Veselīga uzmanības deficīta traucējumi? Nav domāts man | LV.Superenlightme.com

Veselīga uzmanības deficīta traucējumi? Nav domāts man

Veselīga uzmanības deficīta traucējumi? Nav domāts man

Te ir mana problēma ar izmantošanu: Es esmu atkarīgi.

Mans "un pārtikas jautājumus" mīlestība vingrinājums, jo es varu ēst vairāk, bez ieguvējai svaru. Mans mānija mīl izmantot, jo uzdevums ir - labi - maniakāla. Mans alkoholisms mīl izmantot, jo jūs nevarat būt piedzēries, ja jūs varat palaist tik tālu un ātri pirms 6 rītā. Pat mana depresija mīl izmantot, jo sporta man patīk - peldēšana, riteņbraukšana, skriešana, svara apmācību - es daru viens pats.

load...

Man ir apsolījis savu terapeits, ka man nebūs izmantot vairāk nekā četras reizes nedēļā (niršanas neskaitās. Tas ir tikai peldošās). Bet tas nav viegli, kad visi ap jums saka: "Nu, ja jūs gotta ir atkarība tas varētu arī būt uzdevums" vai "Boy, es vēlos man bija, ka atkarības" vai "Vismaz jums ir veselīgu atkarību."

Kas ir "veselīgs" atkarība?

Tas ir gandrīz 11 gadi, kopš man bija dzērienu vai narkotiku, bet es vēl joprojām cīnās ar savu vingrojumu atkarību. Patiesībā, es esmu guļus. Es necīnās ar savu vingrojumu atkarību. Mans terapeits cīnās ar savu vingrojumu atkarību. Tā ir problēma. Neskatoties uz gadu atturība, mans atkarīgais smadzenes vēl var pārliecināt mani, ka šī atkarība ir labāks par šo atkarību. Protams, es izskatās heckuva daudz labāk nekā kreka atkarīgais, bet mēs abi narkomāni. Jebkura atkarība - ar narkotikām, alkoholu, pārtiku vai uzvedību - ir toksisks man, mana depresija un bipolāru.

load...

Es varu viegli - un ir - ir atkarīgi manu darbu. Ja es neesmu uzmanīgs, es varētu kļūt atkarīgi šim TV šovs House. Kāpēc es esmu savilka par to tieši tagad? Tā katru nakti par šo laiku - 9:30 - es sāku domāt par rītdienas treniņa. Ja tas ir trešdiena naktī es sāktu plānot ceturtdienas 7 am boot camp. Daži cilvēki izlemt, ko viņi gatavojas valkāt rīt. Es izlemt, ko es esmu gatavojas izstrādāt - abs, glutes BICEPS...

Man patīk domāt, ka šodien man ir rokturi par manu vingrojumu atkarību. Atpakaļ dienās, kad es darīju triatlona un vadīja maratonu es strādāju, seši, dažreiz septiņas dienas nedēļā. Dažreiz divas reizes dienā. Es pavadīju nežēlīgos naudas summas velosipēdu un kurpes un smieklīgu summu laika mācībām. Tāpat kā met atkarīgais, man apkārt sevi ar citiem izmantot narkomānu. Izņemot mēs bija veseli narkomānu. Jā, labi.

Neskatoties sēžot šeit rakstot šīs tiesības tagad, es eju uz 7 am boot nometnē rīt. Tas būs mans trešais treniņu šonedēļ - tāpēc es vēl joprojām ir viens pa kreisi, lai piektdien. Man vienkārši ir, lai padarītu to caur nedēļas nogalē bez jebkāda. Ak cilvēks, tas ir svētki nedēļas nogalē - trīs dienu nedēļas nogalē! Jūs nevarat gaidīt, man iet uz visu nedēļas nogali bez jebkāda. Tikai mazliet, tikai ir dažas fun uz nedēļas nogali, nesāpēs. Tieši tik ilgi, kamēr man nav darīt pārāk daudz...

Skaņu pazīstami?

load...

Saistītās ziņas


Post Depresija

Miega, citas manas depresijas zāles

Post Depresija

Smaida terapija

Post Depresija

Pašnāvību novēršana: nra, ama un jautājums par ieročiem

Post Depresija

Pārtika, alus un depresija

Post Depresija

Vai viņš nogalināja 18 mēnešus veco elsie?

Post Depresija

Vai šis ārsts ir jāmaksā par narkotiku trūkuma novēršanu ar narkotikām?

Post Depresija

Pievēršanās garīgās veselības aprūpei, kas mums nepieciešama

Post Depresija

Ārsti, juristi un narkotikas divu diagnozi

Post Depresija

Depresijai un posttraumatiskā stresa traucējumiem darbojas astiņas

Post Depresija

Trīs vienkārši ilgtspējīgas laimes veidi

Post Depresija

Čells: nomierina manu māniju vienu piezīmi vienlaikus

Post Depresija

Rant-o-rama: garīgās veselības paritāte, lai palīdzētu pārdzīvojušajiem