Kā būt sevi | LV.Superenlightme.com

Kā būt sevi

Kā būt sevi

Kas es esmu?

Tas ir jautājums, mēs tērēt mūsu visu dzīvi jautā, vai ne? Galu galā, mēs mainīt mūsu prātus. Mēs mainām citos veidos. Mēs augt. Mēs piedzīvot dažādas situācijas, kas, protams, ietekmē un forma mums. Mēs vienmēr attīstās.

load...

Bet mums parasti ir laba izpratne par to, kas mēs esam kopumā. Mēs varētu zināt, ko mēs gribam. Mēs varētu zināt, ko mēs negribam. Mēs varētu zināt, kas jūtas labi un kas ne. Atkal, tas var mainīties, bet mums parasti ir ideja par mūsu dvēseles, mūsu galvenajiem paši. Kas padara un pārtraukumi un dzirksteles mums.

Mēs parādām daļas sevi katru dienu. Mēs varam parādīt savu humoru un centību darbā. Mēs varam parādīt savu mīlestību un līdzcietību un muļķīgus pusēs mājās. Bet kas mēs patiesībā esam, ir, kas mēs esam, kad mēs esam kopā ar kādu ļoti tuvu mums. Mēs varētu šai personai rādīt mūsu kļūdas, trūkumus un savdabībai. Mēs varam atklāt mūsu "weirdness" visās tās krāšņumā. Kas mēs patiesībā esam, ir arī to, kas mēs esam, kad neviens skatīties. Kad mēs esam tukšā telpā. Tikai mēs.

Dažreiz dažiem gadiem, daudzi no mums, ignorēt to, kas mēs esam, un ļaut citiem diktēt mūsu vēlmes, uzskatus un rīcību. Tas ir īpaši izplatīta mūsu pusaudžiem un 20s, kad lielākā daļa no mums ir tik pārliecināti par sevi, ja mēs vēlamies tik slikti, lai ietilptu, ja mēs gribam, lai slikti nebūt vienatnē.

load...

Daudziem no mums, jo nedrošību un dziļu ilgas pieder, mēs izlikties. Mēs otrās uzminēt sevi. Mēs pateikt cilvēkiem to, ko mēs domājam viņi vēlas dzirdēt. Mēs kļūstam par kuriem mēs domājam, ka viņi vēlas, lai mēs kļūtu. Un tie var būt jautājumi, kas mums cīnās ar mazākā vai lielākā mērā, mūsu visu dzīvi.

Bet mēs varam veikt visu veidu pasākumus, lai izpētītu, iemieso un izteikt sevi. Zemāk ir dažas idejas, kā to darīt regulāri. Jo vairāk mēs ienirt un būtībā pasludināt sevi, jo dabiskāk tas kļūst visās mūsu dzīves jomās. Ērtāku tas kļūst. Jo mazāk mēs izlikties, un cilvēki, lūdzu, un stuff prom.

- Pārbaudiet ar sevi regulāri, lai redzētu, kas ir jūsu prātā un tavā sirdī, kas jums ir nepieciešams, kas nes jums prieku, ko sniedz jums komfortu.

- prakse izsakot savu viedokli un uzskatiem-respectfully- kādam citam.

- Izmantojiet mākslu izteikt sevi. Kanāla savas jūtas, savu pieredzi, jūsu iezīmes, jūsu muļķība, savu mīlestību karstā rozā, jūsu mīļākie vārdi, jūsu daudzi jautājumi, jūsu self-šaubas, savu mīļāko smaržu un skaņu uz rakstisku stāstu, vai glezna, vai dziesmu, vai cita veida materiālā izpausme.

- Iesaistīties aktivitātēs, kas jūs dziļi patīk, vai tas ir dārza vai darbojas vai lasīšanas vai mācoties par automašīnām vai amerikāņu vēsturi vai penning dzeju vai ceļojot vai skatoties dokumentālās. Jūsu vēlmes un ilgas, ir svarīga daļa no jums. Dodiet viņiem istabu elpot un ziedu.

- Izpētiet vērtības. Ja es jautāšu, kas ir vissvarīgākais, lai jūs tieši tagad, ko jūs teiktu? Varbūt jums saku ģimene, ticība, personīgo izaugsmi un aizraušanās.

- Veidot savu dienu atbilstoši savām vērtībām. Nav nekas vairāk spēcīgu, nekā zinot to, ko jūs vērtību un prioritāšu savu dzīvi saskaņā ar šīm vērtībām. Tātad, ja ticība ir kritisks par jums, jūs varētu meklējumos laiku lūgšanai un lasīt Toru. Ja ģimene ir kritiska, jūs varētu ēst vakariņas visvairāk naktis ar savu laulāto un bērniem. Jūs varētu pavadīt sestdienas rītos pastaigāties kopā. Jūs varētu teikt nē citām committments, jo tie pārkāpj šīm darbībām.

- Pieņemiet to, kas jums patīk. Klausieties mūziku, kas griež taisni uz jūsu dvēseli. Skatīties multiplikācijas filmas vai lasīt bērnu grāmatas, jo viņi jums smaidu. Skatieties filmas neviens cits patīk, jo jūs atrast viņiem izklaides. Vai nav neērti par to, ko jūs vēlaties. Nemazina to, relegating to ar "vainīgs baudu."

Būt sevi ir viena no lielākajām dāvanām, mēs varam dot, gan sev, gan citiem. Jo tas ir tad, kad mēs veicinātu patiesu intimitāti. Tas ir tad, kad mēs piedzīvot patiesu izaugsmi, kā indivīdiem. Tas ir tad, kad mēs kultivēt veselīgas attiecības un skaistu dzīvi.

Kā jūs izteikt sevi? Ko tas nozīmē jums, lai būtu, kas jūs esat?

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Kā ēšanas traucējuma raksts dabūja to nepareizi

Post Tavs ķermenis

Vērojot mūsu terminu sods vai nestrādā definīciju

Post Tavs ķermenis

Paaugstinātu pārliecību par meitām: jautājumi un atbildes ar barb steinbergu

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: rīkoties!

Post Tavs ķermenis

Kā mīlēt savu ķermeni

Post Tavs ķermenis

35 veidi, kā izturēties pret sevi

Post Tavs ķermenis

Ko darīt, ja jūs pārtraucat sevi izturēties kā vēlmi?

Post Tavs ķermenis

Pievēršamu uzmanību skaistākajām detaļām

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēls iedvesmots no dažādu skaistumu

Post Tavs ķermenis

10 lietas, kas jādara rīt rītā, lai uzlabotu ķermeņa tēlu

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: dalot ķermeņa attēlu ar koduma izmēra daļām

Post Tavs ķermenis

65 pēdējās minūtes ķermeņa pozitīvas dāvanas saviem mīļajiem un sev