Jūsu ķermeņa attēls stiprās puses | LV.Superenlightme.com

Jūsu ķermeņa attēls stiprās puses

Jūsu ķermeņa attēls stiprās puses

{Via Pinterest; Sākotnēji no šejienes}

Sally no jau diezgan nesen rakstīja ziņu par stila priekšrocības. (Starp citu, ja jūs neesat pazīstams ar savu blogu, to pārbaudīt, tas ir nopietni pārsteidzošs.)

load...

Viņa saka:

... Ir dažas lietas, ko mēs esam pavirši. Dažas lietas, ko mēs darām tik labi, ka mēs varētu darīt to pusi aizmigu. Dažas lietas, kas ir kļuvuši par preču zīmēm, un ka mēs milzīgu lepnumu izpildot perfekti. Patērzēsim par šīm lietām, ir mums?

Pēc iepazīšanās ar viņas ziņu, es uzreiz domāju par ķermeņa attēlu. Kopjot pozitīvu ķermeņa tēlu ir process, bet laika gaitā, ir daļas, procesu, kas arī mums ir pavirši leju. Daļas, kas šķiet mazliet vieglāk. Pozitīvās daļas, kas nāk pie mums automātiski.

load...

Piemēram, vakar, es teicu, ka man nav īsti ilgojamies būt citu cilvēku iestādes vairs. Tas bija Biggie par mani. Es izmantoti, lai ienīstu savu izliekumu, bez labi vēders - tas, kas tas bija manās acīs - un es gribētu sērot citu cilvēku plakanas, nevainojamu abs.

Tas ir arī Biggie, jo man ir tendence salīdzināt sevi ar citiem vēl. Bet fakts, ka es esmu apskāva savu ķermeni ir kļuvis spēks.

Es arī neļaujiet skala noteikt manu vērtību vairs. Es tikai piedalīties fiziskās aktivitātēs, kas man patīk, un es esmu kļuvusi daudz aktīvāka, jo tas patiešām liek man justies spēcīga, laimīgs un dzīvs. Tas ir ļoti atšķirīga no gadiem es ienīsto izmantot tikai redzēja to kā līdzekli, lai svara zudums.

Es klausīties manu ķermeni, kā vislabāk, kā es varētu, kad runa ir par ēšanas, īstenojot un vienkārši dzīvo kopumā.

Neatkarīgi no valsts jūsu ķermeņa attēlu, es bet tur ir daži, ja nav daudz, lietas, ka jūs darāt labi, too.

Varbūt jūs esat pārtraucis redzēt sieviešu žurnālus, kā evaņģēliju un sāka nopratināšanas to saturu. Varbūt jūs esat tossed jūsu vannas istabas mērogu.

Varbūt jūs esat pārtraucis tauku runāt priekšā savu ģimeni, it īpaši jūsu bērniem.

Varbūt esat nolēmis koncentrēties uz veselīgu paradumiem, nevis savu svaru vai apģērba izmēru. Vai esat atradis fiziskās aktivitātes, kas jūtas fantastiski. Vai esat sācis runāt par savām jūtām, ar labiem draugiem, nevis ļaujot emocijas patērēt jums.

Varbūt jums koncentrēties vairāk bauda dzīvi, un mazāk uz jūsu ķermeņa šķietamo trūkumiem. Vai esat paplašināts savu definīciju skaistumu. Vai esat sācis veikt savu laiku ar ēdināšanu, baudot savas smaržas, garšas un tekstūras.

Kad jūs sēdēt domāt par to, es bet jūs esat uzkrājis diezgan sarakstu priekšrocības. Tātad, šodien pieņemsim koncentrēties uz šīm pozitīvajām un svinēt, cik tālu jūs esat nonācis!

Kādas ir jūsu ķermeņa attēlu stiprās puses? Svinēsim tos zemāk!

load...

Saistītās ziņas


Post Tavs ķermenis

Cienījamais kungs: vēstule

Post Tavs ķermenis

Dzīvo vēlamo dzīvi - svara zudums nav nepieciešams

Post Tavs ķermenis

Pozitīvs ķermeņa attēls nozīmē jūsu veselības prioritāti

Post Tavs ķermenis

Ķermeņa attēla pastiprinātājs: uzrakstiet savu sirdi

Post Tavs ķermenis

37 stundas par ķermeņa tēlu, labklājību un dzīvi

Post Tavs ķermenis

Pievēršamu uzmanību skaistākajām detaļām

Post Tavs ķermenis

Pašpalīdzības sērija: Kristīna rosalija

Post Tavs ķermenis

Joga un fotografēšana, lai atjaunotu savienojumu ar ķermeni un sevi

Post Tavs ķermenis

4 veidi, kā pārvietoties brīvdienās, ja Jums ir ēšanas traucējumi

Post Tavs ķermenis

Pašapkalpošanās un darot to, kas jūs uztur

Post Tavs ķermenis

Pašnodarbināšanās, stresa triecieniem

Post Tavs ķermenis

Ko esmu iemācījies četrus gadus ilgi rakstot nesvaru