Kā apgalvot, lai stiprinātu jūsu pāris attiecības, 2 no 3

Patīk tas vai ne, jūs esat viens nemainīgs savā pāris attiecības. Ja pāris attiecības ir uz klintīm, un jūs esat jautājums,...

»»»

Kā pašpārliecināšana paaugstina un samazina stresa līmeni, 1 no 2

Tas nav ārējiem faktoriem, per se, kas neļautu mums laimi, veselību un ir viss, ko mēs varam būt dzīvē. Faktiski, ārējie...

»»»

Kā pašsacīšanās un stresa līmenis ietekmē jūsu attiecības ar jūsu pašapziņu un ķermeni, 2 no 2

Kā mēs galā ar to, ko visvairāk uzsver mums formas, un ir veidota pēc kā mēs sazināties, un galu galā attiecības starp jums,...

»»»

Kā jaunā gada mērķi dod dzīvības virzienu (un pastāvīgi baidās)!

Es mīlu svaigumu jauno gadu, un sola, ka tur par jaunu sākumu. Most darīt. Tas ir apsveicami tradīcija svinēja visā daudzi, ja...

»»»

Cik prātīgums veido emocionālu meistarību (un padomus, kā sākt)

Ever paziņojums, cik daudz jūsu domas nosūtīt jums no šī brīža, lai nākotnē rūpes vai pēdējo žēlojas jūsu...

»»»

Kā ēšanas un dzeršanas diētu pozitīvi ietekmē emocionālo veselību (un attiecības)

apakšējā līnija ir tas, ka pārtika ir milzīga ietekme uz jūsu emocijas, noskaņas un fizisko veselību, visi, kas tieši...

»»»

Kā 3 bērnības piesaistes stili ietekmē jūsu pāris attiecības? 1 no 2

nesen veikts pētījums publicēts žurnālā Psychological Science konstatēja, ka partneru agrīnās bērnības pieķeršanās stilu...

»»»

Apzināta uzmanība un emocijas - skeleta nervu izmaiņas smadzenēs, 2.daļa

Advances in neirozinātnes tagad ļauj pētniekiem uzdot sarežģītākus jautājumus par to, kas optimizē savu personīgo un...

»»»

Bērnības brūces: trīs izpratnes, kas veicina pagātnes brūču dziedināšanu mūsdienās

Early pieredze ir pilnvaras zemapziņā veidot mūsu dzīvi, jo īpaši, emociju piekrauta notikumiem, kas jau izveidoti nozīmes par...

»»»

Cik apzināta pieņemšana padara jūsu pārliecību, izvēli un darbības 2 no 2

Ticiet vai nē, jums ir lieliska vieta jūsu dzīvē, kur tieši jums ir nepieciešams, lai būtu.Ja tas nav justies taisnība, jums...

»»»

10 lietas, ko cilvēki dara, savukārt viņu partneri uz mūžu

Ah sievietes, kas padara tos apmierināti ar savu partneri, un to, ko izrādās tos seksuāli, var būt grūti izprotams...

»»»

Bīstamības apstrāde: trīs veidi, kā bailes ir jūsu draugs, 1 no 2

Kad mēs get izraisa notikums, tas ir vilinoši sekot pievienoto domas uz leju trušu caurums uz bezjēdzīgi pasaulē šaubas un...

»»»

Bīstamības apstrāde: septiņas darbības, lai pārvarētu optimālos rezultātus, 2 no 2

bailes reakciju var būt lielisks skolotājs. 1. Daļā mēs aplūkojām trīs veidi, kā baidīties ir jūsu draugs, kā rīcības...

»»»

Pieaugošā empātija: ikdienas 30-minūšu dāvana, kas var glābt jūsu attiecības

Apbrīnojamo darbs neuroscientists piemēram, Marco Iacoboni atklāj cilvēki ir neurologically "vadu empātija", un - iedzimtas...

»»»

Got konflikts? Kā tas var uzlabot jūsu veselību, samazināt kortizola lietošanu un paildzināt dzīvi

Ir labi zināms, ka konflikts ir neizbēgams dzīvē un attiecībās. Vai jūs zināt, ka tomēr tas ir arī pozitīva ietekme gan uz...

»»»

Patiesa mīlestība: četras mantras, lai nomierinātu vētras (pietiekami droši, lai justies klāt un savienoti), 1 no 2

cilvēkiem ilgojas būt mīlēts, un sajūta, mīlēja un novērtē, un šīs sajūtas savieno mūs sajūta droši un droša. Nesen...

»»»

Īstā mīlestība: četri mīlas elementi (prakse sirds pamošanās), 2 no 2

Vai jūs un jūsu partneris ir tikai iesākumam, veidojot savu mīlestības attiecības, vai cīnās, lai saņemtu atpakaļ...

»»»

Emociju atbrīvošana un atļauja izjust treniņu, 2 no 2

Daudzi no mums jūtas bloķēta iekšpusē skapji bailes, varbūt nepazīts. Mēs uzzinājām, lai ievadītu šīs vietas, lai...

»»»

Kāpēc atbrīvot savu zemapziņu no ierobežojošiem uzskatiem? (lai uzplauktu, ne tikai izdzīvotu!)

Ja pretoties savus centienus, lai mainītu ieradums, tas runā par rapport kvalitāti starp jūsu prātu un ķermeni. Vienkārši...

»»»

Četri soļi, lai pārveidotu jūsu smadzenes ar apziņas-prāta darbību

Tiesa, noslēpums un sarežģītība prāta un smadzenes var palikt arvien klāt realitāti. Pateicoties lielā mērā uz...

»»»

Četras attieksmes pieejas, sākot no lētas uz patiesu

Ja tu esi attiecībās ar mīļoto, kas vairākkārt rīkojas kaitīgs veidos, jūs, iespējams nodarbojas ar atkārtotiem meldri...

»»»

Plūsma un laimes zinātne, 2 no 2

Runājot par laimi, attīstot spēju novirzīt uz pozitīvām štatos prāta un ķermeņa ir kā čempioni un virtuozi intuitīvi...

»»»

Piecas galvenās prasmes, kas izrādījušās pamudināt jūsu matei mīlēt un cienīt tevi

The intīmo attiecību zinātne ir noteikusi specifiskus uzvedību partneriem, kas gūst panākumus, veidojot savstarpēji bagātinot...

»»»

Pieci soļi, lai nomierinātu dusmas ar empātiju

Kad esat sajukums, jūs, iespējams ilgojas, lai kāds, kas klausās netiesājot vai mēģināt salabot jums, un, iespējams,...

»»»

Pieci prasmes, kas paredz laulības attiecību panākumus

Pateicoties sasniegumiem pētniecības metodoloģijas un neirozinātnes, attiecības ir tagad zinātne. No mīlestības attiecību...

»»»

Pieci ieguvumi no zināšanas, kā darbojas jūsu smadzenes

Tāpat kā citiem, jūs varat apšaubīt šo iepazīt iekšējo darbību jūsu smadzenēs. Kāda zinot, kā jūsu smadzenes darbojas,...

»»»

Pieprasījumu iesniegšana - 5 iemesli, no kuriem mēs izvairāmies (un 15 attaisnojumi)

"Ja tur ir kaut kas, lai iegūtu un nekas nav ko zaudēt, pieprasot, ar visiem līdzekļiem jautājiet!" W. CLEMENT STONE Getting to,...

»»»

Pieci augoši veidi, kā būt vecākiem, bērnam, 2 no 2

Ja dota izvēle, vai jūs izvēlēties veikt izmaiņas, lai radītu jaunu neironu shēmu un noturību, tīkliem un ceļus, ja tas...

»»»

Pieci augošie vecāki pievērš uzmanību deficīta traucējumiem viņu uzdevumu sarakstā, 1 no 2

tas ir bijis agrāk teica. Attiecības ir kā bērnu mobilajām ka nedaudz pieskarties, no vienas puses rada pulsāciju ietekme...

»»»

Pieci ieradumi, lai iegūtu savu zemapziņas prātu

Kad domas iet vairākos virzienos uzreiz, vai tad, kad jums liekas, atvienots no tā, ko jūs darāt brīdī, izdari sev. Pause uz...

»»»

Pieci partneru paradumi, kuri bagātina laulību (un smadzeņu, to nezinot)

veiksmīgu laulību partneri zina, tas nav jautājums par to, kas ir pareizi vai nepareizi, kas risina jautājumus, viņu attiecības....

»»»

Piecas pamatprasmes autentiskumam - autentisks jums, 2. daļa

Ko tas nozīmē dzīvot autentiskā sakarā?Autentiskums ir atļauja, mēs dot sevi ir reāla, lai kas mēs esam, apzināti apzinās...

»»»

Izsakot dusmas emocijas, 1 no 3: parastās nepareizas izpratnes par dusmām

Dusmas ir kā citronu. Tas ir viegli lieks tās pazīstamu perforators (no pun paredzēti), un ātri izveidot pretīgums par to,...

»»»

Izsakot dusmas emocijas, 2 no 3: piecas būtiskas lietas, lai saprastu par tā riskiem un ieguvumiem

Neskatoties aplamiem, kā aprakstīts 1. Daļā, izsakot dusmas ir izvēle starp pasākumiem, kas ir aizsardzības raksturs un...

»»»

Erotisks dominējošais stāvoklis - emocionāls uzmākšanās, plēsonīgas uzvedības kā kultūras normas?

Par vīriešu dominējošo stāvokli un sieviešu pasivitāte pāris attiecībās eroticization ir spēle, kurā nav uzvarētāju A...

»»»

Emocionāls dziedināšana - kāpēc jūs risināt stresa jautājumus, 2 no 2

Emocionālā dzīšana nav viegls ceļš. Dažādās pakāpēs, trauksme un depresija ir integrētas uzvedības modelis, reaktīvās...

»»»

Emociju meistarība: emocijas vadās kā darbības motivējoši faktori, 1 no 2

Emotion meistarība, vai spēju regulēt savas emocijas, ir būtiska, lai mūsu personīgo un relāciju veselību un laimi. Tā ir...

»»»

Emociju meistarība: piesaiste jūsu emocijas diskiem līdz jautājumam, 2 no 2

Lielākā saprast saikni starp mūsu domām vai self-talk un mūsu emocijām un jūtām - ne tik ar emocijām diskus. Kā viņi var...

»»»

Emociju kontrolsaraksti: jūtu identificēšana, patīkama un ne

Kad runa ir par savu ķermeni, vai dzīvi, nav daudz notiek bez emocijām. Lai jūsu smadzenes, emocijas ir būtiski ķīmiskie...

»»»

Ego pret ego izturību: veselīgas ego īpašības un kāpēc tas ir svarīgi jūsu laimei

Ideja Ego stiprības ir sena vēsture psiholoģijas jomā, kas var izsekot atpakaļ uz attīstību Freida trīspakāpju ņemot...

»»»

Vai jūsu smadzenes tevi izglābj no laimes jūsu mīlestības attiecībās?

Kad jūs un jūsu partneris apspriest karsts temats, jūs rīkoties ar to tādā veidā, kas bagātina jūsu attiecības - un galu...

»»»

Kurš kontrolē konfliktu jūsu attiecībās - jūs vai jūsu smadzenes?

Kāpēc reaktivitāte nolaupīt mūsu sakarus ar mīļajiem? Tikai mazākās komentārs ir noteikt mums off reizēm.Ja paaugstināts...

»»»

Vai jums ir apzināts plāns, kā apgūt emocijas un emocijas

gan mēs parasti sajaukt divas, vienkārši izsakoties, "vēlas", ir kaut kas, mēs varam dzīvot bez, un vajadzības ir būtiska...

»»»

Stonewalling, kas padara to līdzīgu vēl atšķiras no gaslighting? 1 no 2

parlamenta obstrukcija akcijas dažas kopsaucēju ar gaslighting.Abi ir efektīvi bloķē veselīgu sakarus, jo īpaši sajūtu...

»»»

Depresija? Trauksme? Kāpēc lietot tableti, kad jūsu daba ir dziedinošs? 3. daļas 1. daļa

To amerikāņu skaits, diagnosticēta ar garīga rakstura traucējumiem ir pieaudzis eksponenciāli, un, lai padarītu jautājumus...

»»»

Depresija? Trauksme? Pieci faktori, kas paaugstina toksisko stresa līmeni ķermenī un prātā, 2 no 3

Ja ir pierādījumi, ka jautājumi, gan efektivitāti psihiatrisku medikamentu un vai tie rada vairāk ļauna nekā laba, kādi ir...

»»»

Pāris komunikācijas: 5 priekšnoteikumi, lai atbrīvotu iztēli (un izkļūt no iestrēdzis vietās), 3 no 5

Kad runa ir sadzīšana jūsu pāris komunikāciju un attiecības, ir vismaz pieci priekšnoteikums pārmaiņas uztverē, kas ir...

»»»

Pāris komunikācijas: 5 priekšnoteikumi, lai atbrīvotu savu iztēli (un izkļūt no iestrēdzis vietām), 2 no 5

Jā, atrisinot konfliktu ir cienīgs mērķis, un izpratne "problēma", ir arī svarīga. Lielākie šķēršļi pāris komunikāciju,...

»»»