Kad jūs ienīstat pēcdzemdību ķermeni | LV.Superenlightme.com

Kad jūs ienīstat pēcdzemdību ķermeni

Kad jūs ienīstat pēcdzemdību ķermeni

Jūsu ķermenis ir piedzima bērnu, un visi jūs redzat, ir vēders, kas līdzinās Jell-O, strijas, kas sniedzas visā jūsu ādai, matiem, kas ir sauss un retināšanu, krūtis, kas sag un novīst. Viss, jūs redzat, ir izsīkums savās acīs, tumsa, maisiņi kailciršu pierādījumus.

Jūs jūtaties slikti par savu pēcdzemdību ķermeni. Bet tad jūs jūtaties vainīgs par Hyper-koncentrēties uz kaut ko tik "tukša" un "virspusēji." Tu sauc sevi sekla un muļķīgi un smieklīgi. Galu galā, jūs veicāt brīnumu. Galu galā, jums ir vairāk svarīgas lietas, kas domā par.

load...

Jūsu negatīvās izjūtas par savu ķermeni seko vairāk negatīvas jūtas par sevi. Jūsu iekšējais kritiķis, kam lauks dienā.

Jūsu ķermenis ir piedzima bērnu, un visi jūs redzat, grumbas uz pieres, pelēks virzieni, kas, šķiet, pavairot katru dienu, pārāk daudz zīmes un plankumi, gurni un augšstilbi, kas nav justies kā savu.

Viss, jūs redzat, nav tas, ko jūs vēlaties.

Jūsu ķermenis ir piedzima bērns. Bērns, kurš iedegas acis, un iedegas jūsu dvēseli. Bērns, kurš ir viņas personību un smieklīgi quirks. Skaists smaids. Labākais smieties. Bērns, kurš dara neticamas lietas katru dienu.

load...

Viss, kas jums redzēt un sajust ir mīlestība.

Jūs varat nepatīk savu ķermeni, un jūs varat būt pateicīgs. Jūtas ir kā tas reizēm. Sarežģīta. Lai ko jūs jūtaties, mēģināt to pieņemt. Izmēģiniet nedrīkst spriest pats. Vai domājat par brīnumu jums veikts. Jūs pieauga bērnu. Jūs pieauga bērnu. Jaukums, ka. Apbrīno to. Lolot to. Jo tas ir lielisks, prāta-putu brīnums.

Vai meklēt apdullināšanu gabalu rakstiski kas atgādinās jums par šo pārsteidzošs fakts. Vai izvairīties un noraidīt žurnālus un plašsaziņas līdzekļiem, kas liek justies briesmīgi, ka kauns jūsu striju un mīksto daļu, un ka jums ir nepieciešams strādāt, smagāk, un ak, tur ir kaut kas nepareizi ar jums, jo jūs neesat "atlekšanai atpakaļ." Un es atzīstu, ka uz dažām dienām, jūs joprojām nejūtos lieliski. Uz dažām dienām jūs joprojām nepatīk savu ķermeni. Uz dažām dienām ik daļa jūtas ārzemju vai neērti.

Jūs varat būt atšķirīgas jūtas. Jūs varat būt atšķirīgas domas. Kindest lieta, ko mēs varam darīt, lai sevi, ir klausīties, lai saprastu, lai apstiprinātu šo plaisu, pretrunu.

Neatkarīgi rodas, būt par liecinieku jūsu domām un jūtām. Neatkarīgi rodas, atpazīt savu cīņu. Neatkarīgi rodas, tur. Par sevi. Un, kad esat gatavs, pievienojiet.

Foto Jordan Whitt.

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: praktizē uzmanību

Post Tavs ķermenis

Regulāri pārbaudiet sevi ar sevi

Post Tavs ķermenis

Vai jūs daudz uztraucaties? Tas var palīdzēt

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: izsniedzot atļauju

Post Tavs ķermenis

Kā pastiprināt ķermeņa attēlu bez pārblīvēta

Post Tavs ķermenis

Stratēģijas, lai klausītos jūsu ķermeni

Post Tavs ķermenis

Par pilnību, protestiem un ķermeņa tēlu

Post Tavs ķermenis

Kad jūs palielināt svaru

Post Tavs ķermenis

Izaicinājums praktizēt pašpārlūkošanu kā vecāku: jautājumi un atbildes ar klīnicistu catherine obrien

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: mainiet savu fokusu

Post Tavs ķermenis

Body image stimulatori no blogosphere, brīvdienu izdevums

Post Tavs ķermenis

32 stundas par ķermeņa tēlu un dzīvi