Kad jūs palielināt svaru | LV.Superenlightme.com

Kad jūs palielināt svaru

Kad jūs palielināt svaru

Tā kā aprīlis ir Valsts Dzeja mēnesis, šeit ir dzejoli es uzrakstīju kā atgādinājums mums visiem.

Kad jūs svarā,

Jūs varat justies kā neveiksmes,

Jums var būt pārliecināti,

Jūs esat darījuši kaut ko nepareizi

Jūs domājat jums ir nepieciešams

Sākt skaitot kalorijas

Un izgriežot desertu.

 

Kad jūs svarā,

Jūs domājat jūs

Pelnījuši jāsoda

Plakanot sevi pie vingrošanas zāle.

Jūs varat justies

Nepieciešamība

Zvanīt sev nežēlīgi vārdi

Motivēt vajadzēja

Slinkums esat kļuvuši.

 

Jums var uzņemties

Loma urbt seržanta.

Jūs varat saņemt savu pātagu.

 

Jūs varat justies

Chill vilšanās

Smaguma skumjas.

 

Jums var būt bailes ieskriešanas kāds jūs zināt

Lūdzu, neļaujiet viņiem redzēt mani, kamēr es zaudēt svaru.

Lūdzu.

 

Jūs varat justies kā uzturas.

Jūs varat nopūsties

Vai skatiens pie pārdomām

Ka jūs satikt.

 

Bet šeit ir patiesība,

Vai esat svarā

Jo jūs ditched savu diētu

Tāpēc, ka jūs veikt noteiktus meds

Jo jūs pārtraucis darba,

Jo jūs dzemdēja

Jo jūs esat ēšanas vairāk

Jo jūsu ķermenis ir dabiski mainās

Jo jūs esat sadzīšana nekārtīgas attiecības

Ar savu ķermeni un sevi

Jo jūs esat dziedināti no slimībām

Vai sāpīga trauma

Jo jūs tikko izdarīja.

 

Jā, vienkārši, jūs tikko izdarīja.

 

Lai kāds būtu iemesls,

Tas nav svarīgi.

Pastaigājies.

Paņem pauzi.

Apturēt.

Elpot.

Pievērsiet uzmanību jūsu kājām

Jo tās ir saistītas ar jums pa šo ielu.

Sajūtiet maigs vējš

Pavasara pret jūsu ādu.

Klausieties biti dialogu

Ceļo pa gaisu.

Klausieties uz

Putnu dziesmas,

Bērni smejas,

Automašīnas honking.

 

Šķiet, ka jūsu kājas skāra zemi

Un pieskarties zemi.

Un atceries,

Jums nav mazspēja,

Nav nepareizi-darītājs

Neviens tiesnesis.

 

Jūs esat cilvēks.

Cilvēkam, kura ķermeņa

Pelnījis pieņemšanu

Laipnība,

Un paldies.

 

Persona, kas ir pelnījis

Valkāt kāds jums patīk

Un piedalīties

Neatkarīgi no darbības

Liek jums justies dzīvs.

 

Persona, kas ir pelnījis

Baro jūsu vajadzībām,

Vēlas un vēlmes.

 

Persona, kas ir pelnījis

Smaidīt par sevi.

 

Persona, kas ir pelnījis

Līdzjūtība

Piesardzība

Cieņa

Un mīlestība.

 

Jo vienalga

Ko balsis

Vai ziņojumi var teikt

Mēroga ir

Nē barometrs

Neviens pasākums

No jebkura,

Kāds no tā.

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Mana ķermeņa attēla sapnis par 2018. gadu

Post Tavs ķermenis

Mini manifestu, lai rūpētos par sevi un dzīvotu savu dzīvi

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: kāds ir tavs sapnis?

Post Tavs ķermenis

Pašpalīdzības sērija: marianne elliott

Post Tavs ķermenis

Ēšanas prieks

Post Tavs ķermenis

Piepildiet sevi ar pareizajām lietām

Post Tavs ķermenis

Domas par skaistumu

Post Tavs ķermenis

Body image booster: kultivē savu garīgumu

Post Tavs ķermenis

Piespiedu pārēšanās: jautājumi un atbildes ar zāļu marcipāna maru

Post Tavs ķermenis

Ēšanas traucējumu stigma un stereotipu noteikšana taisni

Post Tavs ķermenis

Radīt mantras, kas jums nepieciešams

Post Tavs ķermenis

Par drosmi un neticību mūsu ķermeņiem