Humors kā profilaktiska garīgās veselības aprūpe: doberhuahua | LV.Superenlightme.com

Humors kā profilaktiska garīgās veselības aprūpe: doberhuahua

Humors kā profilaktiska garīgās veselības aprūpe: doberhuahua

Es esmu pilnīgi par profilaktisko veselības aprūpi - īpaši garīgās veselības aprūpi.

Mēs dzirdam daudz par profilaktisko veselības aprūpi, piemēram, mammogrammu uzraudzību asinsspiedienu un testēšanas holesterīna līmeni. Mums nav dzirdēt daudz par profilaktisko garīgās veselības aprūpi.

load...

Es praksē profilaktiskās garīgās veselības aprūpi. Tā ir programma, es nāca klajā ar uz mana pamatojoties uz ķekars stuff Esmu izlasījis un teicis cilvēki man uzticas. Tas ir balstīts uz šo vienkāršo pieņēmumu: manas smadzenes ir pastāvīgi ražo vai neražo ķimikālijas un hormonus. Ja ir pārāk daudz ķimikālijas un nav pietiekami daudz citu, es varu izlietne melno caurumu vai lēciens augsts ēku ar vienu saistoši.

Vienu, visspēcīgākais preventīvs instruments, mana mazā palīgmateriālus izmantot. Exercise novērš gan depresiju un mānija. Tas izdala endorphins, hormonus, kas aktivizē manu opiātu receptoriem. Kas attiecas uz manu māniju vingrinājums ir kā ugunsdzēšamo aparātu, šņaukšanai, ka dedzināšana vēlme lēciens augsts ēku ar vienu saistoši.

Es arī lūdzu... Daudz. Es neesmu īpaši reliģiozs cilvēks, bet Dievs, un es ir saspringts. Attiecībā uz meditāciju, jogas un vizualizācijas metodēm, es neesmu tur vēl. Es esmu mēģinājis tos visus, un ticēt viņiem visiem. Tie ir lieliski preventīvie garīgās veselības instrumentus. Viņi vienkārši nav mani mīļākie instrumenti tagad.

load...

Ja esat atveseļošanos, piemēram, man, jūs zināt, ko darīt: 12 soļi un tikšanās.

Visbeidzot, ir divas sastāvdaļas - manu īpašu mērci - līdzsvarotai garīgo veselību: garlaicīgs un humoru. Man nav kauns teikt, ka Kardashians un Housewives no Beverly Hills ir bijusi izšķiroša nozīme, lai nodrošinātu manu garīgo veselību.

Es uzskatu, ka bīdes absurdumu, kas notiek šo cilvēku dzīvi un viņu apsēstība ar paplašinātu atsevišķas ķermeņa daļas, piemēram, lūpām un krūtīm, tik pārliecinoši, ka tas apstājas manas sacīkšu domas viņu dziesmas. Atcerieties epizode, kad Kim Kardashian saņēmu rentgena viņas muca, lai pierādītu viņa nebija implanti? Jūs nevarat veikt šo stuff up.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ir humors. Es reiz izlasīju kaut kur, ka smejas izlaidumi kādu ķīmisku jūsu smadzenēs, kas ir labs jums. Novērš un pasargā jūs no ieslīd savā melnajā caurumā.

Tātad, es aktīvi meklēt lietas, kas padara mani smieties skaļi. Jo cietāks smieties, jo labāk. Joki. Fotoattēli. Video. Stulbs Suņu triki. Saturday Night Live. Chris Rock. Esmu tur bijis. Izdarīju. Tikai padara mani smieties.

Ļaujiet man dzert tevi manā pēdējā atraduma: Doberhuahua. Tas ir auto maker Audi Super Bowl tirdzniecības. (Spoiler Alert! Ja jums izbaudīt Super Bowl reklāmas spēles laikā, neklikšķiniet uz saiti). Es nevar atdot detaļas, bet tas ir saistīts krustošanos ar Doberman ar Chihuahua. Nemēģiniet šo mājās.

Esmu noskatījos šo Komerciālā apmēram duci reižu, un tā joprojām liek man smieties skaļi. Vienkārši sakot vārdu "Doberhuahua" liek man nosmieties.

Es ceru, ka tas pats par jums. Saglabājiet sevi!

 

 

load...

Saistītās ziņas


Post Depresija

Četri iemesli, kāpēc jums ir depresija

Post Depresija

Hei nra! pārtraucot zvanīt mums monstriem un lunatics

Post Depresija

Šī sezona: depresija un sezonāli-afektīvi traucējumi

Post Depresija

Mātes un depresija

Post Depresija

Depresija, mana cieņa un mana nūja

Post Depresija

Narkotiku ārstēšana: cik reizes jūs ejat, lai dotos uz rehabilitāciju, pirms saprotat, ka tā nedarbojas?

Post Depresija

Izvelciet spraudni manai mānijai un krustošanai

Post Depresija

Neļaujiet depresijai iztīrīt

Post Depresija

Cīnās, lai teiktu #metoo, kad jūtaties #oopsmybad

Post Depresija

Cik daudz miega ir pietiekama - pārāk daudz, ja jums ir depresija

Post Depresija

Pašnāvība, pistoles un brīvā runa

Post Depresija

Pašnāvību novēršana: nra, ama un jautājums par ieročiem