Mūsu sabiedrībā, mūsu fiziskais izskats kļūst top rēķinu. Tieši tāpēc tik daudzi cilvēki koncentrēties tik smagi vēlas...

Aptuveni šajā gadalaikā daudzi dzīves treneri un blogeri talk par radot vienu vārdu ielenkt nākamajā gadā.Jūsu nodoms...

Šonedēļ es uzrakstīju rakstu par to, ko darīt, ja jūs, kas par jūsu terapeits. Īsāk sakot, jūs dalīties ar savu terapeitu...

Katru pirmdienu ir tip, aktivitāte, iedvesmojot piedāvājumu vai kādu citu tidbit, lai palīdzētu palielināt savu ķermeņa tēlu...

Pirmdienās var būt raupja daudziem no mums, un tas nerada ideālu vidi, lai veidotu labāku ķermeņa tēlu. Lai palīdzētu jums...

"Kad es biju četrpadsmit un sophomore vidusskolā (man bija izlaidis pakāpē), man bija nominēta Homecoming princese. Mana mamma...

Šodien es gribēju darīt kaut nedaudz atšķiras šeit viegls. Valentīna diena ir tikai ap stūri. Un es domāju, ka tas ir...

{Via Pinterest; Sākotnēji no šejienes}Sally no jau diezgan nesen rakstīja ziņu par stila priekšrocības. (Starp citu, ja jūs...

Katru pirmdienu ir tip, aktivitāte, iedvesmojot piedāvājumu vai kādu citu tidbit, lai palīdzētu palielināt savu ķermeņa tēlu...

Es izmantoti, lai domāju, ka man nav atļauja nēsāt noteiktus apģērbu (man nebija plānas pietiekami).Man nav tiesību būt OK ar...

Es nevaru apmeklēt šo pasākumu, jo es esmu pārslogota ar darbu. Es zinu, es strādāju no mājām, kas nozīmē, es varu strādāt...

Pirms Varbūt gadiem jūs ļaut visiem staigāt pa visu jums. Tāpat kā tu nebija pat tur. Tāpat jums bija paklājs piemērots...

Tik daudzi no mums ņemt vienu izolētu pasākumu - kļūdu, sāpīgu situāciju - vai kritiskos komentārus mūsu iekšējo kritiķis...

Daudzi no mums domā, mums ir jāatmaksā ikviens, kas saka kaut ko jauku, vai bez maksas, lai mums, lai ikvienam, kas aizved mūs uz...

{Krāšņs Anna Viesu Jelley mācību joga}Es esmu super satraukti, lai dalītos mana intervija ar Anna viesu Jelley dibinātāja...

Man bija atkal, atkal izslēgt attiecības ar jogu. Gadus atpakaļ es gribētu apmeklēt jogas nodarbības manā sporta vairākas...

Kad mēs apprecējāmies, Brian un es uzrakstīju mūsu pašu solījumus. Rakstīšana manus solījumus viņu, un viņš lasīja savu...

Šajā grāmatā Listful domāšana: Izmantojot sarakstus, lai ir ražīgāku, ļoti veiksmīga, un mazāk stresa, autore Paula Rizzo...

Maijā es aizgaldos šo gabals par dažādiem sarakstiem, mēs varam izveidot, lai palīdzētu mums veidot pozitīvāku ķermeņa...

Šodien es esmu blogošana par godu Pasaules garīgās veselības diena. Šogad īpaša tēma ir depresija, kas faktiski ir ļoti...

Šodien ir Pasaules garīgās veselības diena. Par godu šai dienai, es runāju par stigmu un meklē profesionālu atbalstu. Uzziniet...

Šodien ir Pasaules garīgās veselības diena. Par godu šai dienai, es runāju par to praktizē sevis līdzjūtību, ja jums ir...

{Via Pinterest; Sākotnēji no šejienes}Kad es biju ceļa dziļi diētas un izslāpuši pēc vājums, es nevarēju redzēt daudz kas...

Šodien es esmu blogošana Pasaules garīgās veselības diena. Šīgada tēma ir garīgo veselību un vecākiem pieaugušajiem,...

Tas ir bijis, bet kopš es esmu uzrakstījis "pieskatīšanas Žurnāli" ​​post, kur mēs izpētīt kaitīgo ziņas, sieviešu...

Nakts es rakstīju vakardienas ziņu, tā palika ar mani. Patiesībā, es gulēja gultā, tomēr pondering.Mans pozitīva ķermeņa...

Pagājušajā nedēļā es runāju par to, ko darīt, ja jums nav mīlēt savu ķermeni, vai pats. Šodien, es gribētu, lai...

{Via etsy ar HRSG}Man ir liela problēma ar abu sieviešu žurnālos un veselības izdevumos, jo to kritizējot un bīstamu...

Vai jūs atrast sevi šajā situācijā: Jūs strādājat apstrādājot sevi ar lielāku līdzjūtību. Bet tad jūsu iekšējais...

Trešdien, mēs runājām par to, kā meklē self-uzlabošanu faktiski var kļūt pašiznīcināšanās, spēcīgu ieskatu, kas nāk...

Viens no lielākajiem maldīgus priekšstatus par ēšanas traucējumiem ir tas, ka mediji ir galvenā nozīme, lai kāds...

{Uzziniet vairāk par šo attēlu šeit}Mūsu sabiedrība pieņem, ka kaunināšana ir efektīva stratēģija, lai cilvēki zaudēt...

Katru gadu, daudzi no mums, ļoti daudzi no mums, atrisināt, lai saprastu mārciņas ar diētu vai izmanto vairums dienas nedēļā....

Mani iedvesmoja uzrakstīt šodienas post šī spēcīgā gabalu no Keitas Fridkis par to, kāpēc viņa raksta par ķermeņa...

Es neesmu pārliecināts, ka es esmu kādreiz jutos labi, lasot fitnesa vai "Veselība", žurnāls vērsta pret sievietēm. Tā...

Tik daudzi no mums slavas un ilgojas pēc iekšējās pārmaiņas. Mēs cenšamies būt gudrāki, drosmīgāki, bērnudārzos. Mēs...

Kurš, jūsuprāt, ir valkāt bikini, ja jums nav "bikini ķermeni?"Kurš, jūsuprāt, ir pārtraukt diētu, kad jūs "vajadzētu"...

Uztveres jautājumiem. Daudz. Kā mēs uztveram situāciju būs iespējams diktēt mūsu uzvedību. Kā mēs uztveram paši,...

Pēdējā laikā, es esmu noguris. Tiešām noguris. Garas uzdevumu sarakstus. Daudz rakstiski. Daudz rūpes. Nav katastrofas vai...

Es esmu persona, kas ir tendence iegūt izraisīja viegli. Tajā nav nepieciešams daudz, lai padarītu mani nomākti, lai...

Jūs ēda vairākas šķēles picu, un tikko garšoja tiem. Jūs bijāt pārāk izsmelti, lai saņemtu caur visu jūsu to-do sarakstu....

Kad jūs jūtaties nomākti, kas ir viens no kindest lietām, ko jūs varat darīt, lai sevi, ir vienkārši atzīt to, kā jūs...

Daudzi no mums lēciens secinājumus, runa ir par mūsu ķermeņiem. Piemēram, mēs pieņemam, ka, ja apģērbs nav piemērots mums,...

Draugs nesen teica: "Es tiešām gribu ēst picas šķēli šodien Bet es nevaru Tas nav manā maltīti plānu es nevaru ēst picu...

Pēdējā laikā, mans prāts ir jūtama ļoti pārpildīts. Ir tik daudz domas sadursmes pret otru manā smadzenēs.Jums ir sooooo...

Dažas dienas viss vienkārši jūtas tik skaļa. Un tā uzbāzīgu. Izlases domas kliedz iekšpusē jūsu prātā. Spriedze sēdes...

Jūsu ķermenis ir piedzima bērnu, un visi jūs redzat, ir vēders, kas līdzinās Jell-O, strijas, kas sniedzas visā jūsu ādai,...

Daudzi no mums reti pārbauda ar sevi. Mēs reti brīnums, ko mēs patiešām vēlamies. Kas mūs baro. Kas mūs iepriecina. Kas mums...