiet, novecojušās un aplama kā šķīstības jostām un kājām saistošs. Kultūras valoda tauku un plānas un diētu ir tas, ko mums ir, lai mūsu pieredzi par vārdiem. Tie ir, kā mēs rāmis, kas notiek ar mums. Cilvēki viduslaikos karkasa anoreksiju ir pūles, lai būtu vairāk garīgo. Tagad mēs skatāmies uz to, kā arī tādēļ, lai plānāks vai izskatās daži supermodele. Bet kā mēs jēga no slimības ir savādāka nekā pašu slimību.

Kamēr ēšanas traucējumi var sākties kā vēlme zaudēt svaru, diētu vai svara zudums pēc slimības, tas sniedzas pāri vēlas izskatīties noteiktā veidā. Personām ar ēšanas traucējumiem, nevar apstāties ierobežot, bingeing vai jebkādu citu pašiznīcināšanās uzvedību viņi iesaistās Carrie raksta.:

Taču pēc tam, kad slimības process sākas, kad tas kicks in-izskats ir pēdējā smirdošs lieta, lielākā daļa cilvēku ar izpilddirektoriem patiešām domā par. Cilvēki man teica, ka mana ED bija pieņemšanas man izskatās šausmīgi. Man bija zināms, par dažiem līmeni, ka viņiem bija taisnība. Ar šo punktu, ED bija dzīvi pati.

(Es nesaku, ka cilvēki ar nekārtīgas ēšanas iesaistīties neveselīgu ieradumu, jo viņi ir veltīga par pretējo, daudzi dziļi problēmas pamatā var nekārtīgas ēšanas).

Personām ar ēšanas traucējumiem, ir arī bail no pārtikas. Ne tikai neērti ar ēšanas. Bet paralizēta.

Domājiet par lieta, ka scares jums visvairāk. Nopietni apdraudējumu jums. Iedomājieties domas un jūtas ir kaut uzbur. Kā jūs varētu būt grūts laiks tikai domāt par to. Kā mokošu tas var būt jums konfrontēt to. Tas ir mazliet noderīga, domājot par to, ko tā uzskata patīk būt pārbijusies no pārtikas, ja Jums ir ēšanas traucējumi.

Savā grāmatā, Brave Girl Eating: ģimenes cīņu ar anoreksiju, * par viņas meitas cīņā ar anoreksiju, Harriet Brown apraksta terora, bailes un biedējošas domas, ka var satvert persona ar ēšanas traucējumiem katru reizi, kad viņi mēģina ēst. (BTW grāmata ir pārsteidzošs tik tālu, un es būšu intervējot autors drīz.) Viņa raksta,

Togad, es uzzināju, cik drosmīgs mana meita ir. Piecas vai sešas reizes dienā, viņa sēdēja pie galda un saskaras leju paniku un vainu, teroru un murgiem un fiziskas sāpes, un tur iet.

Citā nodaļā, Brown līdzinās viņas meitas ēšanas lekt no lidmašīnas:

[Mans vīrs] Jamie un es raud arī tagad, jo mēs saprotam, kas pirmo reizi, kā tieši drosmīgs mūsu meita ir. Katru reizi, kad viņa paceļ karoti uz viņas lūpām, viss viņas ķermenis kratot, viņa ir lekt no plaknes pie trīsdesmit tūkstoši kājām. Bez izpletņa.

Tāpat tikai nesen mēs dzirdēt par to, cik svarīgi ir bioloģijas un ģenētikas ēšanas traucējumi. Un tie ir svarīgi. Kā Brauns raksta savā grāmatā, tur ir bijis vairāk un vairāk pētījumu, kas liecina, ka cilvēki ar ēšanas traucējumiem, var būt bioloģiski predisponēti noteiktiem personības iezīmēm, un tās var būt dažas novirzes centrālajā nervu sistēmā. Arī ēšanas traucējumi mēdz darboties ģimenēs. Jūs varat uzzināt vairāk par šo pētījumu, pārbaudot Valtera Kejas universitātes profilu. Konkrēti, pārbaudiet šo rakstu, Dr. Kaye.

Kamēr mēs joprojām gaismas gadu attālumā no saprast, kas izraisa ēšanas traucējumi, mēs esam pārliecināti, viena lieta: Par ēšanas traucējumi cēloņi ir neticami sarežģīta, un mediji nav galvenais viens no tiem.

Kādi ir citi ēšanas traucējumi mīti jums redzēt iemūžināt atkal un atkal? Ko jūs domājat par mediju lomu ēšanas traucējumi, negatīvs ķermeņa tēlu vai nekārtīgas ēšanas?

(* Pilna atklāšana: Es saņēmu bezmaksas grāmatas kopija).

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

5 meditācijas un pārdomas domājošam vakaram

Post Tavs ķermenis

Body image booster: Padariet savu rītu ķermeņa pozitīvu

Post Tavs ķermenis

Kā mīlēt sevi: jautājumi un atbildes ar kristīnu arilo, kas neprātīgi mani mīl

Post Tavs ķermenis

Īss ceļvedis, lai izlemtu, vai izšķirtspēja jums ir piemērota

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: piķis perfekts un apskāviens prieks

Post Tavs ķermenis

Jūsu ķermeņa attēla žurnāla uzvedne

Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās svētdienās: nosauciet savu pieredzi

Post Tavs ķermenis

33 stundas par ķermeņa tēlu, labklājību un dzīvi

Post Tavs ķermenis

Emocionālās ēšanas pārvarēšana: izaicinājumi, mīti un daudz ko citu, 2. daļa

Post Tavs ķermenis

5 vairāk ķermeņa attēla uzskatus un uzvedību uz grāvi 2018

Post Tavs ķermenis

Meditācija miera veicināšanai sevī

Post Tavs ķermenis

25 pašapkalpošanās stratēģijas kritumam