Kādi 15 gadu ilgas atturība man ir mācījusi | LV.Superenlightme.com

Kādi 15 gadu ilgas atturība man ir mācījusi

Kādi 15 gadu ilgas atturība man ir mācījusi

Pirms piecpadsmit gadiem, šovakar es saņēmu ļoti, ļoti piedzēries. Es neatceros daudz, ka nakts, un tas, ko es atceros sickens mani. Es tiešām ceru, ka tad, ja mana dzīve mirgo pirms manis, jo es esmu mirst, tas naktī tiek izlaisti. Man nav tiešām vēlaties zināt, kas vēl noticis, ka nakts.

Nekas ir tas pats, jo šī nakts, augusts 27, 1998. Tas bija vienlaikus sliktāko un labāko nakts manā dzīvē. Es hit apakšā. Man padevās un sāka jaunu izraisīt dzīvībai bez narkotikām vai alkoholu. Tovakar pirmais domino samazinājās, un kopš tā laika man ir iemācījušies, ka alkoholisms nav mans vienīgais psihiska slimība. Man ir arī hipomānija - sava veida bipolāriem traucējumiem mazāk dramatiska un vardarbīgu garastāvokļa svārstības, ka bipolārās I bet mana tendence ir pret depresiju.

load...

Getting prātīgs bija sākums mana dzīve padarīt jēga man. Ja jums nav garīga slimība, jūs nevarat saprast, cik svarīgi ir, lai jūsu dzīvi jēgas. Tava dzīve, iespējams, vienmēr ir jēga jums.

Mana dzīve bija katastrofa. Es nebiju pat 40 gadus vecs, un man jau bija ar divām laulībām. Es biju kuce. Man bija daudz dusmas un pavadīja daudz laika sajūta atvainojamies par sevi. Noņemot alkoholu izgatavots dzīvi vēl jēlas - piemēram, kāds bija pieņēmusi kartupeļu mizotājs manai dvēselei. Man bija ne tikai uzzināt, kā dzīvot bez alkohola, man nācās iemācīties dzīvot. Periods.

Ņemot uzauguši tādā alkohola mājsaimniecībā un sākt savu dzeršanas / drugging karjeru 14, manas sociālās prasmes bija mazliet pietrūkst. Man bija, lai uzzinātu, kā spēlēt labi ar citiem, nevis iekarošana citus. Man bija iemācīties darīt lietas, piemēram, atvainoties un nozīmē to, pateikt patiesību, visu patiesību un tikai patiesību un uzzināt, kā dejot bez duci Coronas manī.

load...

Galvenokārt, es iemācījos būt brīvs no aizspriedumiem un Nevērtējošas. Ja es nebūtu iemācījušies šīs prasmes pirmajos gados manā atturība laikā es nezinu, ja man būtu bijis instrumentus, lai beidzot nodot manu depresiju. Atzīstot - 7 gadi manā atturība - ka tur bija kaut kas briesmīgi nepareizi ar mani, un man nepieciešama palīdzība bija neticami grūti.

Es biju domājis, ka griešanas ārā narkotikas un alkohols bija viss man vajadzēja darīt. Bet es uzzināju, ka man bija viens armijas citu narkomānu un alkoholiķu, kuriem ir vairāk nekā viena garīgās slimības. Mēs esam dual-diagnosticēta. Bez mūsu alkoholisms un atkarība mums ir arī bipolāru, depresiju, šizofrēnijas vai citu garīgās slimības.

Ja mēs gribam, lai iegūtu labāku, mums ir, lai ārstētu visus mūsu garīgām slimībām visu laiku. Es jutos dubultā ieskrūvē, kad es pirmo reizi uzzināju. Nebeidzamas stundas terapijas, izmēģināt medikamentus un mācību, mācīšanās mācīties par savu jauno garīgo slimību jāievēro. Bet pamazām viss darbs atmaksājās. Uzceļot grafiku manu dzīvi un manu dzeršanas un drugging es varētu redzēt, kas bija notiek, jo man bija 14 gadus vecs - ja Paņēmu hit pie mana pirmā locītavu un dzēra savu pirmo alu.

Par daudz no savas dzīves man bija sevis medicating savu depresiju ar narkotikām un alkoholu. Es uzzināju, ka tāpēc, ka alkohols ir pats nomācoša, man bija padarīt sev Sicker katru reizi, kad es dzēru. Man bija turot roku, kas notika ar mani uz leju.

Kad es redzēju, kā mana depresija pārgājis un plūda ar manu dzeršanas un mana dzeršana pārgājis un plūda ar savu depresiju, mākoņi šķīrās. Mana dzīve bija jēga. Man nav vainīgi savu alkoholismu un depresiju par neticami slikto lēmumiem Esmu manā dzīvē. Šīs kļūdas bija mana vaina, un es uzņemties pilnu atbildību.

Ko tas atklāsme nozīmēja man - un joprojām nozīmē - ir tas, ka man ir spēja pieņemt labus lēmumus! Man nebija upuris dažiem neredzētas karmisko dēmonu, kurš medī pār mani un dara manu dzīvi nožēlojams bez iemesla. Bija iemesls! Alkohols + Depresija. Ja es atmest dzeršanu, sakopta vraka manu pagātni un paņēma manu medikamentus, man bija shot ir padarīt labus lēmumus un būt laimīgs.

Vai jums ir kāda ideja, kā atbrīvojoša, kas bija... Un tas ir ?! Es neesmu būtības slikts cilvēks, man vienkārši ir pāris garīgo slimību. Viss, kas man ir jādara, ir pret to - kā es to darītu ar medicīnas slimība - un man ir nošauti pie ir stabils, labi pielāgots un laimīgs. Bad lietas joprojām notiek. Mani vecāki nomira tikai 16 mēnešus intervālu - un tad mans suns nomira. Briesmīga break-up, hospitalizācijas, caurs jumts - Jūs nosaukums tam, man can- un ir - saskaras to.

Getting tīrs un prātīgs, un ņemot jūsu medikamentus nav garantijas, ka jūsu dzīve kļūs labāk - lai gan tas, iespējams, būs. Bet jūsu spēju tikt galā ar dzīvi būs labāks.

Garantēta. Alkoholiskie nosaukums tag attēls pieejams Shutterstock.

 

load...

Saistītās ziņas


Post Depresija

Kad sievietes izvaro vīriešus

Post Depresija

Zvana jaunajā gadā bez alkohola vai depresijas

Post Depresija

Mana jaunā gada vēlme cilvēkiem ar depresiju

Post Depresija

Šī sezona: depresija un sezonāli-afektīvi traucējumi

Post Depresija

Flori-duh: neuzliek par likmi pārvaldīto fizisko un garīgo veselības aprūpi nabadzīgajiem

Post Depresija

Vai jūsu depresija padara jūs vecu?

Post Depresija

Humors kā profilaktiska garīgās veselības aprūpe: doberhuahua

Post Depresija

Vai man vajadzētu atļauties jauku dienu pludmalē sagraut manu garīgo veselību?

Post Depresija

Ārsti, juristi un narkotikas divu diagnozi

Post Depresija

Kāpēc visi lielie Ziemassvētku klasikas darbi par depresiju?

Post Depresija

6 veidi, kā lietot uzmanību mainīgās sezonas laikā

Post Depresija

Garīgās veselības apdrošināšanas paritāte pret apdrošināšanas nozari: kurš uzvar?