Mana skaidrība ir atkarīga no alkoholisma un depresijas ārstēšanas | LV.Superenlightme.com

Mana skaidrība ir atkarīga no alkoholisma un depresijas ārstēšanas

Mana skaidrība ir atkarīga no alkoholisma un depresijas ārstēšanas

Pagājušajā nedēļā es svinēja 16 gadu atturība. Ļaujiet man teikt, ka vēlreiz, jo es nevaru noticēt: Pagājušajā nedēļā es svinēja 16 gadu atturība.

Cik garš, dīvaini ceļojums tas ir bijis.

Pirmie 8 gadi mana atturība bija piepildīta ar mayhem: šķiršanās, viena strādājoši mātes, nāves maniem vecākiem, nāves mans suns un dziļi tumši depresijas, kas noveda pie diagnozes, kas - kopā ar savu augstāko spēku - ir mani tur prātīgs.

load...

Manuprāt, apsēstība dzert bija aizgājuši līdz brīdim, kad es nolika pudeli. Es biju laimīgs. Es noskatījos daudz, daudz alkoholiķu un narkomānu cīnās ar šo agonisku apsēstība sākumā atturība. Viņu izmisums un self-riebums ir viscerālo. Mana sirds pārtraukumiem viņiem.

Man bija maz domāja pacelt dzērienu, kamēr es nokritu manā melnajā caurumā. Mana depresija - un mana šķietams nespēja noteikt sevi - bija tik uztraucošs, ka es domāju par pacelt dzērienu. Nekas cits šķita strādāt. Kāpēc ne savukārt atrodoties ceļā, lai novērstu I izmantota gadu desmitiem: pudeli Chardonnay, Corona ar kaļķi vai pusducis glāzes Longailendas ledus tēju?

Kāpēc ne pašārstēšanos manu depresiju ar alkoholu? Es jautāju sev šo jautājumu, un tad got my ass uz tikšanos.

Atbilde uz šo jautājumu ir vienkārša: Alkohols ir nomācoša. Ļoti lieta man bija, izmantojot vairākus gadus, lai man justies labāk, bija lika man justies sliktāk. Es biju akls uz šo faktu, kamēr smadzenes ķīmija bija man paskaidroja.

load...

Es nevaru atcerēties informāciju, bet vienkārši runājot, alkohols varētu īsumā mainīt ķīmiju manas smadzenes un liec man justies labāk. Bet, kad eiforija valkāja off, hormoni un receptoriem manā smadzenēs nevarētu funkcionēt kā vajadzētu, un es ienirt vēl dziļāk manā depresiju.

Man bija viens no tiem mākonī atvadīšanās atklāsmes un mana dzīve, kas nozīmē man. Man bija sevi medicating ar narkotikām alkoholu, jo es biju pusaudzis, un es pakāpeniski ieguva sicker un sicker. Es pieņēmu savu diagnozi depresiju un nolēma, lai saņemtu par ar apstrādājot to: zāles un terapiju.

Pārsteidzoši, mana depresija atcelts, un man nebija daudz izmisuma domas par pacelt dzērienu. Tas bija tad, ka es lēmumu ārstēt visas manas garīgās slimības - alkoholisma un depresiju (vēlāk diagnosticēta kā hipomāniju). Mans atturība uzplaukusi.

Šodien, es paskatos uz savu garīgo veselību, piemēram, šis: Es pret savu alkoholismu ar sanāksmēm, apzinātā kontaktā ar savu augstāko spēku un tērzēšanas ar manu sponsoru un sponsees. Es pret savu hipomānija ar medikamentiem un terapijas. Ja man nav pret visas manas garīgās slimības, kas ir viens būs uzliesmot.

Tas ir tik vienkārši.

Esmu bijis darot pēdējos 8 gadus un mana atturība un dzīvē nekad nav bijis mierīgāks un laimīgāki. Es joprojām nodarbojas ar to pašu crap - šķelto gaisa kondicionieris, caurs jumts un bezgalīgas rēķinus - bet mana spēja tikt galā ar šo crap ir gotten daudz, daudz labāk. Manas domas un reakcijas ir taisnība lieluma. Ne vairāk super-izmēru.

Tālāk uz 17 gadu...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

load...

Saistītās ziņas


Post Depresija

Depresija, miris akumulators un mana sašutuma pašcieņa

Post Depresija

Kāpēc jūs nezināt, cik daudz garīgās slimības un narkomānijas ir jūsu kopienā

Post Depresija

Būt vincentam: sajūtot van Gogas māniju un depresiju

Post Depresija

Nogalinātājam ir depresija, Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi, kas liecina par pašnāvību mēģinājumiem un diviem jauniem ieročiem

Post Depresija

Bērnības atmiņas, ko nomierina mana depresija

Post Depresija

Mana depresija: dod man gulēt vai man nāvi

Post Depresija

Telpu bez aizspriedumiem

Post Depresija

Pārtikas produkti, kas uzlabo jūsu garastāvokli

Post Depresija

Tikai vēl viens mānijas nedēļas nogaliens

Post Depresija

Kā plašsaziņas līdzekļi skar pašnāvību: 2. diena

Post Depresija

Kicking depresija: atrast ticību jūsu sliktākais murgs

Post Depresija

Cerība par depresiju