Jums var būt pieredzējuši to pats, vai var kļūt zināms par to tikai skatos apkārt. Ir pieaug trauksmes sajūta mūsu kultūrā...

It nešķiet, ka tur ir viens cilvēks uz šīs planētas, kas nav skārusi depresija kaut kādā veidā. Jūs esat vai nu...

Pateicoties pionieriem, piemēram, Robert Emmons un Michael McCollough, mēs tagad zinām, ka pateicība var būt ļoti pozitīva...

Pie reizes es esmu zīdējs par akronīmiem un, kad es kādu, kur vārds der ko tā mēģina izskaidrot man paķert uz to. Pirms...

Pirmo reizi man nāca pāri virsrakstā Karenas ķīselis Wegela grāmatā "Drosme būt klāt," es teicu sev, "kā patiesība."...

šūnās jūsu smadzeņu un ķermeņa prasa pastāvīgu energoapgādi, lai saglabātu tos dzīvs un darbojas labi. Pārtika ir...

Pētījumā ārpus Vēstnesī paziņojumu, pētnieki parādīja, kā mediji multitasking, ne tikai padara sliktāku kognitīvajām...

Pētījums no Kalifornijas universitātē Santa Barbara (UCSB) nesen iznāca, ka parādīja, kā divu nedēļu mindfulness apmācība...

Es esmu ļoti laimīgs, lai jums, drosmīgu sievieti un izcili rakstnieks, Terēzes Borchard. Viņa ir autore jaunās grāmatas Beyond...

Viena lieta, ko mēs esam iemācījušies par smadzenēm pēdējo 15 gadu laikā ir tas, ka tā var veidot jaunus neironu savienojumi...

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka gaidīšana ir atkritumi laika, un tas ir labākais, lai aizpildītu šo laiku ar kaut ko......

Tas ir kā tad, ja kāds no ārpuses ir nolēmusi spēlēt nežēlīgu joku lielā segmentā cilvēces. No ārpuses skatoties, viņi...

Tas var būt vislielākās izdevīga lieta, lai jūsu smadzenes ziņā mācīšanās, noskaņu un atmiņu saka Hārvardas Medicīnas...

Jums var būt lasīt, un jūs esat noteikti pieredzējis, ka mūsu smadzenes ir vadu ar negatīvu aizspriedumu. No un evolūcijas...

Tas ir viens no visvairāk izplatās jautājumiem mūsu kultūrā šodien, kas ir off un plašsaziņas līdzekļos, bet neviens runā...

Reizi brītiņa, mēs visi nāk pāri daži informāciju, persona, kas ir stāsts, vai citātu, kas paceļ mūs uz šo brīdi un...

Mums visiem ir tās; viņi biežāk izplatītās domas mūsu galvām pie reizes. Dažreiz es domāju, ka tad, ja mūsu prāts runā...

Kad daudzi no mums domā par apzināšanos, mēs varētu iedomāties vienotu nepareizo kāds sēž uz grīdas tādā stāvoklī...

Ja ievērojāt manu darbu, jūs esat dzirdējuši mani runāt vai lasīt kaut ko es esmu uzrakstījis, ka ir runājis par izveicīgs...

es neesmu saticis daudzus cilvēkus, kuri apgalvo, ka viņiem nebūtu bauda sajūta brīvākas vai pat ir iespēja atpūsties pēc...

Šodien es jums atnesu vienu no galvenajiem ekspertiem kritiska tēmu privātpersonām un attiecības, piedošana. Dr Fred Luskin ir...

Šodien es jums atnesu vienu no galvenajiem ekspertiem kritiska tēmu privātpersonām un attiecības: piedošanu. Dr Fred Luskin ir...

Es redzu, ka katru dienu. Mēs visi tur grudges pret citiem cilvēkiem, kuri, mūsuprāt, ir ievainots vai aizskāruši mūs kaut...

Vai ir iespējams, ka mēs tur vēl labs mūsos, nekā mēs domājam? Vai ir iespējams, ka mūsu smadzenes ir tieksme uz meklē...

Man patiešām ir cer šodienas interviju. Tara Brach ir klīniskā psiholoģe, kurš ir integrēt mindfulness un psihoterapijas...

Tas nav noslēpums, ka jau ilgu laiku, tagad tur ir bijis pieaug spiediens no vecākiem virzīt bērnus virzienā sasniegumu. Agrāk,...

Kad es sēdēt un pārdomāt par neirozinātnes mūsu attiecības ar viedtālruņiem, daudzas idejas nāk prātā, un es uzskaitīt...

Jau gadiem es esmu studē par to, ko palīdz radīt lielāku noturību un laimi mūsos. Es apskatīju uz manu dzīvi, dzīvi maniem...

Vai mēs esam vecāki, pedagogi, terapeiti, zinātniekus, vai ko kopā, mēs esam kultūra, kas ir uzaudzis no zīdaiņa ar uzskatu,...

Tis sezonā justies mazliet uz leju, nomākti un uzsvēra. Kad prāts koncentrējas uz negatīvo dzīves detaļas, tas ir praktizē...

Daudzi mediji, ir runāt par vairākiem gadiem, tagad par to, kā visuresoša mindfulness ir, ietekme tas, kam dažādās nozarēs un...

gaitā tūkstošiem un tūkstošiem gadu mūsu smadzenes ir kļuvuši vadu radīšanā, noteikšanu, atrisinot, būtībā vienkārši...

Pirms kļūt par psihologu, es biju korporatīvās pasaulē vadošajiem komandas cilvēku un kļūt intīmas, iespējams, pārāk...

Pēc viņa gudrību, nezināma persona reiz teica:"Es sērot tūkstošiem dārgmetālu zaudējuši dzīvību, bet es ne priecāties...

Lielākā daļa no mums ir problēmas ar nu uzticoties sev vai citai personai, tomēr uzticība paliek stūrakmens mīlošā intīmas...

Tas ir laiks, lai jūs varētu izdarīt ļoti svarīgu izvēli savā dzīvē. Tā ir izvēle, kas ietekmē ne tikai jūs, bet...

Šomēnes es atvedu Dr Ron Siegel autoru jauno grāmatu, Mindfulness Solution: ikdienas līmenī ikdienas problēmas, uz runāt ar...

Tas ir mans dziļa gods sniegt jums vienu no patiesajiem līderiem mūsu laika attiecībā uz laulību ar Austrumu un Rietumu...

Terentius Lucanus bija Romas senators, kurš cēla Terence uz Romu kā vergu. Viņš paņēma viņu savā paspārnē un izglītoti...

Man patīk, kā vairāk un vairāk pētījumu nāk ārā jomā neirozinātnes norādot neiroloģiskus korelātu lietām, mēs visi...

Ja jūs lasāt šo jums ir piekļuve tehnoloģijām, un tas nozīmē, ka jūs, visticamāk gatavojas iesaistīties mediju...

man bieži saka, ka ir divas lietas dzīvē, ka mēs varam rēķināties bez nāvi un nodokļiem, un tas ir stress un sāpes. Ar to...

2000.gadā Dr. Richie Davidson atveda vairākus mūkiem, kuri praktizē formu līdzjūtība meditācijas, viņa lab Madison, Wisconsin...

Ja jums ir pēc jaunākajiem notikumiem psiholoģijā vai neirozinātnes, vai, ja jums ir pēc manas piedāvājumi, jūs esat...

Ir bijis daudz runāt par jauniem atklājumiem par neuroplasticity un stars cerību tā ir devusi daudzas ar izpratni, ka mēs varam...

Ir tradīcija uz Mindfulness un psihoterapijas Blog. Katru pirmdienu, man citēt citātu vai dzejoli, kas ir saistīta ar...

Šodien es atkal Dr Daniel Siegel, lai parādītu mums savas humoristiska pusi, vienlaikus izskaidrojot jēdzienu mindsight...

Mindfulness un psihoterapija ir iegūt montāžas interesi tūkstošiem ārstiem un klientiem. Šis ir viens no vairākiem neformālas...