Diena, kad mani depresija ēda mani | LV.Superenlightme.com

Diena, kad mani depresija ēda mani

Diena, kad mani depresija ēda mani

Ir trīs datumi es pieminēt katru gadu: 18 decembris - mana dzimšanas diena; 27. Augusts - mana atturība datums; un šodien 25. Aprīļa - datums man paslīdēja manā pēdējā - un, cerams gala - smagas depresijas.

25. Aprīlis ir diena, gaismas izgāja ārā. Tas ir, kā es aprakstīt to. Spēle beigusies. Gatavs. Man bija mēģinājis saglabāt to kopā, bet rītā 25.aprīlī, 2006, bet es bonked. Sieviete, kas bija palaist maratoni un triatlonos, atjaunot savu 80 gadus veco māju un izvirzīja savu meitu kā vienas darba mamma nebija kur iet tālāk.

load...

Es piecēlos agri, ka no rīta sajūta garīgi un emocionāli bankrotējušu. Raudāšana bet sastindzis. Es vilka manu ass uz sporta zāli, un domāt, ka endorphins no spin klasi varētu palīdzēt. Es aizvēru acis un pedaled tik grūti, ka mani vaigi flapped kā sacīkšu zirgu un putu veidojas stūriem manas mutes.

Kad es beidzot saņēmu no velosipēda, manas kājas wobbled un es gaidīju endorfīna skriešanās, bet nebija. Tikai mazspēja, izsīkums un brutāla trauksmi

Paņēmu duša, got dressed un devās uz darbu. Kā man gāja ar apsardzes pults es jutos kā man bija jānāk ārā no mana ķermeņa. Man uz mana galda un kāds man uzdeva jautājumu. Es nevarēju atbildēt. Es piecēlās, izgāja un neatgriezās uz diviem mēnešiem. Mans boss sauc. Man neatbildēja. Es nevarēju runāt. Es nosūtīju viņai īsziņu. Sacīju es nezināju, kad es būtu atpakaļ. Es nevarēju ēst. Mans terapeits teica, ka tas bija anoreksija. Es nevarēju skatīties televīziju. Tas skanēja tinny. Es nevarēju sekot pat vienkāršu zemes gabala līniju grāmatā.

load...

Es sauc psihiatrs, bija uz antidepresantiem un lēnām izlīda mans melnais caurums. Dažas dienas es pārmeklēts nedaudz veidus, tikai slaidu atpakaļ uz leju. Es atceros vienu vakaru, kad es varētu justies depresija celšanas. Tas bija kā šī Claritine reklāmā, kad viņi pull filmu no ekrāna, un viss ir lieliski krāsains. Es biju tik laimīgs es raudāju. Bet stundas laikā man bija bīdāmās atpakaļ bedrē, un tas atkal bija ļoti tumšs.

In lūkojoties, un tikai lūkojoties, es varu redzēt dāvanas dota man ar pēdējās depresiju. Man kļuva atvērtāki pazemīgi un pacietīgi. Es uzzināju nodošanai, uzticēties un ticēt. Es iemācījos mans ķermenis - un it īpaši manas smadzenes - darbs.

Es uzzināju, ka mans alkoholisms un depresija ir conjoined. Nesaraujami nedalāmas un ka abi ir jāārstē. Medikamenti un terapija ir manas ārstēšanas manu depresiju. Divpadsmit soļu sapulces ir mans zāles manu alkoholismu. Lai izietu no manas tikšanās ir tikpat bīstama, un atmest manu antidepresantus un garastāvokļa stabilizatoru.

Es uzzināju šajās ļoti tumšās dienas, lai saņemtu par manu ceļgaliem un lūgšanas. Un šodien - laimīgāki un vairāk pateicīgs nekā jebkad agrāk - es joprojām saņemt par manu ceļgaliem katru nakti. Šodien, 25. Aprīlis 2017, ja jums ir jūsu melnais caurums, un jūsu dvēsele ir tukši, jūsu seja ir mīksts, un jūs varat skatīties bezdibenī tikai zinu, ka tas nav īsts.

Tā jūtas īsta. Ļoti, ļoti reāla. Reālāka nekā jebkas esat kādreiz jūtama jūsu dzīvē. Bet tā nav. Kas jums ir sajūta, nav dzīve. Tas ir depresija. Tas ne vienmēr būs līdzīgs šim. Lūdzu, ticiet man. Nepadodies.

Vai nav kādreiz atmest.

load...

Saistītās ziņas


Post Depresija

Vai var būt atkarība no slepkavības?

Post Depresija

Anēmeranti: Jama, ziņu avīze un līdzsvarota žurnālistika

Post Depresija

Mana depresija: dod man gulēt vai man nāvi

Post Depresija

Paceliet savu pulksteni. Tas liek jums nomākt

Post Depresija

Kāpēc siksnas pennies garīgās veselības aprūpes nedarbosies

Post Depresija

Čells: nomierina manu māniju vienu piezīmi vienlaikus

Post Depresija

10 padomi, kā izdzīvot niku

Post Depresija

Saka, ka tas tā nav

Post Depresija

Izcilu par ļoti nelaimīgu cilvēku ieradumiem

Post Depresija

Tikai vēl viens mānijas nedēļas nogaliens

Post Depresija

Alkoholisms un depresija: pamazām svētīts

Post Depresija

Dodiet man sharpie, beisbola nūju un labu zābaku pāris