Tu esi vairāk nekā tavs vēders, muca un krūtis: veidojot pašnovērtējuma failu

Mūsu sabiedrībā, mūsu fiziskais izskats kļūst top rēķinu. Tieši tāpēc tik daudzi cilvēki koncentrēties tik smagi vēlas...

»»»

Jūsu vārds vai tēma 2018. gadam

Aptuveni šajā gadalaikā daudzi dzīves treneri un blogeri talk par radot vienu vārdu ielenkt nākamajā gadā.Jūsu nodoms...

»»»

Jūsu neapmierinātās vajadzības var slēpties; atrast tos šeit

Šonedēļ es uzrakstīju rakstu par to, ko darīt, ja jūs, kas par jūsu terapeits. Īsāk sakot, jūs dalīties ar savu terapeitu...

»»»

Jūsu pozitīvs ķermeņa attēla starteru komplekts

Katru pirmdienu ir tip, aktivitāte, iedvesmojot piedāvājumu vai kādu citu tidbit, lai palīdzētu palielināt savu ķermeņa tēlu...

»»»

Jūsu personīgais ķermeņa attēls vairogs

Pirmdienās var būt raupja daudziem no mums, un tas nerada ideālu vidi, lai veidotu labāku ķermeņa tēlu. Lai palīdzētu jums...

»»»

Jūsu ģimenes ietekme uz jūsu attiecībām ar pārtiku un ķermeni

"Kad es biju četrpadsmit un sophomore vidusskolā (man bija izlaidis pakāpē), man bija nominēta Homecoming princese. Mana mamma...

»»»

Jūsu ķermeņa pozitīvs Valentīna dienas dāvanu ceļvedis

Šodien es gribēju darīt kaut nedaudz atšķiras šeit viegls. Valentīna diena ir tikai ap stūri. Un es domāju, ka tas ir...

»»»

Jūsu ķermeņa attēls stiprās puses

{Via Pinterest; Sākotnēji no šejienes}Sally no jau diezgan nesen rakstīja ziņu par stila priekšrocības. (Starp citu, ja jūs...

»»»

Jūsu ķermeņa attēla baušļi

Katru pirmdienu ir tip, aktivitāte, iedvesmojot piedāvājumu vai kādu citu tidbit, lai palīdzētu palielināt savu ķermeņa tēlu...

»»»

Jūsu ķermeņa un pašnodarbinātās personas atļauja tiek izslēgta

Es izmantoti, lai domāju, ka man nav atļauja nēsāt noteiktus apģērbu (man nebija plānas pietiekami).Man nav tiesību būt OK ar...

»»»

Jums nav jāpaskaidro sev

Es nevaru apmeklēt šo pasākumu, jo es esmu pārslogota ar darbu. Es zinu, es strādāju no mājām, kas nozīmē, es varu strādāt...

»»»

Varat mainīt savus pašiznīcinošos viedokļus un veidus

Pirms Varbūt gadiem jūs ļaut visiem staigāt pa visu jums. Tāpat kā tu nebija pat tur. Tāpat jums bija paklājs piemērots...

»»»

Jūs neesat savs stāsts, kļūda vai iekšējās kritikas komentāri

Tik daudzi no mums ņemt vienu izolētu pasākumu - kļūdu, sāpīgu situāciju - vai kritiskos komentārus mūsu iekšējo kritiķis...

»»»

Jūs neesat valūta, jūs nekad nebija

Daudzi no mums domā, mums ir jāatmaksā ikviens, kas saka kaut ko jauku, vai bez maksas, lai mums, lai ikvienam, kas aizved mūs uz...

»»»

Joga visām formām un izmēriem: jautājumi un atbildes ar anna guest-jelley

{Krāšņs Anna Viesu Jelley mācību joga}Es esmu super satraukti, lai dalītos mana intervija ar Anna viesu Jelley dibinātāja...

»»»

Joga un klusuma izaicinājums

Man bija atkal, atkal izslēgt attiecības ar jogu. Gadus atpakaļ es gribētu apmeklēt jogas nodarbības manā sporta vairākas...

»»»

Rakstot solījumus sev

Kad mēs apprecējāmies, Brian un es uzrakstīju mūsu pašu solījumus. Rakstīšana manus solījumus viņu, un viņš lasīja savu...

»»»

Rakstīšanas saraksti, lai uzlabotu ķermeņa attēlu, pašaprūpi un labsajūtu

Šajā grāmatā Listful domāšana: Izmantojot sarakstus, lai ir ražīgāku, ļoti veiksmīga, un mazāk stresa, autore Paula Rizzo...

»»»

Rakstīšanas saraksti labāka ķermeņa attēla un labklājības nodrošināšanai, 2.daļa

Maijā es aizgaldos šo gabals par dažādiem sarakstiem, mēs varam izveidot, lai palīdzētu mums veidot pozitīvāku ķermeņa...

»»»

Pasaules garīgās veselības diena: kāda depresija ir saistīta ar ķermeņa tēlu

Šodien es esmu blogošana par godu Pasaules garīgās veselības diena. Šogad īpaša tēma ir depresija, kas faktiski ir ļoti...

»»»

Pasaules garīgās veselības diena: par stigmatizāciju

Šodien ir Pasaules garīgās veselības diena. Par godu šai dienai, es runāju par stigmu un meklē profesionālu atbalstu. Uzziniet...

»»»

Pasaules garīgās veselības diena: praktizē pašaizliedzību

Šodien ir Pasaules garīgās veselības diena. Par godu šai dienai, es runāju par to praktizē sevis līdzjūtību, ja jums ir...

»»»

Pasaules garīgās veselības diena: dzīvo jēgpilnu dzīvi

{Via Pinterest; Sākotnēji no šejienes}Kad es biju ceļa dziļi diētas un izslāpuši pēc vājums, es nevarēju redzēt daudz kas...

»»»

Pasaules garīgās veselības diena: ēšanas traucējumi gados vecākiem pieaugušajiem

Šodien es esmu blogošana Pasaules garīgās veselības diena. Šīgada tēma ir garīgo veselību un vecākiem pieaugušajiem,...

»»»

Sieviešu žurnāli: ķermeņa apkaunojums un izsmalcinātas ziņas

Tas ir bijis, bet kopš es esmu uzrakstījis "pieskatīšanas Žurnāli" ​​post, kur mēs izpētīt kaitīgo ziņas, sieviešu...

»»»

Kāpēc jūsu pozitīvs ķermeņa attēls ne vienmēr ir tik pozitīvs

Nakts es rakstīju vakardienas ziņu, tā palika ar mani. Patiesībā, es gulēja gultā, tomēr pondering.Mans pozitīva ķermeņa...

»»»

Kāpēc jūs varat mīlēties savu ķermeni tieši tagad

Pagājušajā nedēļā es runāju par to, ko darīt, ja jums nav mīlēt savu ķermeni, vai pats. Šodien, es gribētu, lai...

»»»

Kāpēc svara zaudēšanas un diētas reklāmas ir bīstamas

{Via etsy ar HRSG}Man ir liela problēma ar abu sieviešu žurnālos un veselības izdevumos, jo to kritizējot un bīstamu...

»»»

Kāpēc mums vajadzētu klausīties mūsu iekšējos kritiķus

Vai jūs atrast sevi šajā situācijā: Jūs strādājat apstrādājot sevi ar lielāku līdzjūtību. Bet tad jūsu iekšējais...

»»»

Kāpēc mēs cenšamies pašattīstības, kā mīlēt sevi, un vēl daudz vairāk: jautājumi un atbildes ar danielle laporte

Trešdien, mēs runājām par to, kā meklē self-uzlabošanu faktiski var kļūt pašiznīcināšanās, spēcīgu ieskatu, kas nāk...

»»»

Kāpēc mediji nav vainīgi ēšanas traucējumu gadījumā

Viens no lielākajiem maldīgus priekšstatus par ēšanas traucējumiem ir tas, ka mediji ir galvenā nozīme, lai kāds...

»»»

Kāpēc kauns zaudēt svaru cilvēkiem nedarbojas

{Uzziniet vairāk par šo attēlu šeit}Mūsu sabiedrība pieņem, ka kaunināšana ir efektīva stratēģija, lai cilvēki zaudēt...

»»»

Kāpēc rezolūcijas par uzturu vai zaudēt svaru nedarbojas

Katru gadu, daudzi no mums, ļoti daudzi no mums, atrisināt, lai saprastu mārciņas ar diētu vai izmanto vairums dienas nedēļā....

»»»

Kāpēc es rakstu par ķermeņa tēlu

Mani iedvesmoja uzrakstīt šodienas post šī spēcīgā gabalu no Keitas Fridkis par to, kāpēc viņa raksta par ķermeņa...

»»»

Kāpēc es vairs lasīju fitnesa vai veselības žurnālus

Es neesmu pārliecināts, ka es esmu kādreiz jutos labi, lasot fitnesa vai "Veselība", žurnāls vērsta pret sievietēm. Tā...

»»»

Kāpēc mēs tiecamies palikt nemainīgi?

Tik daudzi no mums slavas un ilgojas pēc iekšējās pārmaiņas. Mēs cenšamies būt gudrāki, drosmīgāki, bērnudārzos. Mēs...

»»»

Kas, tavuprāt, tu esi?

Kurš, jūsuprāt, ir valkāt bikini, ja jums nav "bikini ķermeni?"Kurš, jūsuprāt, ir pārtraukt diētu, kad jūs "vajadzētu"...

»»»

Kad tu domā, kāpēc es? Tas var palīdzēt

Uztveres jautājumiem. Daudz. Kā mēs uztveram situāciju būs iespējams diktēt mūsu uzvedību. Kā mēs uztveram paši,...

»»»

Kad esat ļoti noguris, kam nav brīvdienas redzeslokā

Pēdējā laikā, es esmu noguris. Tiešām noguris. Garas uzdevumu sarakstus. Daudz rakstiski. Daudz rūpes. Nav katastrofas vai...

»»»

Kad esat sajukums, izmēģiniet šos vārdus

Es esmu persona, kas ir tendence iegūt izraisīja viegli. Tajā nav nepieciešams daudz, lai padarītu mani nomākti, lai...

»»»

Kad tu esi nožēlojies par sevi

Jūs ēda vairākas šķēles picu, un tikko garšoja tiem. Jūs bijāt pārāk izsmelti, lai saņemtu caur visu jūsu to-do sarakstu....

»»»

Kad jūs sajūta sajukums

Kad jūs jūtaties nomākti, kas ir viens no kindest lietām, ko jūs varat darīt, lai sevi, ir vienkārši atzīt to, kā jūs...

»»»

Kad jūs domājat, ka jūsu ķermenis ir vainīgs

Daudzi no mums lēciens secinājumus, runa ir par mūsu ķermeņiem. Piemēram, mēs pieņemam, ka, ja apģērbs nav piemērots mums,...

»»»

Kad jūs domājat, ka nevarat

Draugs nesen teica: "Es tiešām gribu ēst picas šķēli šodien Bet es nevaru Tas nav manā maltīti plānu es nevaru ēst picu...

»»»

Kad jums ir nepieciešams klusums

Pēdējā laikā, mans prāts ir jūtama ļoti pārpildīts. Ir tik daudz domas sadursmes pret otru manā smadzenēs.Jums ir sooooo...

»»»

Kad tev vajag klusumu un mieru, bet no dzīves dzīve nav iespējama

Dažas dienas viss vienkārši jūtas tik skaļa. Un tā uzbāzīgu. Izlases domas kliedz iekšpusē jūsu prātā. Spriedze sēdes...

»»»

Kad jūs ienīstat pēcdzemdību ķermeni

Jūsu ķermenis ir piedzima bērnu, un visi jūs redzat, ir vēders, kas līdzinās Jell-O, strijas, kas sniedzas visā jūsu ādai,...

»»»

Kad jūs nokļūstat tajā, ko domā citi, grib, dara

Daudzi no mums reti pārbauda ar sevi. Mēs reti brīnums, ko mēs patiešām vēlamies. Kas mūs baro. Kas mūs iepriecina. Kas mums...

»»»